篮球中什么是跳步_篮球什么叫跳步
1.篮球技巧,什么是跳步?
2.篮球比赛中,跳步与起跳的区别
3.打篮球时,接球突破是,一个跳步之后还能在走一步或两步吗。讲一下跳步规则
4.打篮球中的跳步是什么样子的?
篮球中跳步和垫步实际是一样的,都属于三步上篮。
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。
带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生,目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
跳步步骤:
1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。
落地后可选任意一只脚为轴心脚,这是最常用的跳步。
2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。
以先落地的脚为轴心脚,但是严格来讲再同时的落地都是有先后的,所以实际中只要先后落地不是很明显,都属于第一种情况。
3、(持球瞬间)单脚——(落地)双脚
4、(持球瞬间)单脚——(落地)单脚
比如,A1跑动中结束运球,拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球。
垫步:
单脚——双脚
运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
单脚——单脚
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中,结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地(注意:后面这个单脚可以是任一脚)。
比如,A1跑动中结束运球,拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球。再比如,A1跑动中结束运球,拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,但规则只允许跳两级。
篮球技巧,什么是跳步?
三大步不是走步了吗?至于跳步就是拿到球之后走两步,然后双脚起跳,将球出手,当然你可以不马上起跳而等防的人晃起来再跳,是个实用的技巧。
持球后走两步后必须将球出手,否则就是走步。但在保证一只脚不动的情况下,另外那只脚无论怎么动都只算一步,而在动一步的情况下可以运球。至于裁判经常判的“先开步”是因为两只脚都动过却再运球了。
篮球比赛中,跳步与起跳的区别
真要跳步啊?首先告诉你,规则的术语里绝对没有“跳步”。所谓的跳步是观众、球迷、某些“专家”编造出来的对某篮球技术动作通俗的说法。
比如“走步”也是此类(规则术语为“带球走”)
来吧,我和你一起跳步呵呵:
1、单脚——双脚。
运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,他结束运球时可以拿球,接着单脚起跳,最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。
2、单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后,单脚起跳,再单脚落地(注意:后面这个单脚可以是任一脚)。
比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”,郁闷,其实就是连贯的拿球跑两步)。
再比如,A1跑动中结束运球,他拿球左脚起跳,接着左脚落地,最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳,只不过我们的规则只允许跳两级。
打篮球时,接球突破是,一个跳步之后还能在走一步或两步吗。讲一下跳步规则
跳步也被称为垫步
是上篮的一种手段
例如普通的上篮时三步上篮走两步
跳步就是把这两步合二为一
两脚一起跳
一起落地
落地后双脚同为中心脚
可以停下来
但是不可移动
跳步后可投球可传球
起跳在普通情况下是违例的一种
是在起跳后球还在手里
他和跳步的区别就在于起跳不管在什么情况下都可以
但是起跳后球一定会出手
而跳步实际上就是个三步的另一种版本
希望你能理解
打篮球中的跳步是什么样子的?
跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了,跳步后你也不会再拍了,也不会吹你二次运球的
跳步就是运球时突然起跳,但不投篮,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。
至于在跳步中做什么动作都无所谓。