马拉松收容车,马拉松收音机

1.“金发响尾蛇”如何激起公众对女性同伙的迷恋

2.如何做到坚持不懈？

3.我听收音机有买增高药，问下各位这是不是骗人的？

这两天工作不是很忙，所以我就出去溜达溜达，碰到了骗钱的托。有个摆摊的人在开始摆摊的时候，周围的几个托儿慢慢的，慢慢的两个人走到一起，开始进行对赌。然后大约有四五个托儿就开始围着这个摆摊的人进行大声说话和现场赌钱。这其中肯定有输有赢。如果突然发现身后有其他群众围观上来，就会自动赶紧让步，然后慢慢的勾引这些围观的群众进行掏钱，一般除了他们的托能赢回来基本围观群众都不会赢。

“金发响尾蛇”如何激起公众对女性同伙的迷恋

烽火台一般都有几个名称，比如叫亭、亭隧、烽燧等，也有叫作烟墩。它除了传递军情之外，还有另外的作用，那就是为来往使节提供食宿、保护安全，供应马匹粮秣、联系重大事物等服务。烽火台成为人们主要的****。

没过多久，就聪明的人发现了利用鸽子，可以帮助人们传递信息。开始驯化了鸽子，将信件系在鸽子的脚上然后传递给要传递的人。在经过一段时间的艰难驯化后，结果是利用会飞的鸽子送信，速度提高了好多倍数。

人类还创造了许多信息传递方式，如古代的烽火台、金鼓、锦旗，航行用的信号灯等，这些都是解决远距离信息传递的方式。

扩展资料：

人类最原始的新闻传播形式是口头新闻。随着文字的出现和造纸术的发明，才有了新闻的载体，产生了手抄报纸。由于印刷术、特别是活字印刷术的发明，到17世纪手抄报纸逐渐被印刷报纸所取代，极大地扩大了新闻的传播。

但是远地传送新闻消息，在19世纪中叶之前，一直是靠驿马、车船、信鸽等交通和传书工具。1845年美国人S.F.B.莫尔斯发明电码电报后，电报通信立刻被用来传送新闻，从此产生了新闻通信技术。?

100多年来，随着科学技术，尤其是电信和电子技术的飞速发展，现代通信、广播、电视等各种信息传播技术都被用来传送新闻。这就大大加快了新闻的传送速度，提高了新闻的传送质量，扩大了新闻的传送范围，并且先后形成或完善了新闻通信、新闻广播和新闻电视等新技术。

百度百科-中国通讯史

如何做到坚持不懈？

我们对女性的文化迷恋的根源是什么？女性通常是妻子或女朋友，她们在男性犯下暴力或臭名昭著的罪行时与他们为伍？近年来，圣贝纳迪诺 *** 夫妇，以及波士顿马拉松爆炸案和奥兰多夜总会枪击案的妻子们，对这个问题进行了全天候的报道：她为什么要这么做？”

这一美国痴迷的历史线索可以在1933年找到，当时洛杉矶地区检察官伯伦·菲茨开始起诉伯玛·亚当斯·怀特一案，

伯玛19岁，是一名美发师，也是圣安娜高中的学生，当时她嫁给了一名被指控的黑帮分子汤姆·怀特。他们在一次疯狂的犯罪活动中度过了蜜月，在长达8周的时间里用枪抢劫了洛杉矶至少20人。她那金色的金发激发了人们对“金色响尾蛇”的昵称。

她犯下的最严重罪行是协助汤姆枪杀了一位受欢迎的小学教师科拉·威辛顿和一位教威辛顿如何驾驶新车的前出版商克朗比·艾伦。威辛顿和艾伦在一个灯光前被拦住，这时一辆由白金金发碧眼的伯玛驾驶的汽车停在他们旁边；汤姆挥舞着手枪从车里跳了出来。他用枪指着威灵顿的头，说：“出去，甜心！“威辛顿和艾伦在交贵重物品时，汤姆不耐烦了，朝老师的头开了一枪。子弹穿过维辛顿**的左眼，在右眼附近射出，穿过她头部的另一边，在艾伦的脖子上划开一个洞。

尽管受伤，艾伦还是记住了强盗汽车的车牌号。两名受害者都幸免于难，但维辛顿的双眼却永久失明。

几天后，一对警觉的巡警在西湖区卡萨德尔蒙特公寓附近打电话给洛杉矶警察局的侦探同事；他们发现了一辆看起来像两人偷来的车几天前。其中两个侦探打扮成机械师，一直盯着公寓楼，直到一天下午伯曼和汤姆出现。当警察蜂拥而至时，伯玛试图将自己从三层楼的窗户扔出去，而汤姆向警察开枪，并立即被打死。

犯罪狂欢的结束并没有结束对伯玛案件的痴迷。它为它加油。没有人问汤姆·怀特为什么犯罪，也没有人问他姐姐关于他过去的任何问题。但在枪击案和伯玛被捕后的几个月里，报纸和广播电台试图理解一个来自“好家庭”的年轻女子，她会和这样一个恶棍走在一起。

，他们提供了各种答案。以前的老师坚持认为这位金发美女在14岁之前是个聪明的学生，当时她被一辆卡车撞到，头部受伤，副作用挥之不去。在她丈夫死亡现场的侦探报告说，伯玛受到了“毒品”的影响，目击者报告说，她在婚后的犯罪狂欢中吸食了大量可卡因。

无论伯玛是否受到虐待、毒品或反社会倾向的影响，在漫长而炎热的夏天，都在旁边要点：她很快就成了一个遥远的记忆，被邦妮·帕克和克莱德·巴罗的功绩以及许多“大人物”的持续犯罪所掩盖。

，但在1933年和1934年，伯玛的生平故事在全国媒体上猛烈地爆发。它甚至出现在广播连续剧《呼叫所有汽车》（Calling All Cars）的第一集全集，以及真人真事的早期版本之一《人际关系法庭》（Court of Human Relations）中，然后出现在NBC的广播网络上。报纸上刊登了她的大量照片，因为她身材娇小，有一双蓝色的大眼睛和一个Clara Bow mouth，她用巧妙的涂了红口红来强调。“KDSPE”“KDSPs”卖的报纸不仅是她的外貌，而且是她动机的神秘，以及所有的方法。把收音机放在所有的车里。鲍伦法官用伯玛的案子作为对加州州假释委员会的开场白，辩称每个案件的审判法官都应该确定最低刑期。这两次十字军东征使他家喻户晓，并在1938年鲍伦当选为洛杉矶市长。

菲茨将继续起诉另一个“非法妇女”在1934年内莉梅麦迪逊谁被指控谋杀她的丈夫。但在那之后，他的职业生涯放缓了。地方检察官被洛杉矶大陪审团（以鲍伦为首）以与另一起案件有关的伪证罪起诉。此案开庭审理，两年后他被无罪释放。1936年，他将赢得第三届地方检察官的选举，但他在全州范围内担任高级职务的梦想破灭了。

伯玛·怀特被送进了位于洛杉矶北部的加利福尼亚州特哈查皮市的一所监狱，在那里她为包括连环杀手路易丝·皮特、儿童杀人犯埃尔娜·扬诺切克在内的狱友们做发型，还有“虎女”克拉拉·菲利普斯，她用羊角锤将丈夫的情妇打死。八年后，伯玛·怀特被放在默默无闻的地方。

茱莉亚·布里克林是一位作家、历史学家和《金发响尾蛇：伯玛·亚当斯、汤姆·怀特和1933年恐怖洛杉矶的犯罪狂潮》一书的作者

我听收音机有买增高药，问下各位这是不是骗人的？

胜利的道路往往是迂回曲折的，就像山间的小径一样。走这样的路，需要的是耐心和毅力；累了就歇在路边的人是不会成功的。

坚持下去才有好运气

能力一般的人也能够成就大事，而不少才华出众的人却一生困顿失败，为什么呢?是否能坚持不懈是问题的关键。

中国有句古话：“甘乐十二为宰相——运早；太公八十遇文王——运迟。”不管是“运早”还是“运迟”，只要你坚持下去，你就能遇到好运。

世界上没有任何事物可以取代坚韧：才气不能，有才气而不成功的人比比皆是；天才不能，历史上不得志的天才不乏先例。运气不能靠等，而要大胆去碰，永不放弃，坚韧决断，好运气就会找上你。

我们都知道，长跑不仅需要体力，更需要意志力，只有战胜自我才能取得成功。其实，生活也如长跑，要战胜各种困难和磨难，这不仅需要智慧，更需要永不放弃、勇往直前的坚强意志力。

麦当劳的创始人是雷克·洛克，50岁还是失业大军中的一员。无奈之下，他半夜乘游览车偷偷离开故乡伊利诺，去加州找工作。他先找到了推销搅拌器的工作，于是就四处推销，卖啊卖啊，卖到麦当劳兄弟的快餐店里去了。

别人看到麦当劳就是麦当劳，可是雷克·洛克的眼光厉害，他看到好多人在这么小小的店里排队买汉堡，不是挤过去买一个尝尝，而是想弄清楚这个汉堡跟别家的汉堡有什么不同。

产生了疑问就去调查研究，结果发现：美国传统的汉堡是冷的、硬硬的，而麦当劳兄弟的汉堡是热的、软软的、香香的，还很卫生。

洛克想，犹太人做生意有两个诀窍，一个是“嘴巴”，一个是“女人”。麦当劳兄弟的汉堡不就是关于“嘴巴”的吗?办一个这样的汉堡企业一定会成功，一定很有吸引力。

雷克·洛克就想办法和麦当劳兄弟做朋友。成了朋友之后，洛克和麦当劳经常在一起交谈。

一天，洛克对麦当劳兄弟说：“你们两兄弟怎么不把麦当劳的生意做到其他地方去呢?你们看，在加州干了这么多年，才开十多家分店。这个生意可以推广到全世界啊!”

麦当劳兄弟说：“你是我们的朋友，就告诉你吧。我们的目标不是卖汉堡!我们之所以做汉堡是纪念我们母亲当年做的汉堡这么好吃，我们现在只不过是把母亲做的汉堡做出来跟别人分享而已。”

当洛克知道两兄弟志不在此，心里高兴极了，但是他很平静地说：“既然这样，是不是可以让我用你们的名字，用你们这个店的名字，到我的故乡伊利诺开始经营麦当劳的事业?”

麦当劳兄弟想都没想，就说：“可以啊!欢迎，这有什么不好呢?”

洛克就这样轻而易举地获得了经营麦当劳的权利。

洛克回到故乡，经过了5年时间，就在伊利诺建了100多家麦当劳连锁店。后来，他又花了一笔钱，把麦当劳兄弟所有的10多家店通通收购了，最终成为麦当劳的老板。

可以看到，坚持下去的“积极心态”是人生取得成功的至宝，雷克·洛克50岁还在失业，但是他没有心灰意冷，而是积极寻找机会，几年之后就创造出了奇迹。所以，只要想干，什么时候都不晚。

挺下去就会获得快乐

著名成功学家H·V·卡腾堡忠告急于成功的青年人：“每天早晨我们常常觉得需要做一些运动，让自己从半睡半醒状态里醒过来。但我们更需要一些精神和思想上的刺激，使我们每天早上能够真正地活动起来，所以，每天早上给自己打打气吧。”

每天早晨给自己打气，这是不是一件很傻、很孩子气的事呢?不是的，这在心理学上有重要的依据。

如果你经常给自己打气，创造工作的兴趣，那你就会把疲劳降到最低程度，这样也许还能给你带来升迁和发展的机会。即使没有这样的好处，至少在减少了疲劳和忧虑之后，你就可以更好地享受自己的闲暇时间。

那么卡腾堡又是怎样走向成功的呢?

H·V·卡腾堡22岁那年，在一艘横渡大西洋运牲畜的船上工作，为船上运载的牲口喂水和饲料。然后他骑自行车周游了全英国，接着到了法国。到达巴黎时他的积蓄花光了，只得把随身带着的照相机当了几元钱。在巴黎版的《纽约先躯报》上登了一个求职广告，找到了一份推销立体观测镜的差事。

他不会说法语，但挨门挨户地推销了一年以后，他居然挣了5000美元的佣金，成了当年法国收入最高的推销员。

他是怎样创造奇迹的呢?

起初，他请老板用纯正的法语把他应该说的话写下来，然后背得滚瓜烂熟。他就这样去按人家的门铃。家庭主妇开门之后，他就开始背诵老板教的推销用语。他的带美国口音的法语使人觉得很滑稽，他趁此机会递上实物照片。

如果对方问一些问题，他就耸耸肩说：“美国人……美国人”，同时摘下帽子，把藏在帽子里的讲稿指给人家看。那个家庭主妇当然会大笑起来，他也跟着大笑，然后再给对方看更多的照片。

当卡腾堡讲述这些事情的时候，他很坦白地承认这种工作实在很不容易。他之所以能挺过去，就是靠着一个信念：要把这个工作变得有乐趣。

每天早上出门之前，他都要对着镜子里的自己说：“卡腾堡，如果你要吃饭，就得做这件事。既然非做不可。那你何必不做得痛快一点儿呢?”

卡腾堡告诉我们，每天给自己打气的这些话，有助于把一个他以前既恨又怕的工作变成他喜欢的事情，也让他挣到了更多的钱。

如果你在工作上得不到快乐的话，那你在别的地方也不可能找到，因为你一天的大部分时间都花在工作上了。

很多事情，持之以恒就能取得成功。

有这样一个故事：

一条古老的小街上有两个小贩，都是卖豆腐的。其中一个决心很大，一直希望通过诚实劳动改变自己的人生，让他的下一代不再像他那样只做卖豆腐的小贩。因此，这个人每天都不停地琢磨，怎样改进产品质量，怎样提高服务水平，这样他每天都可以比另一个人多挣一点钱。经过10年努力，这个小贩成了百万富翁，掌握着上千万元资产的大公司。而另一个人还是原来的老样子，真是“几十年如一日”，不同的是，他的儿子现在已经“子承父业”，可以代替父母卖豆腐了。

十年磨一剑，两重天地。只要善于积累，不愁办不成大事：这是向上的心态与保守的心态的区别。

有这样一个故事：

有一个游医，也就是今天的“无证医生”。他见多识广，除了经常说一些从书上看到的故事外，他还经常讲述自己的亲身经历。

一次，他说，在大跃进的时候，他可是个全省闻名的人……

别人问：“做什么事出的名?”

他说：“种萝卜!”

“谁不会种萝卜?”

“不是你们常见的那种几斤的萝卜，而是几十公斤的萝卜!”

别人很奇怪，问到底是什么萝卜，会有这么大!

他说，那时他只有17岁，高中还没毕业，课余时间，在自留地里种了一些萝卜，最大的一个有5公斤。

这个消息被公社书记知道了，就找到了他，问他是不是可以种出更大的萝卜。

他说，这不好说，谁知道萝卜会长多大。公社书记就叫他种一个更大的，最好是50公斤。

他说：“这是不可能的，即使再怎么用心种植，五六公斤就不错了。”

公社书记说：“你种不了，说都说不了吗?”

他就是这样“种”出50公斤的大萝卜……

原来这位游医就是这样“全省闻名的”。

我们不去评价大跃进发生的事情，但是，敢说敢干，往往是成功的前提．试想，一个人想都不敢想，还敢做什么?

下面我们讲一讲吴士宏女士的故事：

吴士宏本来是一名护士，1985年，她决定到微软去应聘。当时，微软的招聘地点设在长城饭店，这是一个五星级的饭店——那个时候的五星级饭店可不像今天这样没有“地位”，因为现在的五星级饭店太多了。

试想，当年的吴士宏，一个连温饱还没有完全解决的护士，来到长城饭店这样的五星级饭店门口，心情是怎样的?

她回忆说，在长城饭店门口，她足足徘徊了五分钟，呆呆地看着那些各种肤色的人如何从容地迈上台阶，自信地走进门去，就这样简简单单地进入另一个世界。她之所以徘徊了五分钟不敢进去，就是因为她的内心深处无法丈量自己与这道门之间的距离。

经过一番思考，她最后当然进去了，否则就没有今天的吴士宏了。她是怎样突破这个障碍的呢?她就是凭着一台收音机，花了一年半的时间学完了许国璋英语三年的课程，就是凭着这个经历，自己也应该进去，自己努力学习不就是为了这一天吗?

她鼓足了勇气，迈着稳健的步伐，穿过威严的转门，走进了世界上最大的信息产业公司IBM公司的北京办事处：她的确是个人才，顺利地通过了两轮笔试和一轮口试，最后来到了主考官面前，眼看就要大功告成了。

俗话说，阎王好见，小鬼难缠。现在已经见到了阎王，她好像什么也不怕了。

主考官没有提什么难的问题，只是随口问：“你会不会打字?”

她本来不会打字，但是本能告诉她，到了这个地步，还有什么不会呢?

她点点头，只说了一个字：“会!”

“一分钟可以打多少字?”

“您的要求是多少?”

“每分钟120字。”

她不经意的环视了一下四周，考场里没有发现一台打字机，马上就回答：“没问题!”

主考官说：“好，如果你被录取了，就加试打字!”

她就这样过五关斩六将，顺利地通过了主考官的眼睛。

实际上，吴士宏从来没摸过打字机。面试结束，她就飞快地跑去找一个朋友借了170元钱买了一台打字机，就这样没日没夜地练习了一个星期，居然达到了专业打字员的水平。

她被微软录取了，IBM公司“忘记”考她的打字水平了，可是这170元钱，她好几个月才还清。

她成了这家世界著名企业的一名普通员工，可是她扮演的不是白领，而是一个卑微的角色，主要工作是泡茶倒水，打扫卫生，用她自己的话说，“完全是脑袋以下的肢体劳动”。她为此感到自卑，把有朝一日可以触摸传真机作为一种奢望，她所感到的安慰就是自己能够在一个可以解决温饱问题而又安全的地方做事。

然而，这种心理平衡很快就被打破了：

一天，吴士宏推着平板车买办公用品回来，门卫把她拦在大门口，故意检查外企工作证。她没有外企工作证，于是在大门口僵持起来，进进出出的人就像看大街上耍猴的那样，投来一种异样的目光。

作为一位女性，她内心充满了屈辱，充满了无奈，可是她知道这份工作来之不易，所以没有发泄出来，只是内心咬着牙说：“我决不能这样下去!”

这是第一件事情，还有一件事情给她留下了很深的印象。

有个女职员是香港的，资格很老，最喜欢指使人给她办事，吴士宏就是她主要指使的对象。

一天，这位女士叫着吴士宏的英语名字说：“Juliet，如果你想喝咖啡就请告诉我!”

吴士宏丈二和尚——摸不着头脑，不知这位自以为是的女士说什么。

这位女士说：“如果你喝我的咖啡，每次请把杯子盖子盖好!”

吴士宏本来是一个很会忍气吞声的人，这次女性的温柔全都不见了，因为她认为把自己当成偷咖啡喝的小毛贼，是一种人格上的侮辱。她顿时浑身颤栗，就像一头愤怒的狮子，把埋在内心的满腔怒火都全部发泄出来……

吴士宏想：有朝一日，我要去管公司里的任何一个人，不管他是外国人还是香港人!

甘愿自卑，就只能沉沦下去，不肯自卑，就会产生无穷的推动力：吴士宏每天都除了工作就是学习，不断寻找自己的最佳出路。

与她同时进IBM的员工中，她第一个做业务代表，她第一个成为本土经理，她成为第一批去美国本部进行战略研究的人，她第一个成为IBM华南地区总经理——也就是人们常说的“南天王”……

大概这些都没有多大意思，最后吴士宏登上了“微软(中国)公司总经理”的宝座。

人就是应该有这样的精神——不会的事情，难道你不会学吗?

我们现在想说这样一段话：坚持数年，必有好处。一个人只要肯花时间，少的不说：经过十年的努力，一个智力平平的人可以精通一门学问；一个毫无知识的文盲，可以成为一个彬彬有礼的文化人。

吴士宏就是这样成功的!

人是应该有一点精神的，这种精神包括敢于承诺自己不会的事情：吴士宏本来不会打字，但是她不仅说自己会，而且还很厉害。但是，她并不是说了之后就完事，而是花170元钱买一台打字机拼命练习，并且还达到了“专业打字水平”。也就是说，要对自己所说的话负责。

千里之行得一步步地走

有个女性，从小就体弱多病，在她的心室里有一个洞。她经历了一次又一次的手术，体重增加了数磅。节食对她无效。她必须经常忍受无法诊断的不明疼痛。她的先生虽然已学会了接受她的先天缺陷，可希望她的健康情形会改善，然而内心并不真正相信会有那么一天。

有一天，他们举行了一次家庭聚会，草拟了一份“愿望单”，写出他们生命中最想做的事情。她的愿望之一是能够参加马拉松比赛。由于生理上的限制，她先生认为她的这个目标完全不切实际，但她却从此变得认真起来了，开始在自己家附近区域缓慢地跑着：每天只比前一天多跑一些——只多一个车道。

有一天她自己问自己：“什么时候我才能够跑足一公里呢?”

很快地，她可以跑3公里，接着5公里……

她丈夫介绍了她参加马拉松比赛的情况：

她告诉我她已经学到了一些事：潜意识以及神经系统不能分辨什么是真实情况，而什么又是生动活泼的想像情况。如果我们让心中的想像变成如水晶般明澈，我们会为了追求完美而改变自己，促使我们自己下意识地追求美好的渴望。

我知道她相信它，她已经报名参加犹他州南部圣乔治马拉松的比赛。

当我驾车由塞达布经过山路到犹他州的圣乔治时，我问我自己：“意识能相信一个导致自我毁灭的假象吗?”

比赛开始那天，我将我们的厢型车停在终点线并等候她的到达。雨不断地下，风也寒冷彻骨。马拉松赛5小时前就已经开始了。几个受伤发抖的运动员已从我身边被运走，我开始发慌。想到她可能独自一个人发冷而倒在路旁某处，我就焦虑得快疯了。

强壮而又快速的选手，早已跑完全程，运动员变得越来越稀少，现在我在任何一个方向都看不到人了。

几乎所有沿着马拉松路径行驶的车子都已离开，交通已经恢复正常。我能够在比赛的路上驾车前进了。开了快两英里，仍然看不到一个运动员。于是我回转，看到一小群人正在跑着。当我靠近时，我看见她和其他三个人正一起跑呢。他们一边谈笑，一边跑着。我停了车，问：“你还好吗?”

她轻轻地喘着气，说：“啊!很好。”她的新朋友则对着我笑。

我说：“只有几英里。”

只有几英里?我想，我疯了吗?我注意到另外两个运动员正四肢无力地跑着。我可以听到他们的脚在湿热的运动鞋里啪嚓啪嚓地响着。我想对他们说他们跑得很好，我可以载他们一程。但是，我看到他们眼中的决心，我将厢型车调头，远远跟着她们，注意她们之中有没有倒下来的。

她们已经跑了五个半小时了。我加速超越她们，并在离终点线一英里处等候。

当她进入我的视线时，我可以看到她开始挣扎。她的步伐慢了，脸部因痛苦而扭曲。她恐惧地看着双脚，好像它们不愿再动了。然而，她继续前进，几乎蹒跚而行。

小团体几乎变得快要散开了。只有一位大约20岁左右的女子靠近她。很显然，她们已在比赛中结为朋友。我被这样的场面吸引住，于是跟着她们跑。大约数百码后，我试着想对她们提供一些激励性与智慧性的伟大语录，但是我喘不过气，也说不出来。

终点线就在眼前，我庆幸它尚未完全拆掉，因为我觉得真正的胜利者才刚要跑进来。跑者之一，一位苗条的少年，停止跑步，坐下并哭了起来。我看到一些人，或许是家人，将他扶到他们的车上。我可以见到她正处于烦闷焦躁中——但是她梦想这天已经等了两年了，她不会放弃。她知道她会成功，这个信念促使她充满自信，甚至快乐地重整步伐，朝着只有数百码的终点迈进。少数人到外围来恭喜我太太及另外几位马拉松运动员。和她一起的运动员夸奖她跑得很好看，说她很有规律地休息后再起跑，在各个供水点大量喝水，而且步伐控制得很好。

……

她已成为这个经验较少的小团体的领袖。她曾以充满自信的话激发、鼓励她们。当我们在公园庆贺时，她们热情地赞扬她、拥抱她。

她的新朋友说：“她使我们相信我们做得到!”

另一个说：“她生动地描述我会如何到达终点，所以，我知道我做得到。”

我们在公园中边走边谈。我看着她。她让自己变得截然不同了。她的头抬得更高，肩膀挺得更直，她走路时，即使有点乏力，却焕发出自信。她的声音呈现崭新的、安详的尊严。并非她变成别人了，而是她发掘了自己以前从不知道的真实自我。

……

差距是一步步拉大的，水平是一步步提高的，马拉松是这样，一个人也是这样。

在一所著名的中学，有两个同学是好朋友，学习都很好，各方面也都差不多。可是有一位同学不够踏实，就像项羽那样：“学书不成”，“又去学剑”；“学剑不成”又去“学万人敌”；就是不肯“竟学”。其实此位同学可能比另一位还有才气。可是无情高考一棒下去，他差几分只好就读一所地方大学，而另一位进入北京大学。

虽然两人都上了大学，可是由于环境不同，四年之后，北京大学的高材生去了美国读博士，而那个普通学校毕业的大学生则进了政府机关。又过了几年，去美国的博士归来，很快就成了博士生导师，而另一个由于精简机构，分流去了街道办事处做一般工作人员。

一天，两位老同学在首都相遇，一阵感叹之后，那位街道办事处的同学说：“都是浮躁心态害了人……”

人生的道路是漫长的，可是关键的地方只有几步，比如中国的高考……走好了这几步，人生的历程就会一片光明。

是骗人的。 网上有科学的增高方法。 可以采纳。 这是转的，可以看一看。 望采纳，谢谢青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。

莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。应注意在生长快速期的营养、运动等问题.

由骨龄看生长的速度

人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。

下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。

出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。

台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。

我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加

遗传决定你的身材高矮

影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。

「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。

不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。

对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。

不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。

看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？

其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。

▓心理因素

过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

骨骼成长少不了运动

儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。

运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

助你挺拔的长高体操

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

走：大幅度摆臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

日常锻炼身体增高法

如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。

悬垂法：

双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。

跳跃法：

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。

牵引法：

站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。

这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。