篮球抢断是什么意思_篮球抢断怎么算犯规
1.篮球砍球是什么意思
2.盖帽和抢断的定义是什么?这俩怎么区别?
3.篮球切位是什么意思
4.灌篮,扣篮,盖帽,抢断,篮板,抢篮板,这些关于篮球的词汇都是什么意思,如果还有别的词汇补充那最好。
5.篮球单挑被抢断后还要打吗
6.篮球比赛怎样才算抢断?
五、抢、断球
抢、断球指防守队员有目的地运用身体的某一部位,将对手控制下或传递中的球夺过来、踢出去、破坏掉的技术动作方法。
抢、断球是运动员获得球的主要手段之一,是球队转守为攻的主要途径,是运动员个人防守能力的综合体现。
(一)抢、断球动作分析
抢、断球包含抢球和断球两种技术成分,但从其动作过程分析,都是由判断选位、上步抢断、衔接动作等环节所构成。
1.判断选位
准确判断是进行有效抢断的前提,是移动选位的依据。
抢球时,守方要对攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的防守站位。一般说,抢球的站位应是在对手与本方球门线中点的联线上。当对手背对球门时,可采用贴身紧逼以防其转身。若对手已转对球门方向,则应本着“以堵为主,堵中放边”的原则选位,并伺机抢球。
断球时,守方应准确判断攻方的出球意图、出球时间、出球方向以及传、接队员的位置关系等,选择或调整自己的防守位置。一般情况下,应选在对手与本方球门线中点构成的联线上偏向有球一侧,与对手保持的距离应是向前有利断截,向后有利封堵的距离。距球近时要逼紧,距球远时可松动。在牢牢控制对手的基础上,创造和把握住断球机会。
2.上步抢断
上步抢断包含抢断时机和抢断动作的成分。在个人防守中,防守要具有攻击性,只要有把握,就要积极抢前断截对方的球,从而在气势上给对方造成压力。而在对手控稳球时,则应注意在封堵过程中找机会抢断,切忌盲目扑抢。
断球的时机,一般是当球运行距离较长,对手注意力在球上并消极等球,而自己的位置又能抢先触球时,要果断出击以抢得先机。
抢球的时机,多是在对手触球刹那,球暂时失控或远离控制时,快速伸脚将球抢过来。
抢、断球的动作方法很多,要针对来球性质及状态选用有效的动作方法。例如,地滚球或低平球可用脚内侧抢断;平球或高球可用胸或头部截击;反弹球可用脚或腹部抢断。也可根据抢球的位置选用相应方法。例如,正面抢球多用脚内侧;侧面枪球可利用规则允许的“合理冲撞”;侧后抢球多用铲球动作弥补位置上的劣势。
无论采用哪种抢断球动作,都应符合突然、迅猛、准确、可*的技术要求,要使对方出乎意料或反应不及。抢断球时,支撑腿要积极后蹬,促进异侧脚跨步抢断,加速重心前移,争取抢先触球,抢断动作要“硬朗”,以增强抢断球的动作力度。在对抗中占据主动。
3.衔接动作
抢断球除在危急情势下具有破坏的性质,多数情况下是为了获得球和控制球。抢断球动作的结束,应是控球动作的开始。因此,在进行抢或断球时就应考虑后继的动作。一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动到位,保证抢。断、控球动作的连贯性。
(二)抢断球动作方法 1.断球
断球的动作方法,从比赛意义上讲是运动员根据防守和进攻的双重需要,合理地选用接球、踢球、顶球和铲球技术方法。如果需直接将球处理或破坏掉,就可选用踢球、顶球或铲球动作来实现,若是为了将球控在脚下,则可选用合理的接球动作来达到目的。动作的关键是判断准、起动快、连接紧。
2.抢球
(1)正面抢球:在逼近控球队员时,防守队员应控制好身体重心,两膝弯曲,上体略前倾,并注意观察对手的脚下动作,在对手触球的刹那,支撑脚前跨将球接住。如双方对脚触球,则应顺势向上做提拉动作,将球从对方脚背上带出。
易犯错误
①抢球时机把握不好,不能抢先触球;
②抢球动作缺乏力度,提拉速度慢,影响抢球效果;
③触球后重心跟进不及时,不能及时控球。
纠正方法
①通常情况下,对手触球的刹那是抢球的最佳时机;
②要求抢球发动要突然,动作要做到快、准、狠;
③抢球后要求身体重心快速随球移动。
(2)侧面枪球(合理冲撞):当与运球队员成平行位时,重心略降,身体向对手倾*,手臂贴紧身体。在对手近侧脚离地刹那,用肩以下、肘以上的部位猛力冲撞对手的相应部位,使其重心失去控制,乘机伸脚将球控在脚下。
(3)侧后抢球:侧后抢球多是在对手突破情境下进行的回追反抢,由于位置上的劣势,因此须*抢前动作争取主动,通常采用倒地铲球的动作方法。
动作方法
①同侧脚铲球。在对手触拨球的刹那,异侧脚猛力蹬跨,同侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出,用脚背或脚尖将球铲出,随后小腿及大腿外侧,臀部依次着地缓冲,并顺势翻转起身;
②异侧脚铲球。掌握好铲球时机,用同侧脚后蹬发力成跨步,异侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出,用脚底部将球铲出。也可用小腿挡住来球,将球卡在两腿之间再夺过来控制住。铲球后顺势翻转起身。
易犯错误
①蹬跨发力不足,滑降速度慢,铲不住球;
②着地支撑缓冲动作不合理,造成损伤;
③铲球后起身动作缓慢,影响动作的连贯性。
纠正方法
①蹬跨发力要快、准、狠、铲球腿与地面的水平夹角要小;
②手臂支撑要保持手指向前,避免反关节支撑导致损伤;
③铲球后要顺势下滑或翻转的惯性快速起身。
篮球砍球是什么意思
抢篮板是篮球比赛中最基本的技能,它指的是在球落地或弹出后,两队球员争夺球的过程。通常情况下,篮板球由场上的球员跳起来争抢,然后尽可能地将球掌握在自己的手中或确保球落到自己的队友手上,这种技能非常重要,因为篮板球可以为球队提供第二次得分机会而且还可以掌握进攻节奏。
抢断是另一种常见的基本技能,它指的是球员利用自己的速度和反应,抢夺对方手中的球,从而突破对方的防线并获得进攻机会。抢断需要球员在场上保持高度警觉,并利用自己的身体优势去夺球,对比赛的胜负有着至关重要的影响。
走步是篮球比赛中的一个犯规行为,这种行为指的是运球或持球的球员,在脚踝紧贴地面的情况下,再次开始运球或踢球的行为。如果球员在运球或者踢球的过程中,先将一个脚落地,而后在第二步开始的过程中却没有把球传出或者投篮,那么就会算作违规行为,同样也会给对手一个罚球和加点的机会。
盖帽和抢断的定义是什么?这俩怎么区别?
篮球切球是指把球从对方的手中抢下来。
切球,又叫抢断、拦截和盗球。切球是篮球的基本技术之一,它可以夺走对手的进攻机会,带动己方完成快速反击,增加己方进攻和出手的机会。
此种打法是由上往下加以侧旋 (Sidespin) 切出,使球产生下旋 (Underspin) ,由于向下旋转之球,在空气中产生飘浮而低飞过网,球速较慢,让对手有充欲的时间还击,因此近年来讲求快速的攻击打法,切球因而较少被使用,然比赛中偶尔会因救球或改变战术,甚而吊短球,而被采用。
抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。
扩展资料
击球要领:
1、拍面角度
2、拍面后拉至击中球后,使手腕竖起,拍头举高,且要稍仰。倾斜朝上。
3、击中球后手腕握紧,拍面朝上,不可翻动,且不可停止挥动,应继续将球拍往前推出。
4、正拍切球连续击球动作。
初学反手球时,应从正旋球练起,方能掌握先机,击出攻击性之抽击球,一旦熟练了正旋球,也应学习反旋球之打法,将可助于战数的运用。
切球的另一种解释是棒球投球中的一种,如果说是右投手投的切球则向右打者的外角漂移,切球的速度比滑,球大但变化幅度没有滑球大。
百度百科——抢断
百度百科——切球
篮球切位是什么意思
问题1:算抢断,因为破坏的是对方的传球而不是直接封盖投篮。
问题2:如果破坏传球但是进攻方仍然拿到球,顶多算干扰传球,因为球权仍在进攻方。
问题3:算抓帽,在NBA规则里这种直接抓下来转换球权的情况会记录 1次抢断+1次盖帽。
问题4、5:这种情况一般是根据裁判来判断持球人的倾向了,是传球的倾向还是出手投篮的倾向,来判断防守人的防守算抢断还是盖帽。
个人愚见,仅供参考~
灌篮,扣篮,盖帽,抢断,篮板,抢篮板,这些关于篮球的词汇都是什么意思,如果还有别的词汇补充那最好。
篮球切球是指把球从对方的手中抢下来。
切球,又叫抢断、拦截和盗球。
切球是篮球的基本技术之一,它可以夺走对手的进攻机会,带动己方完成快速反击,增加己方进攻和出手的机会。
篮球单挑被抢断后还要打吗
灌篮跟扣篮一样吧?就是用单手或者双手把球用力砸进篮筐。
盖帽就是对方投篮或者上篮时的一个封盖,也就是“盖火锅”了。
抢断就是对方在运球时,把球从对方手中抢过来。
投篮或者上篮不进时,在球没落地前把球抢到,叫篮板。
补充:
补篮:投篮或者上篮不进,在抢到篮板时,在人还没落地前将球补进。
篮球比赛怎样才算抢断?
篮球抢断是篮球防守中的最基本技术之一,也是蓝球的规则允许范围之内。篮球抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮起,也可以让自己球队取胜,同时也可以赢得冠军。但是如果是一对一蓝球单挑就不一样了,球权规属抢断的一方,由抢断的一方持球进攻陆继续比赛。
篮球单挑比赛进攻球员被防守球员抢断如果没有犯规,则比赛继续。比赛规则还规定假如抢断位置在三分区内,原防守球员要将球带出三分线外才能转守为攻,如果未出三分线就进攻投篮且篮球碰到了篮板,则判原防守球员违例,由原进攻球员开球。假如抢断位置在三分区外抢断得手可以就地转守为攻甚至投篮。
一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。
第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。
第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。
第四, 你防守时候手如何张开对抢断是非常重要的,一般来说,对方运球那边的手该略高,另外一个手则略低,在正面拍球时,你可以试几下假装盗球,让对方习惯了之后就会松懈,之后你出手成功率就高多了,记住,偷球时要在球下落的一瞬间,不要在球向上弹的时候去偷,自己想想都明白了,如果自己在球下落的时候到球回到对方手中之前的这段时间都是你的,比在球上弹时不知要多N倍。