苏炳添百米最快成绩是多少,苏炳添百米相当于时速多少

1.苏炳添100米多少秒

2.苏炳添飞人速度，透露自己极限是9秒7几，他下届奥运会能跑多少？

5月31日，中国短跑名将苏炳添练起了3000米跑，还在社交平台上晒出了测试成绩，并自嘲道：“尝试改项目3000米，13分38秒！！应该是失败了。”

目前对于职业选择中，三千米的世界男子纪录是由肯尼亚名将丹尼尔科门于1996年创造的7分20秒67，亚洲男子纪录是由卡塔尔选手塞姆勒于2005年创造的7分30秒76，而中国男子纪录是由云南长跑名将张国伟于1987年创造的7分56秒19。

对于这个平均配速仅为432的三千米跑，瞬间引起了网友们的热议。而同为职业选手，为什么差距如此之大呢？

跑太慢了吧，还没我快，是不是疏于训练了。

这是什么跑？负重跑么？3000米13分钟？还是职业运动员？

这个配速对于很多经常跑步的网友来说并不难。

好激动，这是我离“中国飞人”这个称号最近的一次了。

虽然这只是部分网友的玩笑调侃，但是也能看出他们对田径存有误解。其实，这只是苏炳添为了增强体能进行的日常训练课，不同肌肉类型决定了不同的专项能力，大家不应该拿短跑运动员的长距离训练成绩去评定水平，正所谓，尺有所短寸有所长。

拿闪电博尔特来说，他之前接受访的时候说：自己从没有跑过1英里的距离。而之前有媒体希望促成博尔特与长跑之王法拉赫来来一场中间距离的对决，博尔特表示自己如果参加600米比赛的话，很有可能能赢，但要参加800米比赛的话，那可能就不行了。短跑运动员一般以力量和爆发力训练为主，成绩自然无法与长跑运动员相提并论，

苏炳添，全亚洲跑的最快的男人，也是中国骄傲，他创造了多个速度：男子60米、100米亚洲纪录保持者、亚运会冠军、首位突破10秒大关的亚洲本土（黄种人）选手，当前百米世界纪录是博尔特的9秒58，国内百米飞人苏炳添百米最好成绩是9秒91。

今年31岁的苏炳添，属于老将了，

还能保持如何好的状态，

持续取得出惊人成绩，

而他打破基因论的就是自律。

一周6天训练，4-5小时一天。

跑步前至少1个半小时热身，

跑步后1小时的放松。

第一次跑进10秒后

为了找到10秒内的感觉

他每天晚上睡觉前会反复回想奔跑的全程

他要让身体彻底记住和习惯这个节奏和频率

公众对国内职业运动员没有太多好印象，

然而苏炳添的成长绝对是高自律的，

不抽烟也不喝酒，不外出吃饭瞎得瑟，

更不喜欢逛街买奢侈品。

在省队、国家队都是统一饮食，

有严格规定，但放回家，

很多运动员都会放松约束，

苏炳添回家后也严格饮食要求，滴酒不沾。

他对训练认真专注，喜欢总结经验，

不仅如此，他读书研究，只要

对于跑步有帮助的行为他都会尝试，

短跑属于无氧，

对爆发力有很强的要求，

这对腿部的肌肉要求极高。

除了跑道，他就在健身房锻炼力量。

肌肉量这几年也是倍增。

短跑的起跑至关重要，

是踏频的关键，

苏炳添通过自己的努力，

让起跑衔接出色、步频快，

这是苏炳添的优势。

加速跑后需要身体的协调性，

需要肌耐力和核心力量。

博尔特就提过：

想要跑得快，除了大腿够强壮，

还需要强大的核心力量帮助后半程爆发，

苏炳添的核心强化从来没有忽略，

身高172，步幅优势不明显，

他用肌耐力和爆发力弥补短板。

长年累月的重复一件事会让人崩溃，

但是对于自律的人来说，

那是成功的基石，

他为了让身体保持最佳，

生活非常规律，

早上7点起床，晚上11点准时睡觉，

睡觉关机！！！

每天写训练日记。

记录自己的在训量。

接下来应该怎么练。

应该注意些什么。

他对自己的训练从来不保留，

一则对喜欢短跑的人分享一些训练技术，

二则也对喜欢健身的人更多励志，

他微博有个话题是——#每周一添，

他坚持毫无保留的向跑者讲解自己的训练经验。

他拥有了亚洲最快的速度，

也拥有坚实的手臂，

饱满的胸肌、宽厚的肩膀，

和清晰的腹肌。

自律，让他在31岁的他依然可以追风，

苏炳添表示会继续向突破9.90发起冲击，

每0.01秒的进步都值得全力以赴，

没有人知道他的极限在哪里。

属于苏炳添的奇迹还在继续！

明年延期举办的东京奥运会100米项目上，

目前中国只有苏炳添与谢震业拿到入场券，

期待他们为中国田径再次取得突破！

加油，苏炳添！

苏炳添100米多少秒

苏炳添100米最快记录是9秒91。

2018年6月23日凌晨，国际田联世界挑战德里站结束了全部赛事争夺，在风速每秒顺风0.2米的前提下，中国选手苏炳添以9秒91的出色成绩获得男子100米冠军，不但打破了谢震业在6月20日创造的9秒的全国纪录，更是平了由卡塔尔选手费米-奥古诺德保持的亚洲纪录!9秒91也是2018年到目前为止世界第二好成绩(常规风速下)。

苏炳添，男，1989年8月29日生于广东省中山市，中国田径运动员，暨南大学体育学院副教授，主项短跑。曾代表中国田径队出征过2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会、2020年东京奥运会等赛事。

2007年，苏炳添进入广东省队，2009年进入国家队。2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中，以9秒99的成绩夺得第三，成为亚洲首位突破10秒大关的非归化选手。8月23日，在2015年北京世界田径锦标赛男子百米半决赛中，与维考特并列第八晋级决赛，成为首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。2018年3月3日，在世界室内田径锦标赛男子60米决赛中以6秒42的成绩夺得银牌，刷新亚洲纪录，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国选手。2021年8月1日，在2020年东京奥运会男子百米半决赛中跑出9秒83，刷新亚洲纪录，成为中国首位跻身奥运男子百米决赛的选手，其中，前60米成绩达6秒29，比官方认定的世界纪录快0.05秒（此数据尚未获得官方认证）。

苏炳添飞人速度，透露自己极限是9秒7几，他下届奥运会能跑多少？

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83的成绩，成功闯入决赛并创造亚洲100米男子短跑记录，成为中国首位闯入奥运会男子百米决赛的运动员。苏炳添1989年8月29日生于广东省中山市，2016年12月，第一次参加成人组比赛并在全国城市运动会上获得100米第五名，2011年9月8日，夺得全国田径锦标赛男子100米冠军，并以10秒16的成绩打破了13年前周伟创造的全国记录。

东京奥运会正在如火如荼的进行中，比赛进行到8月2日，赛程已经过半，中国代表队的成绩非常出色，稳居奖牌榜前列。在8月1日的田径百米总决赛中，苏炳添跑出了9秒98的成绩，这是他职业生涯中第九次跑进10秒大关，苏炳添成为第一位跑进奥运会田径百米总决赛的亚洲运动员，他创造了历史。苏炳添飞人速度，透露自己极限是9秒7几，下届奥运会能跑多少？

田径项目中占据得天独厚优势的是黑种人，亚洲黄种人在耐力、爆发力以及弹跳力等方面都没有他们那么好的先天条件。苏炳添在跑步上是有一定的天赋，但是他能够获得现在的成功主要依靠的还是后天的训练。在百米决赛半决赛中，苏炳添跑出了9秒83的出色成绩，成功进入百米总决赛，这是历史性的一刻。

苏炳添能够获得参加总决赛的资格已经非常不容易了，而且百米半决赛与总决赛两场比赛之间的间隔时间不到两个小时，一场比赛下来苏炳添的体能就消耗殆尽了，能够迅速恢复体力也说明了他的强大。在总决赛中，苏炳添最终获得了第六名的好成绩。在奥运会中不是只有拿到奖牌才算是成功，苏炳添排名第六是在百米赛跑这个项目中，苏炳添是世界第六名。

赛后苏炳添在接受访的时候表示自己速度最快的时候是九秒七几，具体能够跑出什么样的成绩主要要看当天的状态。苏炳添此次已经拼尽全力了，他的极限也大概就是这个速度了。况且苏炳添今年都32岁了，能够保持如此出色的竞技状态难能可贵。不知道在3年后的巴黎奥运会中还能不能看到苏炳添的身影，如果他还能有机会出战奥运，非常期待他的成绩！