青少年篮球选材标准_青少年篮球队选材要求

1.加入大学校篮球队

2.篮球5个位置的选材要求和分别训练

3.中学生篮球考试用球的标准是什么？

4.我今年14岁。特别喜爱篮球。我想加入CBA。可不知道怎么报名。我的技术也行。怎样能当篮球队员。怎样今CBA

5.高中篮球队成员选拔有那些项目和具体要求、、、

6.篮球队选拔方案

7.重庆字水中学篮球校队怎么选人

8.高中篮球队是以什么标准才可以进篮球队

青少年后卫的选材应该不拘一格，不限身高，但在同等条件下力求提高核心后卫的身高，向技术全面的高后卫发展，这样可具备能里能外的本领，活动范围大，有利于多变战术的应用。

对青少年的训练不能只看眼前的成绩，而应该着眼于未来，这就要有一个长期的规划和目标，并对其科学系统的训练。而早期的训练要以全面性和基础性训练为主及时抓住运动员运动素质的敏感期进行训练，在打好全面的身体素质基础上向专项身体素质过度。

篮球核心后卫不仅要有得分还要有助攻，和其他位置的球员相比身材稍矮，所以就要加强爆发力和速度力量及耐力的训练。 爆发力的训练能使矮小队员增加弹跳高度，加强和高大队员的争篮板球的能力，在练习中，负荷强度在30%-50%之间，静力控制在3-5秒后快速爆发，做7次为一组，组间休息2分钟，一般选3-5个动作。 速度的练习和力量练习是分不开的。因为篮球后卫并不是靠绝对的速度，他需要和力量相结合。在训练中，以半个篮球场为量度练习往返跑，每次之间休息20秒，每组10次，分5组训练，组间休息2分钟。在速度+力量训练中，可以静力6秒+跳深8次+双手扶支撑物跳4次+原地纵跳4次另外，后卫队员是场上控球和跑动最多的，所以还要加强耐力的训练，比如每周要有1-2次的3000米跑等。。。

加入大学校篮球队

应该是逐级选拔输送才能进入中国国家女子篮球队。

1、进入当地的少体校篮球队；

2、提供县级市级少年篮球比赛，选拔进入省级篮球队；

3、通过国家级青少年篮球赛选拔优秀苗子有可能进入中国国家女子篮球队。

篮球5个位置的选材要求和分别训练

只要自己在学院里或全校性比赛等较大型的篮球赛中表现突出即有机会进入大学篮球队。录取原则在不同学校有不同的录取规则，具体录取按照各校情况而定。

篮球运动要求运动员身体素质全面，除要具备良好的弹跳力、速度、灵敏、耐力、力量等身体素质；还应该具备良好的意志品质和心理素质，更重要的一项指标是运动员要具备一定的协调性，根据篮球运动的特点和发展趋势，中学生篮球队身高和速度是首要条件；身体形态、身体素质、心理因素、身体机能、技术等指标是必要条件；尤其是运动员的协调性更是入选的最重要的条件。

一、身体形态

一般来说，除了组织后卫外其他运动员要求身材高大；胸围大；手脚大；大腿、小腿和手臂长；肩宽、臀高、腰细；跟腱长而有力；脚弓明显的队员；不宜选择扁平足和X腿及五短身材的运动员。

二、生理机能

篮球比赛运动量大，对学生心肺功能要求较高，因此要选择肺活量较好的队员，并要求视觉功能正常，神经过程灵活而反应速度快，体感精细。

三、心理素质

以选择活泼型和安静型的队员为宜。并且必须热爱篮球运动，不能强求，而且要反应敏捷、接受能力强；机智勇敢；沉着冷静；情绪易激动易控制；意志顽强；形象思维较好，判断力和理解力强，性格开朗、精力充沛。

四、思想素质

思想素质对于一个运动员特别是篮球运动员来讲尤为重要，以为篮球比赛不到最后一秒钟，往往很难分出胜负，篮球运动员要有过硬的思想素质，要有拼到最后一秒的精神风貌，要把每一次进攻和每一次防守都要当成是一次战斗，如果战斗失败了，结果是什么是可以想到的，但是也要能控制情绪。

五、能够严格遵守学校的各项规章制度，行为端正。遵守教练员的训练安排，接受体育组的选拔考核，乐于完成学校的比赛任务。

中学生篮球考试用球的标准是什么？

我是个打篮球的女生 = = 按我在校队的学到的来说说我的看法吧 不一定正确的

控球后卫，我一直觉得这是一个老大般的位置，篮球基础，比如运球传球之类的基础要很灵活，要将球安全带到前场，并且有一定的比赛经验，懂得如何调控队友的关系，指挥配合。一个好的控卫是一场好球赛的纽带啊。

得分后卫，远程射篮比较准的那种可以胜任，三分球好就最好啦。经常和前锋有互动的，有时候需要换位或者挡拆什么的，配合默契的后卫和前锋就很有可能攻到篮下得分。

后卫不要求身高很高，但是灵稳准三者综合提高。

大前锋，小前锋，中锋，这几个人能高就高，能灵活就灵活。我们最喜欢打的其实是双塔（就是站两个中锋的位置），或者左右前锋交叉（这个其实很低级 = = 关键是在交叉过程中玩点什么新花样，打几个回合把别人搞晕去），太久了忘记了= =

主要的是少运球，多传球，少打独球，多打配合，这是需要练的。

至于分别训练，我觉得后卫要找感觉是需要打场子来练的，基本功而言后卫应该要比前锋中锋厉害。我是打后卫的，天天和后卫们一起甩三分，在女子篮球比赛里很有效，我们校队的男生三分也很厉害，经常打到四分球，可以参考成为一种杀手锏。中锋多练篮下投篮，这个是自然不用说的。前锋和中锋的训练差不多，篮下，跑篮……还有基本功的练习要抓好，最好每天做滑步100-200次和蛙跳几个回合，带球上篮全场跑之类的，隔三差五地练练力量。

我今年14岁。特别喜爱篮球。我想加入CBA。可不知道怎么报名。我的技术也行。怎样能当篮球队员。怎样今CBA

中学生篮球考试用球的标准为：男生采用7号球，女生采用6号球。

篮球的尺寸标准有四种，分别如下：

第一种、标准男子比赛用球尺寸标准：?重量600-650g， 圆周75-76cm，缠纱1260m。

第二种、标准女子比赛用球尺寸标准：重量510-550g，圆周70-71cm，缠纱1500m。

第三种、青少年比赛用球尺寸标准：重量470-500g，圆周69-71cm，缠纱2060m。

第四种、儿童比赛用球尺寸标准：重量300-340g，圆周56-57cm，缠纱2060m。

扩展资料：

厦门市中考学生篮球（运球过障碍）测试规定：

场地器材

（1）测试场地长20米、宽7米，起点线前5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米；各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。

（2）测试器材包括30米钢卷尺、标志杆10根（杆的高度不低于1.5米）、篮球若干个（测试用球：男生采用7号球，女生采用6号球）。

测试方法

（1）考生出示准考证进入候考区，经检录裁判核实身份读取考生信息后进入篮球测试场地，采用电子仪器计时。

（2）测试时，考生在起点线后持球站立，当听到出发口令后，按箭头所示方向单手运球往前依次过5排标志杆，返回时再依次过5排标志杆，最后考生和球均越过终点线时结束。每位考生可测试两次，记录最好的一次成绩。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

厦门市莲美中学-2019年厦门市中考体育考试项目测试细则

高中篮球队成员选拔有那些项目和具体要求、、、

? 现在进入CBA都需要参加CBA选秀大会

? 参加选秀大会的球员有大学生球员、CBA各个俱乐部自己下面的青年队球员、草根球员三种。其中大学生球员和青年队球员选中的概率比较大。

?因为大学生球员和青年队球员都经过系统化的职业篮球训练，特别是战术配合和整体防守，草根选手除非有特别大的个人能力优势，否则选中的可能性极小。

高考时候特招进入一所篮球实力比较强的大学（比如清华大学，广东工业大学，西安交大等），进入校队，注册报名参加选秀。

参加CBA俱乐部的夏季篮球训练营。

参加有商业赞助（耐克、阿迪、李宁等）的篮球活动，通常会有俱乐部教练观察选人。

篮球队选拔方案

1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。

2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。

3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。

4、每天的自练时间为一小时投篮练习。

5、“练”，“战”结合，每周训练四次，以练为主（练防守），打教学比赛两次。

6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。

重庆字水中学篮球校队怎么选人

{身高不是问题,问题是技术

只要你有好的技术,有自己的特点,没身体高度,也是可以的

NBA最矮的1.65米}

一、报名资格

本校在读，身体健康的一二年级学生

二、身高要求

全体参赛者身高必须在178cm以上

三、身体素质（单脚助跑摸高）

1、 测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2、 成绩评定：以摸高的高度排出全体参赛者的名次顺序，高者名次列前，成绩相同名次并列。

四、基本技术

（一）投篮

1、 测试方法：以篮圈中心投影点为中心，以4。5米6。25米为半径画弧，一次中投一次远投交替进行，1分钟内自投自抢。每人测两次，记取其中一次最佳成绩。

2、 成绩评定；中投（4。5米）投中一次得3分，远投（6。25米）投中一次得4分，投不中但碰到篮圈得1分，投不中并碰不到篮圈不得分。得分多少排出全体参赛者的名次顺序，得分多的名次列前，成绩相同名次并列。

（二）多种变向行进间运球投篮

1、 测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向球篮，用右手运球运向①处，在①处做背后运球变向，换左手向②方向运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，做右手跨下运球变向后用左手行进间运球投篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做左手背后运球变向，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，换左手运球，运至①处做左手跨下运球变向后，用右手行进间运球投篮。投中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。

（如图所示）

2、 成绩评定：以测试成绩排出全体参赛者名次顺序。

3、 变向运球时篮球场地上的红色标志 为以40厘米为半径的圆圈，参赛者在测试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内的地面。

五、比赛

将参赛者分为两队比赛

（一）技术规格评定

1、 评定方法：由6名考评员组成考评小组，按标准独自评分，6个分数中去掉最高分和最低分后，取平均分为最后得分。

2、 成绩评定：

分值

项目

优

10---8。6分

良

8．5---7。6分

中

7．5----6分

差

6分以下

技术规格

程度

动作完全正确，协调、连贯

动作正确，

协调

动作基本正确，协调

动作不正确，不协调

（二）技术运用

1、 评定方法：同技术规格评分方法

2、 成绩评定：

分值

项目

优

10---8。6分

良

8．5---7。6分

中

7．5----6分

差

6分以下

运用技术

技术运用完全合理，运用效果好

技术运用合理，运用效果较好

技术运用基本合理，运用效果一般

技术动作运用不合理，运用效果差

（三）战术配合意识

1、 评定方法：同技术规格评分方法

2、 成绩评定：

分值

项目

优

10---8。6分

良

8．5---7。6分

中

7．5----6分

差

6分以下

战术配合

意识

战术配合意识强、实战效果较好

战术配合意识较强、实战效果较好

战术配合意识一般，实战效果一般

战术配合意识差，实战效果较差

高中篮球队是以什么标准才可以进篮球队

初中篮球队选人的标准是，首先要有一定的篮球基础，其实就是需要有一定的身高以及动作的灵活性和协调性。每一个教练的选择的要求是不相同的，但是从现在的实际状况来看，大多数教练把身高当成是篮球的第一选择，比如说有一些孩子根本就不会打篮球，但是也被选进了篮球队。

这先要看你们学校水平和你们学校所在区域的篮球水平了。一般如果是高中的话，在中国，你打控卫的话只要技术到位，有大局观，就比较好进。身高170CM以上，体形当然是越壮越好，但要灵活。 各个位置的要求也不是很高，如果你真的热爱篮球，并且想进篮球队的话，就多跟教练和校队的队员交流。基本的身体素质是要有的，得分后卫的要求可能比控卫要高点，投射技术要好，要懂得穿插，自己得分的同时也要注意其他队友的位置。 在中国的高中，PF和SF 区分不是很明显，一个在3分线内稳打稳扎，一个在外线漂，PF 要积极，SF要懂得求的分配问题。标准较高的就是C了，最好是内线脚步好，身体壮实的，身高就不说了。当然我也见过有些学校的C 是拿来摆设的，完全就是高，拿来抢篮板的。 综上所诉，你的学校一定要有管理较好的篮球队，而你自身也要有扎实的基本功和一定的身体素质，还要懂得与人交往。