为什么篮球运动员心脏_为什么篮球运动员心脏那么大

1.运动员容易患上心脏病吗？

2.打篮球有什么好处

3.预定NBA状元，场均32+13超级新星为什么会在比赛里猝死？

4.特科格鲁被称为佛州烈日下最冷静的心脏，这称号从何而来？

5.勇士将用一份老将底薪合同签下阿尔德里奇，对该球员你有哪些了解？

其实很多NBA明星在外人眼里都是过着衣食无忧，光鲜亮丽的生活，但他们也有着不为人知的一面，这些让他们比常人衰老的更快。首先他们的食谱都是被人制定好的，在他们的菜单上严格控制脂肪的摄入，很多球员的生活如同苦行僧一般，长期缺乏脂肪类食物的摄入，肯定会影响身体健康。而他们还必须要克制自己的欲望，戒烟戒酒，节制自己的生活习惯

同时为了保持自己的竞技状态，他们必须经常进行锻炼，长期的高强度训练无疑是在透支他们的身体，很多球员即使是受伤了，也仍然要坚持训练，这给他们日后的身体健康埋下了隐患，虽然他们获得了事业上的成功，但付出的代价是身体的健康。

球员为了在NBA生存下去，不管是比赛还是训练，每天的运动量都是十分惊人的，再加上球员本身高人一等的身高，体重，导致球员本身的新陈代谢要远高于普通人，心脏等器官承受的压力也更大。

而且NBA的球队分布在美国的各个城市，还有加拿大的多伦多，比赛也都是在晚上进行，这让球员的大部分时间都在飞来飞去，得不到足够的休息来缓解身体的疲劳，特别是在一些背靠背比赛中，刚刚结束晚比赛，就需要马上前往下一个城市为明天的比赛做准备，这让球员的身体要在一个高疲惫的情况下，继续进行高强度的比赛，这已经不是简单的在透支球员的健康了，而是在透支他们的生命。

运动员容易患上心脏病吗？

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，它身体有非常多的好处，下面我给大家介绍关于打篮球对身体的好处，希望对您有所帮助。 打篮球对身体的好处 1、有效预防心血管病 坚持长期打篮球，能使我们的肌肉紧张，在运动的同时能使心脏工作增加，从而促进心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、控制体重与改变体形 打篮球还能控制我们的体重，大家很少看到打篮球的帅哥是个胖子吧!就是这个原因。过分肥胖会影响人的正常生活，对身体也很不好，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 3、增强心脏功能 经常打篮球不仅能增强心脏功能，使每搏输出量增加，还能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富。 使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。 4、降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 5、提高消化系统的功能 篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质 这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。 打篮球前的热身训练 1、扭动我们的脚裸 脚裸是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，很容易出现一不小心踩到别人的脚，二则是没有做好热身运动导致脚扭伤，所以要想保护好脚裸，我们上场前要扭动我们的脚裸，以便能更好的发挥。 2、下蹲运动 活动自己的膝盖关节，下蹲可使膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样便刺激到机体产生发射，那么就可以达到锻炼的目的了。 膝盖的伤是十分严重的，我们看了很多比赛，许多大牌明星都是因为膝盖的伤痛离开了往日的辉煌。 3、折返跑 折返跑可以让我们身体出汗，保证全身的协调性，另外，也可以让我们更好的适应赛场，更好的适应比赛，只有这样，才能更好的发挥我们的技巧，常说手热这就是保持机体的热，而不是只是手热而已。 好的锻炼习惯可以使你在球场上得到更多才能的体现，也许会有很多你做不出来的动作，但是都被你运用到了。 4、活动我们的手腕、胳膊 身体的这几个关键点的热身是很关键的，直接影响我们投篮时的感觉和协调，所以我们必须要活动好身体的手腕、胳膊部位的关节与肌肉肌腱。 5、扭腰运动 运动员双手扶着腰进行扭腰运动，这样可以使我们的身体更具有协调性，在突破或者弯腰救球的时候可以十分灵敏，好的运动员一定会热身自己的腰，因为在球场上要是腰没热，直接进行篮下进攻或者抢篮板的时候很容易受伤。

打篮球有什么好处

　运动员的心脏应该是功能最好的，但也会出问题，有人之前有心肌缺血的前科，还有人患有“马凡氏综合征”而导致猝死。

心肌损伤在生活中并不少见，特别是年轻人，一场感冒可能引发病毒性心肌炎，心肌因此受损，只不过有时损伤很小，感染者在没有症状的情况下就自愈了。如果 损伤大，又没有充分休息，甚至心脏还在过劳，像运动员还要坚持训练，心肌就会出现难以逆转的损伤，甚至发展成一种更为难治的“扩张型心肌病”。

前美国女排的海曼患有一种先天性的遗传病，在医学上称为“马凡氏综合征”，她是在1985年12月的一次比赛中因为这个病突然倒地，猝死于赛场。

人们对海曼的印象是：人瘦、个子很高、上下肢很长、很灵活。至于消瘦的原因，人们最初认为是由于营养不足、训练过度引起，但尸解的结果证明海曼死于“马凡氏综合征”。有这种病的人，四肢、手指、脚趾细长而且不匀称，更重要的是，他们的身高会明显超出常人，正因为此，这种人很容易因为身高的优势成为运动员。但可怕的是，这种综合征一般都有心血管系统的异常，特别是合并心脏瓣膜异常和主动脉瘤，而主动脉瘤的破裂往往是他们猝死的原因，海曼当初就死于此。

“马凡氏综合征”在普通人身上也会出现。这类人除了心脏这种外观上看不出来的病状外，从外表看，他们大多四肢细长，双臂平伸的指距，大于身长，上半身多 比下半身长。面容上的特点则是：脸窄、高腭弓。身体的皮下脂肪少、肌肉不发达，虽然很高，但是整体是个无力型的体质等等。只不过每个罹患者不一定具备所有特点，有的特点甚至很隐匿，这也是这类疾病难以发现乃至引发猝死的原因。

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预定NBA状元，场均32+13超级新星为什么会在比赛里猝死？

打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。

特科格鲁被称为佛州烈日下最冷静的心脏，这称号从何而来？

从来不缺少天赋，但并不是有天赋就能成功，还需要一些运气。有些球星虽然天赋异禀，但是早早的遭受了伤病困扰，使得职业生涯提前结束，像著名的水货状元奥登，就是最典型的例子。很多球迷会感慨奥登太不幸了，其实还有人比奥登更悲惨。预定NBA状元，场均32+13超级新星比赛猝死，热火主帅亲眼目睹。

此人名叫汉克盖瑟斯，是90年代的球员。很多球迷表示没有听说过，这很正常，因为他的高光时期是在大学，并没有进入NBA，原因是他在参加选秀之前就猝死了。汉克盖瑟斯的大学时期不输给任何一年的选秀状元，据说他当时已经预定了状元身份。

他大二那一年，场均能够拿到22.5分8.7个篮板，到了大三，场均可以得到32.7分13.7个篮板，这样的数据震惊了当时各大NBA球队，有些球队为了得到他而选择早早的摆烂。然而这位身高201CM的前锋没能进入NBA这个平台展示自我，他在一场比赛中突发心脏病猝死。

很难想象，这样的一位运动员在得知自己患有心脏病，不能继续剧烈运动，而且可能会危及生命会是什么感受。他只能在活着和打球之间做出选择，然而当时的汉克盖瑟斯没有把心脏病当回事，他甚至拒绝服用治疗药物，因为他认为那会影响到他身体的状态。

他在比赛中刻意的控制自己，不要打的太剧烈，但真上了赛场怎么可能控制。有不少心脏病患者都死于运动，他明知自己不能剧烈运动，但还是忍不住上场试试手，结果把握不好尺度就心脏病发作，抢救不及时就去世了。汉克盖瑟斯的猝死被热火队主教练斯波亲眼目睹，当时他还是大学球队的教练，提及当年的事，斯波也是十分惋惜。

勇士将用一份老将底薪合同签下阿尔德里奇，对该球员你有哪些了解？

因为特科格鲁在最关键的时刻有良好的心理素质，并且最终都能送出绝杀，从此就有了这样的称号。这也是NBA球员们常用的话语，也叫?大心脏球员?。形容球员在比赛最后的时刻奋起逆转，扣人心弦。因此获得了这样的称号。

很多优秀的球员，在最后关键的时刻完成逆转，最后取得胜利。比如纽约尼克斯队的昌西.比卢普斯，华裔球员林书豪等等，这些球员在最后的时候，似乎有神助攻，完全逆袭，成功取胜，获得了?大心脏球员?的称号。

特科格鲁被称为佛州烈日下最冷静的心脏

特科格鲁是前土耳其的一名职业篮球运动员。他是通过选秀进入NBA的，效力过很多球队。2010年跟随土耳其队获得了世锦赛的亚军，并入选了世锦赛的最佳阵容中。退役以后，特科格鲁成为了土耳其篮协的总裁。特科格鲁的投篮命中率是非常高的，最高时命中率高达58%，一度成为决定比赛胜负的关键球员。因为他在打球的过程中速度偏慢，但是打球节奏很好，在进攻体系中起着?发动机?般的作用，因此被称为佛州烈日下最冷静的心脏。

这称号从何而来？

在每场比赛中，特科格鲁都可以说是起着决定性的作用，他参加的每场比赛，有时候前期打的并不理想，但在最后，极度冷静的他也可能让整场比赛发生逆转，成功取胜。在土耳其的篮球场中，他是一位篮球天才，由于他曾经接受过全方位的进攻技术的培养。所以，在和队友的团队协作方面做得也非常出色，往往能为队友创造机会，和队友一起奋而取胜。

很多体育报道对于特科格鲁的评价是非常高的。搜狐体育网评论他说：虽然速度偏慢，但是打球节奏很好，在进攻体系中起着发动机般的作用。快船主帅多克里弗斯评论他说：特科格鲁是一个伟大的投手，身手非常全面，能为队友拉开空间，他几乎能做所有的事情。因此，特科格鲁被称为佛州烈日下最冷静的心脏，一点也不为过。

特科格鲁虽然退役了，依然在后方发光发热

特科格鲁退役以后，依然没有离开他热爱的篮球事业，被任命为土耳其篮协的新任执行总裁。特科格鲁的篮球生涯可以说是辉煌的，退役后也没有离开篮球行业，也希望他余生能为篮球事业做出更多贡献。

阿尔德里奇是我最喜欢的球员之一，如果这是真的，我希望他能实现他的冠军梦想。 他是一个真正的、纯粹的篮球运动员。 由于心脏问题，他不得不宣布退役。 在社交媒体上，他与粉丝分享了自己的亲笔信。 阿尔德里奇写道：“我在上一场比赛中出现了心律失常问题。在那之后，我的节奏变得更糟，这让我很担心。经过治疗，我现在感觉好多了。心脏问题是我经历过的最可怕的事情之一 . 基于此，我做出了退出NBA的决定。

许多巨人都有潜在的心脏问题——道金斯死于心脏病发作。 摩西马龙死于心脏病。 运动员的心脏病已成为业内普遍存在的问题。 运动员长时间大量运动训练。 为了适应运动的需要，心肌会肥大，心脏会扩张，心率会减慢。 这样，心脏泵出的血液随着每次收缩而增加，心脏可以充分放松和休息。 这些心脏变化在一定程度上是补偿性的。 但在这个过程中，心肌也会受到损伤，受损的心肌会留下病变。 因此，有些心脏的变化在停止运动一段时间后会恢复，有些则很难恢复。 心肌肥大、心脏扩大、心电图异常也会带来很多问题。 肥大的心脏供血需求高，心脏的收缩和舒张能力差，也容易出现心律失常。

勇士队目前有13份官方合同，他们可以再签两份。 一份合同留给一哥，另一份可能留到赛季中期，看球队情况和买断市场。 除非一哥确认退役，否则勇士现在绝对不会再签了。 从格里芬到考辛斯再到霍华德再到阿尔德里奇，他们都被勇士打过假新闻，一次又一次地被人相信。 我也明白了！ 从勇士今年的签约和迈尔斯科尔的说法不难看出，勇士对太老的球星老将根本不感兴趣，这不符合管理层的建队思路。 新赛季签约年龄最大的麦考尔格林只有32岁，阿尔德里奇根本达不到要求。 而且，虽然阿德里奇只需要一名老将的底薪，但对于拥有超级奢侈税的勇士来说，签下阿德里奇至少要1000万以上，非常奢侈。

在剧烈、高强度的运动中，全身组织器官的工作和新陈代谢会增加，所需的血液供应也会增加，心跳也会急剧增加。 每个人都经历过这一点。 这时，心脏的负担会明显增加。 心脏的跳动频率是有限度的。 如果超过这个限度，心跳就会过快，心肌就不能休息和供血，心脏就会衰竭。 用人类的话来说，运动员需要大量的能量，所以心脏超负荷工作，被挤压工作。 这就像每天在一家大工厂工作，每天工作12小时，必要时可能15小时。 说身体强壮还好，但如果是一个天生瘦弱体质差的人，他的坚持是不是奇迹？

而阿尔德里奇这种先天性心脏病的人拉马库斯·阿尔德里奇出生在德克萨斯州的达拉斯，被诊断出出生时临床死亡，患有心脏病。 他的父亲是个酒鬼，母亲独自工作养家糊口，但仍无法维持生计。 小时候，奥尔德里奇经常饿着肚子上床睡觉。 这是一个超级巨星的标准起源故事，但阿德与其他巨星不同。 他低调、谦逊、温柔、勤奋，是一名真正的运动员。 高中时，阿德的主教练评价过他。

我从来没有看到一个天赋出色的球员能像阿尔德里奇那么努力训练。阿尔德里奇场均能30分+14个篮板，当选为德克萨斯篮球教练联盟4A级最佳球员，入选了麦当劳高中全明星和Parade全美阵容。大学时期，二年级的阿尔德里奇场均贡献15.0分+9.2个篮板，荣获大十二分区最佳防守球员并入选大十二分区最佳阵容一队，并在当年宣布参加NBA选秀。NBA选秀，芝加哥公牛队在首轮第二顺位选择了拉马库斯·阿尔德里奇，但他们紧接着就与波特兰开拓者队完成了一笔交易，用阿尔德里奇换来了06年的首轮四号秀泰伦斯·托马斯加维克特·科里亚帕的签约权，阿德作为一个探花秀，进入了NBA。

在开拓者时期，他开始了自己的NBA征程。 新秀赛季，拉马库斯-阿尔德里奇出战63场比赛（22次首发），场均出场22.1分钟，得到9分+5篮板+1.16盖帽和6次两双，是新秀中的盖帽王。 阿尔德里奇成功入选新秀一线队。 第二个赛季，阿尔德里奇打破新秀墙，数据开始爆发。 随后的两个赛季，他场均分别得到17.8分+7.6个篮板和18.2+7.5个篮板。 作为球队的第二号领袖，他带领开拓者队打进了季后赛，场均19.5分7.5篮板，可圈可点

阿尔德里奇以单核带领球队。 他打了81场常规赛，场均得到21.8分和8.8个篮板，都是职业生涯最高的。 他还有2.1次助攻、1次抢断和1.2次盖帽。 追平了职业生涯新高。 开拓者队也以西部第六的成绩进入季后赛。 在二月份的连续12场比赛中，他场均得到27.8分和9.3个篮板，投篮命中率为56%，罚球命中率为83%。 赛季结束后，他入选了最佳阵容第三阵容。 阿尔德里奇场均得到21.7分、8.0个篮板和2.4次助攻，投篮命中率为51.2%，创下职业生涯新高。 职业生涯第一次入选全明星。

如今，阿德已经是一名37岁的联盟老将。 这个年龄的球员早已退役，享受生活，而阿德仍在为自己的冠军而战。 毫无疑问，他的油箱里还有油。 他高超的背身技术和高效的中距离投篮可以作为替补提供火力。 同时，作为一名经验丰富的老将，他也能为年轻球员带来成长。 如果勇士队能签下其中一位，第七位全明星，五次入选NBA最佳阵容的老将，那将是一个美好的结局。