个子矮怎么打好篮球_身高矮怎么打篮球

1.矮个子在篮球场上怎样打高个子

2.个子矮，怎么打篮球？

3.打篮球身材矮小的人该打什么位置？

进攻方面：

第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上，因为篮框下面一可以利用篮框保护以下，可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。

第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作，这个很重要，是个很好的习惯，注意观察几乎所有NBA打后卫的球员几乎都有这个习惯。

第三、平时注意练习你的手腕力量，小打大出手尽量用手腕出手，切忌用手臂将球送进去，这样被盖的概率N高。

第四、向帕克学习，帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘莫及，特别是跑动当中的抛投。

第五、不要在大个子面前选择干拔，那样即时你再怎么后仰都难逃被盖的厄运，尽量利用速度和假动作甩开后快速出手，平时提高你出手速度和出手高度。

矮个子在篮球场上怎样打高个子

1.全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，最好都要掌握。

2.技巧相同的情况下，个子小无论如何都吃亏，这没办法，有个偶像，你可以看到曙光，而不会去一味的找客观理由。

3.利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。

个子矮，怎么打篮球？

小哥27岁，球龄16年，身高172，擅长以矮打高。

心得是先练投篮，适当提高射程。半场的话把射程练到三分线或者三分线里面一步。持球以后先别运，先看有无投篮机会。

如果没有投篮机会，选择突破。突破最好练到左右手都会（后卫只会一只手很吃亏）

突破技巧，速度是必须的，力量看对方了，如果身体很硬的那种高个，你打贴身不合适的，而且每身高优势。只能智取了，智取的话看脚步（小个脚步一般情况快一点），如果你持球的时候他侧身防守，你就往他前脚的方向，比如左脚在前，你往他左边，就是你右边，因为他放你左侧，可能知道你左边不行或者是什么的，一般有经验的人知道他可能对你的右边比较忌惮，自己右边防守不是很有信心，左侧是陷进。但是不是绝对，你左手强硬的话也可以左边，不过一般左边突换到右手强打也好，容易造犯规。 反向也是如此。 如果是正面防守，你往你的强侧突破可以选择上篮或急停跳投。

打篮球身材矮小的人该打什么位置？

篮球是一项团队运动，同时也是一项讲究技术的运动，并不只是个子高就能把球打好，当然也并不说个子矮就一定打不好篮球，不管是NBA也好，还是我们身边的野球场，都有许多篮球打得非常好的小个子。

小个子要打好篮球，首先一点很重要的是要有自信，不要觉得自己矮就低人一等，在场上不要畏手畏脚，要敢于做动作。当然自信是建立在良好的基本功之上的，作为小个子，场上的位置一般都是控球后卫，那么就必须要把控球基本功练好，在球场上的大部分时间里，球都是在控球后卫手上的，所以作为一名控卫，必须拥有扎实的控球基本功，这样才能减少失误，减少被对手断球的可能。当然基本功是需要花大量时间去练习的，方法有很多，坚持就有效果。

除了基本功，还有就是要有一个良好的大局观和传球意识，当然把传球的精准度练好也是非常重要的。控球后卫最大的作用往往并不是得分，而是组织好球队的进攻，把传球放在第一位，有合适的机会的时候再去自己得分。当然随着时代的推移，现在的控卫已经不同于以往了，传统型的控卫像是斯托克顿、基德等人，都是把助攻当做主要任务的，而到了现在，组织后卫都具有超强的得分能力，比如韦斯特布鲁克、库里、欧文等等，他们除了组织进攻之外，还会承担很大一部分得分的任务。但不管怎么说，传球的意识是必须要有的，这是一个优秀组织后卫、优秀的小个子球员必不可少的技能。

投篮能力同样很重要，小个子球员如果没有投篮，基本上就没人给你传球了，所以一定要把投篮练好，练习方法也很多，多练命中率就会上去。以上这些，都是小个子必备的技术，想打好篮球，必须好好练习。

瘦小的人打篮球，最好的位置就是控球后卫，这个位置不需要身高和身体很强壮，但是需要运动员基本功扎实即可。

控球后卫是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。

控球后卫的打法

要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会；

1、空中接力

协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了；

2、through传球

往里传球，协助同伴在跑动中抓；

3、高位技巧

通常指高位接到队友掩护（挡拆），切入罚球线附近吸引包夹传球或中投（在不违背控卫准则的情况下），有时可以反打回挡拆的队友，甚至可以空中接力；

4、参与快攻

可以充分展现控卫的速度优势；

5、远投

在队友一筹莫展时必须有这样的能力，一击必杀。