2021年排球规则_2007排球规则

1.女排挑战是什么意思?

2.排球比赛里的自由人是干什么的?

3.排球架验收标准

2022年担任中国女排主教练的是蔡斌。

蔡斌在中国排球主教练中是一名经验十分丰富的排球教练，并且蔡斌曾经也是一名排球运动员，蔡斌在1996年就已经退役了，从97年开始担任排球教练，上海女排，江苏女排，北京女排，国青女排等等多个地方担任过女排主教练，在09年的时候也曾担任过国家女排主教练，后来被换下。

排球的五大基本规则

第一：队员以及队员位置。排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。发球前，各队都需要站在自己固定的位置，否则会被判为犯规。基本站位是，后排队员不能站到前排队员的前面，同排队员不得互相调换位置，位置按顺时针轮转。

第二：发球。排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

第三：计分。现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分；第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

第四：自由人。排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人，这个人就是排球比赛中的自由人。自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。

第五：换人和暂停。排球比赛规则每局每队有6次换人机会，替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及，排球比赛取消了8分和16分间的技术暂停，所以每队只有2次主动叫停的机会，每次时间为30秒。若本次比赛没有鹰眼技术，可恢复技术暂停，暂停时间为1分钟。

女排挑战是什么意思?

问题一：排球运动的功能有哪些？ 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

(二)、排球运动的锻炼价值

根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

(三)、排球练习中运动损伤的预防

排球虽然是隔网对抗项目，不象足球、篮球、手球等直接对抗球类项目那样存在身体冲撞受伤的危险，但排球运动的特点决定了参加排球运动的练习者仍然存在劳损、挫伤、意外受伤的危险。

(1)加强预防运动损伤意识。对队员要进行的宣传教育工作，使他们了解排球运动的特点以及易发生损伤的部位和情境，从而在思想上对可能产生的损伤有所准备。

(2)加强身体全面训练，提高机体对运动的适应能力，是预防运动损伤的一种积极手段，特别要注意加强

膝关节，肩关节，手指、手腕关节等相对薄弱部位的训练。

(3)教练员(教师)认真钻研教材，要了解每次教学训练课及练习中易发生损伤的技术动作，事先做好准备及采

取相应措施，合理安排教学、训练畅比赛。

(4)要认真做好准备活动，准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件而定。如扣球、拦网等跳跃练习前应多做一些下肢的准备活动，发球、扣球前多做一些肩关节的准备活动。准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大 。

问题二：排球运动的特点和比赛方法 (一)特点：

1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。二、比赛方法、1.赛前准备：　　第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。2.比赛开始过程与停止：　　第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。3.得分：　　A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；　B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。4.暂停、换人：　　每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)

1）暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。　　2）换人：　A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。　　B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。　注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。

问题三：试论排球运动的特点及锻炼价值 排球运动的特点与锻炼价值

琴之韵提交于:2007-10-15 供 本文目前专长值：0

(一)、特点：

1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上

活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接

应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决

定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在

网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也

越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，

所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，

再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

(二)、排球运动的锻炼价值

根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和

运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是

建设精神文明的一种良好手段。 通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不

骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

(三)、排球练习中运动损伤的预防

排球虽然是隔网对抗项目，不象足球、篮球、手球等直接对抗球类项目那样存在身体冲撞受伤的危险，但排

球运动的特点决定了参加排球运动的练习者仍然存在劳损、挫伤、意外受伤的危险。

(1)加强预防运动损伤意识。对队员要进行的宣传教育工作，使他们了解排球运动的特点以及易发生损伤的部

位和情境，从而在思想上对可能产生的损伤有所准备。

(2)加强身体全面训练，提高机体对运动的适应能力，是预防运动损伤的一种积极手段，特别要注意加强

膝关节，肩关节，手指、手腕关节等相对薄弱部位的训练。

(3)教练员(教师)认真钻研教材，要了解每次教学训练课及练习中易发生损伤的技术动作，事先做好准备及采

取相应措施，合理安排教学、训练和比赛。

(4)要认真做好准备活动，准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件

而定。如扣球、拦网等跳跃练习前应多做一些下肢的准备活动，发球、扣球前多做一些肩关节的准备活动。

准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大。...>>

问题四：排球运动的功能是什么？ 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

排球运动的锻炼价值

根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用

问题五：排球运动的特点及锻炼价值3000字论文 摘要：

排球运动对人体具有较高的健身价值，其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上，在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。在查阅了大量排球相关研究专著、文献资料的基础上,根据排球运动的发展与项目特征,结合现代教育理论,当代社会学、体育心理学等相关学科,分析了排球运动的健身功能。从排球运动健身方法的特点和分类、等方面对排球运动健身方法的创编原则进行了阐释,旨在从健身方法的创编设计领域为促进排球运动的发展开拓新思路。

然而科学合理的健身方法才能有健身价值，如果健身的方法不科学不合理，则会适得其反。健身价值是评价健身方法的最重要指标。

关键词：

排球运动；健身价值；健身方法；创编原则

前言

1996年亚特兰大奥运会上沙滩排球被正式列入奥运会比赛项目，在28个奥运比赛大项中排球就占据两个项目，即排球与沙滩排球，可见排球运动在国际上的普及与被重视程度相当高，而我国竞技排球在国际排坛的地位是有目共睹的，特别是我国女排，从过去的“五连冠”到2004年雅典奥运会上夺冠。能取得如此优异的成绩与我国制定的为国争光的奥运战略是分不开的。在我国排球运动的普及远不及篮球、足球，中小学、高校以及农村开展排球的状况都很差。如此严重的问题必然有其深层次的原因。

1、国家主管部门推动排球运动发展的措施不利；

2、我国竞技排球的目标不应仅仅停留在为国争光的奥运战略上

3、个人对排球运动的健身价值理解不够、认识不足；

4、很多人只知道竞技排球不知道娱乐排球。

所以撰写本文的目的在于充分挖掘排球运动的健身价值，

使更多的人们认识到参加排球

运动的价值所在来增进健康，同时也为推动我国排球运动的发展与普及起到一定的作用。

1. 排球运动的健身价值

1.1 从事排球运动对生理的良好影响

排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。作为健身活动而言，多人在相对较小的场地击打一个球，每个人活动的范围不大。由此可见，群众健身排球的负荷强度比较小，正是种负荷强度相对较小、安全性和群众性强的特征吸引了越来越多的锻炼者加入这个行列。

从生理学角度和排球运动自身独有的特点进行综合分析，

排球运动对人体生理有

如下良好的影响：

1.1.1 提高能量代谢水平和心肺功能

国内外排球科研成果证明排球运动是一项有氧供能与无氧供能相结合的运动项目。我国有关这方面的研究还表明无氧供能约占20%―40%，有氧供能约占60%―80%，有氧供能占主导位。研究结果还表明排球运动是一项以非乳酸供能系统进行的运动项目。经常参加排球运动，可以提高有氧代谢水平，发展心血管耐力，推迟心血管系统的老化过程，增大心输出量，增强氧运输系统功能。经常参加排球运动的人还可以增加呼吸的力量和耐力，提高肺通气量，使安静时呼吸频率减少10次左右。老年人经常参加软式排球或气排球，可以推迟呼吸机能的老化过程。

1.1.2 提高感觉器官的功能

排球运动中无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要先将球抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻

炼和提高是其他球类项目不可比拟的

。主要表现在：在击球时，打球者触觉、压觉和肌肉肌腱的本体感觉都会对球的形状、轻重、弹性、来球力量的大小、击球力量的大小作出反映。所以，经常打排球的人可以提高肌肉本体感知觉能力。

1.1.3 提高判断能力和对预定目标的控制能力

排球运动......>>

排球比赛里的自由人是干什么的?

问题一：女排世界杯比赛中挑战是什么意思？ 女排世界杯比赛中挑战是指鹰眼挑战，排球“鹰眼”其实是高清晰的视频回放，这一系统主要是负责判断球是否出界、运动员脚是否踩线、球是否打到标志杆、球员是否触网以及球是否打手等。据国际排联的相关规则显示，如果球队挑战成功就相当于没用挑战，还剩两次挑战机会，如果挑战失败就将减去一次挑战机会。

问题二：女排视频挑战是怎么回事 这是去年日本大奖赛总决赛时开始使用的，如果对球是否出界，网口是否打手，触网有异议，可以挑战鹰眼，不过今年的规则和去年第一次使用不一样了。去年是一局可以挑战两次，但是如果第一次挑战失败就不让挑战第二次了。今年好象没有这个限制了，好象只要有异议就可以挑战

问题三：排球新挑战规则是什么 里约奥运会在即，国际排联于日前突然宣布临时修改现行的排球规则，在里约奥运会即将进行的76场室内排球比赛中，将全部取消技术暂停。

国际排联是在北京时间22日于其官网上宣布这项决定的。之所以做出这样的修改，国际排联给出的理由是在排球比赛中，目前除了技术暂停之外，两队主教练还能够各有两次暂停时间，加之进行鹰眼挑战的时间，整个比赛难免会变得不太连贯。而里约奥运会室内排球比赛的赛程密集，对于运动员的状态也是一个挑战，所以做出这样的临时修改规则并取消技术暂停的决定。

排球比赛的技术暂停指的是在每局比赛中，当领先一方得分到达8分和16分时，比赛进入技术暂停时间，根据国际排联的规则，技术暂停时间为1分钟。此外，决胜局没有技术暂停，当一方得到8分后，双方交换场地。据了解，之所以当初设立技术暂停，是由于要给电视转播留出播放广告的时间。对于技术暂停的设立，中国的排球人士自始至终都有着不同的看法。其中，部分人士认为技术暂停对比赛中断较多，技术暂停的时间本应该缩短，并对国际排联此次临时取消里约奥运会排球比赛技术暂停表示欢迎。实际上，在中国举办的国内排球赛事中，均执行的是30秒技术暂停，与国际排联规则本就有所差异。但也有人士认为，在距离里约奥运会比赛开始前如此短暂的时候突然宣布修改规则，留给参赛队适应的时间不多，这种做法值得商榷。不过据了解，在今年的瑞士女排精英赛上，赛事组织者就尝试取消了技术暂停，中国女排也已有部分教练员和队员参加了这次瑞士女排精英赛并经历过这种“新规则”，预计不会对中国女排此次里约奥运会之旅带来太大的影响。

问题四：女排一局能挑战几次 根据相关规程，排球场上鹰眼系统负责的争议范围包括判断球是否出界、是否打到标志杆、是否打手，以及运动员脚是否踩线和是否过网、触网等。

比赛中每队每局有两次挑战机会，挑战成功仍有两次机会，挑战失败则会被扣除一次。

问题五：女排是什么意思 国家女子排球队。

问题六：为何中国女排夺冠感觉那么备受瞩目啊 有什么特殊意义吗 10分 这就是女排力量！决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军。

问题七：挑战不可能 董卿说关于中国女排的是哪期 10分 董卿（1973年11月17日―），中国中央电视台节目主持人。出生于上海。先后毕业于上海戏剧学院1999届本科班和华东师范大学2002届硕士研究生班。上海戏剧学院MFA艺术硕士学位。1994年到浙江电视台工作，开启其主持生涯。1996年到上海东方电视台工作，1998年因主持《相约星期六》受到观众关注，开始小有名气。1999年到上海卫视任节目主持人。2002年走进央视先后主持《魅力12》、《欢乐中国行》、《我要上春晚》等多档栏目，并凭借大方亲和的主持风格获得观众喜爱。2004年因主持第十一届青歌赛使其事业脚步稳步前进。2005年，颇具黑马气质的董卿首次亮相央视春晚，随即被观众所熟知。此后，连续十二年主持央视春节联欢晚会。[1] 连续八年被评为央视年度“央视十佳主持人”。连续七年排在央视挂历女主持人中前三甲。

问题八：中国女排里约热内卢比赛全过程简介 北京时间2016年8月7日凌晨，里约奥运会女排小组赛首轮第2场较量结束。面对时隔20年再获奥运资格的荷兰队，B组的中国女排在大比分2-1领先、决胜局10-7占先的情况下错失战机，遭对手翻盘2-3惜败初战受挫，五局比分为23-25、25-21、25-18、22-25和13-15。

北京时间2016年8月8日晚，里约奥运会女排小组赛第2轮较量全面展开。面对同样初战受挫的意大利，中国女排在关键分把握和自失控制上表现更好，成功零封对手赢得首胜，三局比分为25-21、25-21和25-16。

北京时间2016年8月10日晚，中国女排以大比分3：0战胜波多黎各队，三局比分为25：20、25-17和25:18。

北京时间2016年8月12日晚，里约奥运会女排小组赛展开第4轮较量。在事关小组排名的关键战中，面对网口表现强势的塞尔维亚，中国女排发拦不利0-3完败，遭遇本届奥运会的第2场失利，三局比分为19-25、19-25和22-25。

北京时间2016年8月15日，里约奥运女排小组赛第5轮争夺继续进行。面对全力争取B组头名的美国，中国女排变阵后攻防虽有改观，但整体实力稍逊还是1-3不敌对手遭遇第3场失利，四局比分为25-22、17-25、19-25和19-25。中国2胜3负斩获7分落位小组第4，将在1/4决赛遭遇A组头名巴西。

北京时间2016年8月17日，里约奥运会女排1/4决赛展开一场焦点战，中国女排苦战五局，3：2胜东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强，五局比分分别为15：25、25：23、25：22、22：25、15：13。下一场，她们的对手将是荷兰队。

北京时间2016年8月19日，里约奥运会女排半决赛全部结束。面对首次晋级奥运4强的荷兰，中国女排虽遭遇顽强抵抗，但凭借朱婷在进攻端的强势表现成功压制了对手，激战四局后3-1获胜，时隔12年再度跻身奥运决赛，四局比分为27-25、23-25、29-27和25-23。中国将和首次打入奥运决赛的塞尔维亚争夺冠军。

北京时间2016年8月21日，里约奥运会女排比赛全部结束。决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军，四局比分为19-25、25-17、25-22和25-23，冲冠受挫收获银牌的塞尔维亚也创下本队奥运最佳战绩

问题九：中国女排的历史荣誉 世界冠军 : 7次

世界女排锦标赛 ： 1982年、1986年

世界杯 ： 1981年、1985年、2003年

奥运会 ： 1984年、2004年

其他主要比赛冠军 :

世界女排大奖赛 ： 2003年

世界大冠军杯 (洲际杯) ： 2001年 瑞士女排精英赛 ： 1990年、2000年、2003年、2007年

亚洲女排锦标赛 ： 1979年、1987年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、2001年、2003年、2005年 [9]

亚运会 ： 1982年、1986年、1990年、1998年、2002年、2006年

俄罗斯总统杯女排邀请赛 ： 2006年、2007年

问题十：女排世界杯上有争议回放录像的叫什么 鹰眼挑战

根据规则，每场比赛每一局双方各有两次挑战鹰眼的机会，必须由主教练提出挑战。如果挑战成功则还是两次，挑战失败会减少一次机会。挑战内容只包括是否触网、是否出界、是否过中线，不包括是否打手。

排球架验收标准

自由人主要是为了加强球队的防守

自由人穿的背心是和队友不同的。他们可以随时与后排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。

自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞。而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。因此自由人的进攻权限是受到限制的但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

扩展资料

自由人规则

球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。

一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。

自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。

自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。

自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成（教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌);并只限于替换同一人,且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔。

记录表须注明自由球员。

自由球员不得列于轮转表上,但可于比赛前替换上场。

自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网。

如球的位置高于网高,自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。

如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出,则第三球攻击高度不得超过网高。

自由球员不得为球队队长。

中国自由人项目名人：张娴，2003年由于难以融合进福建女排的战术体系，张娴三进三出福建队，而最终作出离开福建队这一选择之后的张娴甚至萌生了退役的念头。被云南队选中之后，张娴改打自由人，一举占据主力位置。

张娴脚步比较灵活，陈忠和评价防守能力甚至与张娜相比也不逊色。2007年，由于张娜受伤，张娴入选了国家队并站稳脚跟，之后帮助中国女排拿下了2007年瑞士精英赛和总统杯的冠军。

参考资料：

排球架验收标准如下。

1.球网长7 米、宽 1 米，设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色; 网孔为 10 平方厘米。球网上沿缝有 5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝 从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。

2.标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长 1.8 米，直径为 1 厘 米，每 10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的(外沿)边线上， 并高出球网 80 厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。