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篮球后卫跑位路线示意图-篮球后卫接球跑位

tamoadmin 2024-09-20
1.篮球后卫的位置和打法2.篮球的各种跑位术语及解释。3.篮球跑位的时候怎么接球4.篮球全场各个位置应怎么跑位?5.篮球比赛中如何跑位?篮球后卫的位置和打法篮球

1.篮球后卫的位置和打法

2.篮球的各种跑位术语及解释。

3.篮球跑位的时候怎么接球

4.篮球全场各个位置应怎么跑位?

5.篮球比赛中如何跑位?

篮球后卫的位置和打法

篮球后卫跑位路线示意图-篮球后卫接球跑位

篮球后卫的位置和打法如下:

一、控球后卫(PG)。

控球后卫是场上的组织者,主要负责运球、传球、组织进攻。他们需要有出色的球感和控球技巧,能在比赛中快速找到空位的队友,并为他们传球。此外,控球后卫还需具备一定的得分能力,以应对紧急情况。典型的控球后卫有:魔术师约翰逊、基德、保罗等。

二、得分后卫(SG)。

得分后卫主要负责进攻端的得分任务,他们需要有出色的投篮技巧和得分能力。得分后卫通常在比赛中扮演着进攻箭头的角色,通过跑位、接球跳投或持球突破等方式,完成得分任务。典型的得分后卫有:乔丹、科比、哈登等。

篮球后卫的打法如下:

1、组织进攻。

作为控球后卫,组织进攻是他们的首要任务。他们需要熟练掌握各种传球技巧,如胸传、地传、手挥传等,以便在不同的情况下,将球传给合适的队友。此外,控球后卫还需具备出色的判断力,以便在比赛中及时调整进攻策略。

2、投篮得分。

无论是控球后卫还是得分后卫,投篮得分都是他们的基本任务。他们需要熟练掌握各种投篮技巧,如跳投、勾手投篮、上篮等。同时,他们还需具备良好的投篮意识,如在比赛中找寻空位机会、抢篮板等。

3、持球突破。

篮球后卫在比赛中,还需具备一定的持球突破能力。他们需要熟练掌握各种运球技巧,如交叉运球、变向运球等,以便在面对防守球员时,能轻松突破对方的防线。此外,他们还需具备出色的身体素质和敏捷性,以便在突破时,能迅速应对对手的防守。

4、防守对方球员。

在防守端,篮球后卫需要根据对手的不同特点,采取相应的防守策略。他们需要具备出色的判断力和敏捷性,以便在比赛中及时调整防守策略。同时,他们还需充分利用自己的身体素质,如速度、力量等,来限制对手的进攻。

篮球的各种跑位术语及解释。

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻,

(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防守队员交换防守。

(24)关门:邻近的两名防守持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

篮球跑位的时候怎么接球

快攻的时候最好学会回头跑,就是头像后回,身体往前跑,同事标准动作时还要上身半转过来,靠近篮筐一侧的手臂伸展开,准备接球,然后当队友传出球的时候可以视线判断球的落点,然后跑过去接球上篮。

篮球全场各个位置应怎么跑位?

己方抢到后场篮板后,第一时间向前场快下,沿两个边路,随时注意后场的长传球,接球后快攻得分。

如果没有快攻机会,落入阵地后,如果没有什么成型的战术,一般来说,小前锋可底线三分附近站位,并不时得溜底线,也就是沿着底线来回穿插。

也可以在罚球线延长线和三分线的交战处站位,提上给后卫做掩护,或向篮下进行纵切,或向底线跑位。如果控卫突破,你可向他的对侧或罚球线附近跑位。

篮球全场五打五前锋打法及注意事项:

利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走,因为这样走,对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走,突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。

需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴,用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈,做出三威胁动作,这样既可以投篮,也可以突破,还可以传球。

很多人接球的时候没有对着篮,没有威胁,还有人在接球的时候会随意运两下球,没有做出三威胁动作。

反跑,前锋站位后突然反跑,并伸手要球,防守一定会跟着去,这是前锋再快速变向返回外线接球做三威胁伺机进攻。

前锋在摆脱接球时,一只眼睛看着外线的传球,另一支眼睛要用余光看着内线,一旦接球后如果内线有机会就可以把球传给内线了。

如果在突破时要做连续假动作,必须注意“快—慢—快”的节奏,有时候欲速则不达,都是快不行,都是慢更不行,要快慢结合才能有较好的突破效果。

篮球比赛中如何跑位?

打篮球比赛时,跑位很重要,既能甩开防守人员的防守,又能找到自己的合适位置,主要有以下几种:

1.往返跑。

在跑位时,要不断的往返跑,不能在原地挪步,没有什么效果。往返跑不仅会消耗对方的体力,还能找到空挡。

2.拉开距离跑。

在跑位时,要看好组织后卫的手势,有时候需要拉开防守人的距离,这时就要向边线多跑跑,充分的拉开空当。

3.换位防守跑。

在跑位时,如果被挡拆的人挡住,无法正常防守,要及时的会意队员进行补防。换位防守能及时的破掉对方的挡拆。

4.看好队友再跑位。

跑位不能乱套,应该看好队友的位置,特别是篮球所在位置,然后有目的跑动。