自由搏击fc_ff自由搏击职业联赛

1.中国的自由搏击规则是什么?

2.你觉得一般成年男性能在自由搏击中打败张伟丽吗？

3.自由搏击是什么意思?

4.目前国际上（包括中国）关于拳击散打职业联赛有哪些?

5.什么是自由搏击

其实这个问题很简单。就是拳击职业拳手足以吊打自由搏击拳手。

两者之间没有可比性。

任何职业选手，都会根据自身的条件，去选择薪酬更高的职业。

比如菲尔普斯，他身高腿短，即使跑步比游泳薪酬再高，他也只能选择游泳。因为他的身体条件更适合游泳，而且非常不适合跑步。反之博尔特也是一样。

当然职业的选择也和各国各地区的文化有关。

比如在美国打篮球一定比踢足球赚钱，而在欧洲打篮球的一定没有踢足球的有钱。

再来看看，所谓的自由搏击运动，正确的说叫“踢拳运动”那是十几年前才风靡于亚欧大陆的竞技格斗运动项目。但即使是该运动的巅峰时期，顶级拳手的拳酬的酬劳大概是150万人民币上下，折合美金也就20万左右。而拳击在上个世纪六十年代阿里就已经达到了650万美金的酬劳，而到八十年代泰森达到了3500万。

换句话说，你有足够的打斗天赋，你会选择那种竞技格斗运动？

再换句话说，只有你的天赋不足以支撑你在职业拳击擂台上争名夺利，你才会选择退而求其次，去打其他竞技格斗赛事。

那么问题的本质就简单了，你天赋就差别人一截，你凭啥去打？

就你会踢，拳击手就不会踢了？难道竞走运动员不会跑步？

你觉得踢拳运动员腿法更好，更有优势？但你的拳法在职业拳击运动员眼里，和小学生有啥区别？

拳击选手如果和自由搏击选手放开打，我个人觉得还是拳击手更胜一筹。

拳击手的收入和出场费是所有搏击运动中最高的没有之一。世界顶级自由搏击运动员“美丽死神”出场费在50万 100万美元之间。世界最好的综合格斗选手“小鹰”哈比布出场费最高达600万美金。而早在20世纪90年代“野兽”迈克·泰森的拳击比赛出场费就高达2000万美金。而在之后的“世纪大战”梅威瑟VS帕奎奥更是创下了 历史 记录的5.5亿美元出场费，梅威瑟3.5亿，帕奎奥2亿。

在很多人看来拳击选手只会用拳，而自由搏击选手则会踢、打、摔、拿。但是很多人忘记了一件事那就是技艺的精湛。“一招鲜，吃遍天”，就一套直、摆、勾就够自由搏击选手喝一壶了。顶级拳击选手的肌肉强度和抗击打能力是我们无法想象的，比赛规则不能踢裆部。以拳击手的抱架一般人也是不可能打破的。

世界级拳王其实就代表徒手格斗的最高战力。MMA王者战神“格斗沙皇”菲多也是拳发和摔法的大成者。

拳法的巧妙加上步法的移动可以说是所向披靡。即使是自由搏击代表人物“美丽死神”和“泰拳王子”播求又或者是“冷面杀手”西提猜，难道他们就能击败巅峰泰森？

所以我认为拳王可以打败自由搏击高手。

自由搏击比拳击更胜一筹。

仅从技术的数量和质量比较，不比战术心理，形态这些。

拳击的技术是拳法，主要是直、摆、勾三种变化。

自由搏击拳法和拳击一样，还要腿法，肘法，膝法。

虽然拳击的组合和频率都高效率，但仅限在腰部以上部位，必须在近距放中距离才会有效果。

搏击，腿法很多是踢击下脚，包括小腿，大腿，近身之后还有肘膝打法，这对较少练习下肢抗打能力的人来说，是非常不适应的。

很简单的问题，外行人说不了内行活，只能看的表面现象而不究实质，拳击再历害的拳王，如阿里、泰森、福尔曼、霍利菲尔德等，哪一个在哪一场拳赛中没出现过搂抱现象？一场拳王争霸赛全场半个多小时，其搂抱时间就会占去不下1/3，拳赛为啥会出象这种现象？当然是有规则影响，但为什么会有这种规则呢？是因为只有这种规则才会限制和平衡这种实际打斗中出现的实战现象！在实战中再历害的拳击手也保证不了我就只打一拳或几拳就能定胜负，而且也不可能一上来就不停的打，况且距离是在不断变化的，所以才产生了搂抱现象，那么实战中如果对方是综合格斗高手，或是跤王、摔角高手、柔术柔道高手，那么接下来谁会倒霉？

看过阿里跨界参加与摔角手的比赛么？尽管为照顾阿里的名气，对摔角手增加了许多规则限制，不准击头、不准脚踢腰以上部位等，但结果阿里还是输得很惨，差点残废了！拳击以击倒为胜，可日本摔角手不用你击倒，整场就躺在地上踹踢阿里下体，阿里整场就打中了对方一拳，还无关痛痒，为什么？因为阿里只会打拳，没别的招式，每每被对手逼到绳角被动挨踢踹，若不是违规利用边绳解困，则被打的更惨！亏了不让踢头和禁止用一些摔法，否则阿里就成了笑话了！

从中也可看出拳击在综合格斗面前就是个弱猫，弱势太明显！但为什么还有那么多人认为实战中拳击会胜出呢？这是因为首先他不懂真正实战格斗，说白就是外行人！其次是受了一些街斗的影响，因为拳击技术相比其它搏击术最容易掌握，来的快！对付一般人是没问题的，就象武打演员上擂台不行，但街斗中对付一般人、尤其是对方啥也不会的人两三个还是没问题的，但要面对高手或是综合格斗运动员和摔角手等，则就很难有胜算了！拳王都保证不了一拳或几拳就能把对手干倒，何况街斗中出现的大部都是无名之辈，虽然现实街斗中有很多视频里拳手不乏一拳定决的例子，但那不是靠偷袭、突然出其不意或对方本就嘛也不是，要不就是双方水平差距之大使然！

拳击也有些优势，但它的劣势仍很明显，毕竟技术招式单一，而综合格斗技术相对较全，摔、打、踢、拿、柔都会运用，技术全面，俗话说艺多不压身！多一技多一命！在实战中能占有先机，克敌制胜！

武林中讲：拿不如打，打不如摔！

巴西格雷西家族仅凭巴柔就曾称霸格斗擂台几十年，美摔明星敢于多年叫板各大重量级拳王，泰森也曾多次受到挑衅就说明一些问题。

当然实战中什么情况都有可能发生，尤其是无限制街斗和实战格斗！既然无限制无规则，那么就存在着不确定的偶然的特殊的突发因素，也许赶巧我放了个臭屁把对手熏倒了不用任何功夫就赢了！虽然这概率是个笑话，但其它突发的概率你不能否认的，所以我们这里讲的是一般的实战格斗情况。就如同：快打慢！高打低！水平高的打水平低的！技术全面的打技术单一的！道理很简单！

我们先来看1段视频，本视频来自于1999年中国功夫对战美国拳王和2000年中国功夫对战美国拳王。相当于早期散打对战美国国家队的拳击手。相信对解决本问题有一定帮助。

很多拳击手吹牛，认为拳击天下无敌，甚至拿薪酬更高来说事，说拳击手是世界上出场费最高的，也证明了拳击手水平是最高的。

作为一名运动训练专业的人来讲，大大小小经历不少比赛，也着重去研究了拳击和自由搏击的技术，在此可以很肯定地讲， 同等级别拳击手在自由搏击选手面前毫无招架之力，除非你找一个职业拳击手打一个业余爱好者。甚至会出现自由搏击选手可以越过1到2级去战胜拳击手。

你非要拿泰森来比，我没有办法，因为自由搏击选手这个级别的国内运动员太少了，就一两个，不过有一个自由搏击选手可以和他对战，叫做彼得阿兹，左高扫重达830公斤。中国唯一大级别有技术水平的叫做黄磊，巅峰级别90公斤，也有和泰森一战之力。其他的搏击高手，比如柳海龙等，体重和泰森差得太多，在同样面对高水平职业选手时，体重的对比赛结果影响的优势会非常明显，所以柳海龙对战泰森胜率不高，但是脱离擂台规则，胜负尚未可知。

喜欢跪着讲话 的人，永远不知道自由搏击选手的一腿有多重，同等体重的运动员很难产生拳比腿重的结果。

再打一次拳击吹的脸，拳击手之所以不参加除拳击以外的其他比赛，除了拳击比赛商业运营成熟，出场费高以外，更重要的原因是其他比赛杀伤力太强，他们不够打。不信，大家去搜索相关拳击对战自由搏击、散打、泰拳、空手道甚至跆拳道的权威视频资料。

胳膊拧不过大腿，不是说说而已。

先说个实例吧.我身边有个 体育 大学拳击系的学生，前年参加了在哈尔滨举行的大学生运动会的自由搏击比赛，就是用自由搏击的规则打，这哥们压根不会用腿，而结果，打了3场赢了两场；反过来，自由搏击选手，是没法跟拳击手用拳击的规则竞技的.

其实这种跨界比较真的没有多大意思，毕竟是两种不同规则的运动，但如果非要拿出来对比的话，那体重和训练时间都差不多的话，1-2年内，自由搏击选手肯定更胜一筹，但要是2年以上的专业运动员，自由搏击跟拳击手根本就没法玩， 因为他们的腿根本起不来，两条腿在地上都没有拳击手移动快，别说一条腿腾空了。

这里，简单说说几个原因吧，当然，仅为个人观点。

天下武功，唯快不破，说的就是这个道理。

如果两个新手的话，自由搏击一定有很大优势，而如果是两个老手的话，自由搏击根本就没有机会起腿，而要是光跟拳击手拼拳，那结果就没必要多说了.

当然，以上仅为个人观点，仅供参考。

自由搏击与职业拳击格斗理念不同。自由搏击“脚踢、手攻、膝上头”，双腿进攻开路，双拳左右守门户，远起腿，中靠拳，近上膝，完全放开规则，跳膝上头，肘尖开瓢，重肘砸头。

拳击步伐为主，左闪右晃，前跳助拳开路，后退起拳封户。进攻手法单一，拳头攻为主，跳步配退守。拳法的进攻多样化：左右摆、前后直，击腹寻破绽，斜身钩打开门户，重拳快速重击至k0。

其实90年代，中国散打Vs美国拳击，已将俩大不同派系格斗各自弱暴露无遗：散打的快进快退接腿摔，重鞭集中攻击美国拳击手大腿一个点，每局如此，结果拳击多半瘸腿退赛。但散打选手也有败击。

当时应是宝力高、那顺格日勒、柳海龙那代散打高手集群出动。柳海龙对阵美国拳王“金钢黑虎”，柳海龙被重击失败（体重不是一个级别）。

最终拳击大失面子，美国找来越裔散打王康李，以成名绝技“剪刀腿”打的以快摔闻名的那顺格日勒在场角不敢出动作，十分狼狈。也是康李的出世，终结了美国拳击的惨败。散打选手无人是康李对手。包括康李叫嚣挑战柳海龙，也不了了之。散打V拳击就此退出 历史 。

近来uFc的综合格斗中，拳击好手不少。但在自由搏击高手穆斯里穆、新西兰高手“阿迪萨亚”强势进入后，已一统该级别冠军。毕竟西方踢拳手本身也练拳击，并结合了肘膝腿，进攻守法更全面。

将俩个不同派击技击放一起决胜负，自由搏击胜率高些。前题必须同等级别：若跨级别如梅威瑟打日本天才格斗神童“那须川天心”，梅威瑟一拳就将其打飞，场面完全一边倒。那须川天心被打哭。他根本打不动。

80年代我关注武术与拳击时，记得看过一篇文章：李小龙与拳玉阿里切磋，好像没分出上下。再以前世界拳王泰森在影视里的打斗身手来看：真正分量的拳王，出拳速率、身形躲闪的配合步代的敏捷性及一击致命的重拳力道碰上顶级自由搏击高手：机会就在瞬间！没谁敢说稳赢。

/无论泰拳、自由搏击、所有站立搏击技术都吸取了拳击技术的精华、拳击技术是现代搏击术之母

理论 来说是 自由搏击胜利。 但是 现实 可能还真是 拳击手胜利 。

诚然，从技术上说，自由搏击更加全面。有了腿法的同时，还有肘法和膝法。如果中国散打也算自由搏击范畴的话（我认为是），还可以有站立快摔（不是地面技）。理论上几乎可以完爆技术单一的拳击。

但是现在真的是这样吗？其实不然！

体育 界有种公认—— 搏击界天赋好的全部去玩职业拳击了，剩下才会玩自由搏击，MMA等等。 这是现实！这个现实完全是由市场决定的。泰森20年前，出来后巅峰的那几场都是千万美金起步。注意，那是90年代的美金。那个时候美金购买力是现在的好几倍。

现在职业拳击领域的王者们每年收入多少？ 有没有最优秀的自由搏击拳手的几十倍？上百倍都有可能！

最好的天赋在 体育 界，都是跟着市场走的。

所以我认为—— 同级别下，顶级的拳击手虽然技术单一，但如果经过几个月的专项特训，打败顶级的自由搏击选手的可能性很大。

（泰森是90年代世界上最强的拳击手。）

（自由搏击站立技，90年代的王者是“荷兰伐木工” 阿兹 。他真的能战胜泰森吗？ 我看未必！ ）

中国的自由搏击规则是什么?

看比赛水平，以及比赛宣传度。

一般顶级自由搏击选手出场费都是几十万级别的。

比如一龙大概20万一场。

而有潜力的新秀比赛，几万块钱一场。

当然，一些无名气选手的小比赛，出场费就很少啦。

你觉得一般成年男性能在自由搏击中打败张伟丽吗？

中国的自由搏击规则要看比赛双方商议决定，通常后脑与裆部肯定是不能打的。

任何一种搏击比赛，教练员都要为自身运动员扬长抑短，所以在中国举办的搏击赛事都不同，但通常有以下违规行为是是不允许的；

1．头撞

2．插眼

3．咬

4．抓头发

5．抠嘴

6．击裆

7．用指头抠挖对手的七窍或伤口

8．小关节关节技（撅手指头、脚趾头）

9．击打后脊柱或后脑(现在的可以打后脑）

10．用肘尖向下击打

11．击打喉咙，包括扭抓气管

12．揪、扭、挠对手的肌肉

13．抓对手锁骨

14．踢击躺在地上的对手

15．膝击躺在地上的对手

16．踩躺在地上的对手

17．用脚跟击打对手肾部（当对方倒了时，允许用腿或脚踢对方踩对方身体。裆部和腰部除外）

18．将对手以头部或颈部着地掷向地面

19．将对手扔出八角笼

20．拉扯对手的短裤或手套

21．向对手吐痰

22．因不光彩行为导致对手受伤

23．抓住八角笼铁网不放

24．在八角笼内用辱骂言辞

25．在回合结束时仍旧攻击对手或在回合休息间攻击对手

26．攻击已经在裁判看护下的对手

27．在比赛结束后仍然攻击对手

28．蔑视裁判

29．胆怯，总是避免与对手接触，故意或持续地吐出护齿或伪装受伤

30．助手干扰比赛

自由搏击是什么意思?

我告诉你为什么张伟丽会赢

因为，张伟丽赛前备战的时候，跟她对战的很多陪练，都是180+，体重85kg左右的，有格斗经验，比赛经验，以及有着很深的拳法功底的猛男。

她的拳击教练，身高178，体重82kg

她的巴西柔术教练，身高188，体重83kg

她的摔跤教练，身高175，体重88kg

她的日常陪练，身高182，体重77kg。

她的靶师，身高168，体重75kg。

她的亮哥，身高183，日常体重86kg，ufc次中排位15。

她的南哥，身高185，日常体重接近90kg。

ufc被叫做怪物堂是有原因的，任何一个能被ufc签约的运动员，即使最差的都曾经是其他搏击领域的佼佼者，思考下一个二线退役散打运动员就能虐大多数普通人。

那么问题来了，她的专业团队所有人都是退役职业选手以及ufc在役职业选手，实战经验丰富，基本各个都可以跨量级随便虐打普通人，那么请问

这个可怜的，无助的，身高180，才75kg的毫无格斗经验的肌肉男

能在她手底下撑几秒呢？

评论区有朋友希望我能列举下论证，ok，我们一点一点说:

1.抗击打过弱

大家还记得前几个月发生的“初学者上擂台被金腰带选手打死”的新闻吗？四川的一名刚学习泰拳一个多月的初学者，被教练唆使参加拳赛，

结果发现原来是被拉去给一名职业选手刷战绩，最后在擂台上，职业选手只一脚中扫踢，踢在他的肋部，导致当场脾脏破损，大出血，在ICU抢救多天死亡.

没有格斗经验的人，首先最难提升的就是抗击打，抗击打分为4个同步阶段，第一个叫做疤痕组织积累，第二个叫做神经末梢衰退，第三个叫做骨密度增加，第四个叫做肌肉支撑。

很多职业选手的腹部肋部从外面看不出来，然而经过千百次的实战+比赛，每一次拳脚踢到他们的内脏之后，下来休息的时候都会在身体内进行疤痕组织修复，随着疤痕组织慢慢的累计，他们的胸腹将会越来越抗打。

同时在平时踢打沙袋的时候，很多初学者多次踢打沙袋会疼痛难忍，然而职业选手通过每天不停的训练，

可以将其末梢神经衰退，使得他们越来越不惧击打所造成的疼痛。而且很多带有腿膝的搏击术， 比如散打，泰拳，踢拳，选手的腿骨都会随着每天的训练而有非常轻微的超小型骨裂，

一天两天看不出来，积年雷月下来，腿骨的密度异常高于常人，研究数据显示职业搏击手的骨密度平均比常人高出20%。

还有肌肉支撑，很多人都知道泰森的脖子粗壮无比，事实上所有的搏击选手每天的基础功课之一就是锻炼脖子的肌肉，有着更高脖颈肌肉的支撑，

会使得他们受到重击之后的眩晕度大大减少，而普通人，即使是肌肉男都基本上不会去专门训练脖颈肌肉，那么只要挨上一下，脆弱的脖子无法给予支撑，就会很容易被ko。

这下你知道为什么职业选手，尤其是高水平职业选手在赛场上即使吃了一记特别巨大的摆拳有时候也很难被ko了吧，并不是因为对方力量小，而是因为有这些抗击打的支撑。

这也是为什么票友永远也比不上职业选手的原因，职业选手但一项抗击打能力就已经将很多老票友甩开了。

2.出拳以及防守动作错误，脚步僵硬，会有惧怕心理

如果你在和人对战的时候发现你怎么打都打不到对面，对面却可以从各个角度轻易打到你，而且挨上一拳会特别眩晕并带有流血buff，

你会不会感到恐惧？

基本所有的初学者在实战的时候，如果刚好搭档是老票友，最后结果都会是背逃或者龟缩防守，这是来自心底的恐惧，这种心理会发生在所有没怎么打过架的人身上。

事实上很多混子之所以能欺负人，是因为他们很多次参与打架，已经克服了拳脚落在身上的恐惧，然而大部分没打过架的普通人会轻易的产生恐惧心理。

其次，搏击都有一套非常科学的出拳动作，可以将你自身有的力量以最大效率发挥出来，很多普通人最大的攻击力度不过是王八拳，

是一种极其错误的单手臂发力动作，搏击动作都有一套科学的发力链，可以将自身的力量完全发挥出来。防守动作更是，经常掉手的普通人会很轻易的将下巴等脆弱位置暴露出来。

最后，最重要的脚步，一般人根本没有这个概念，脚步灵活移动配合出拳，那必然会被更灵活的对面攻击咯

3.无防摔

boom，最惨的事情来了，无防摔，基本上在练过摔跤的人眼里，无防摔基本代表虐菜，如果是硬质地面，一个单腿摔，抱腿摔这种简单的td，

你就能直接背过气去，我一个菜鸡级别的习练者，教我的同学，亲戚，朋友的时候基本接上都知道一摔一个准，注意，我是摔跤是真的菜鸡，然而就这样依然能够发现随便一个普通人都可以td。

你想想张伟丽这种常年爆发训练的职业选手，会比我弱吗？

4.无地面功底

100%完蛋，巴西柔术等地面技早就在上个世纪通过格雷西这些传奇选手告诉我们，对面不管多么强壮，毫无地面经验的这些人都可以降伏对手，不知道谁是格雷西？

雷克森·格雷西，身高178，体重仅仅78kg，却有着400战全胜的辉煌战绩，后来的格雷西家族传人霍伊斯·格雷西更是凭借仅仅80kg的体重连续拿了

UFC-1无差别级王者，UFC-2无差别级王者，UFC-4无差别级王者，对位的对手基本都是100kg+的肌肉男，职业拳击手等。

bjj创始之初就跟柔道一样是一个以小博大的搏击术，没有地面的普通人，在地面上真的100%被降伏。

最后，希望各位更多的是给予这些职业选手尊重，搏击职业选手不是训练出来和普通人乱打架的，他们是职业运动员，

有着高尚的 体育 精神和职业情操，我们更多的应该是关注他们在赛场上的表现，为他们的荣誉喝彩，而不是成天让他们去打毫不相干的其他人来找乐子。

不要拿你的爱好，挑战别人的饭碗！ 虽然男女有别，不是专业选手的强壮男性在张伟丽面前也走不了三个回合，更不要说打败她了！

刚刚在UFC卫冕成功的张伟丽出生于1990年，她从小就有“武侠梦”，12岁开始进入武校训练，14岁夺得河北省散打冠军，17岁退役后仍然长期坚持训练，22岁开始接受职业搏击运动员训练，并开始学习巴西柔术，转型综合格斗（MMA），25岁张伟丽签约MMA昆仑决，此后，张伟丽在各大赛事中展露锋芒。2019年8月31日，在UFC格斗之夜深圳站比赛中，张伟丽KO巴西女拳王安德拉德获得草量级（115磅）世界冠军金腰带，成为UFC中国首位冠军。前天，3月8日，张伟丽在拉斯维加斯对决波兰女拳王乔安娜，以点数战胜对手卫冕成功。

在RAW节目上曾经有一期请到了NBA巨星奥尼尔，当时奥尼尔与号称世界上体型最大的运动员大秀哥对峙，双方互相锁喉，最终奥尼尔在同伴的帮助下将大秀哥踢下了擂台。但是RAW的情节本就是设计好的，奥尼尔更是请来的嘉宾，这只是表演性质的，真的是在擂台上对决，强壮如奥尼尔也是对抗不过专业选手的。

这个题目认为成年男性与张伟丽有较量的唯一可能其实就是性别之差，但是看看刚刚输给张伟丽的波兰女拳王乔安娜那张被打成“外星人”的脸，你真的认为普通男性能够有这样的受击打能力？看看张伟丽一拳下去乔安娜的反应，男性真的能承受的了吗？更何况乔安娜是UFC非常成功的女拳王，曾经获得五个冠军金腰带，根本不弱于任何一位普通男性，而且你一定听说过张伟丽曾经有过42秒KO对手的纪录。男性身体强壮强于女人，但是没有专业的训练，无论力量、技巧还是抗击打能力都根本不是女拳王的对手！

不要拿你的业余爱好，去挑战别人的专业能力！

张伟丽虽然是女性，但是她是UFC签约拳手，UFC又是什么？它是全球最顶尖的综合格斗赛事，综合格斗又是什么？就是你必须要精通所有的拳击项目，精通他们的训练方式，精通他们的战术要领。

所以，凡是UFC签约拳手必然是某个拳击项目或多个拳击项目中的佼佼者，而在中国，与UFC签约的拳手只有11位，其中3性只有3位

这下该知道什么是UFC了吧。张伟丽在金腰带争夺战中战胜的对手又是谁？她是波兰拳霸，她是5个金腰带的获得者，在草量级级别中，乔安娜拿金腰带次数位列 历史 第二，如果她击败张伟丽，她就是 历史 第一。比赛中，张伟丽虽然在正面交锋中不占优势，但是张伟丽的灵巧，张伟丽的抗击打能力可谓是全胜对手，最后险胜乔安娜。

在日常生活中，普通人的拳击知识恐怕只是来源于电视，来源于学生时代打架的那点经验，面对职业选手一文不值。一个普通的健身教练可以打2个普通人吧，一个培训学校的踏拳道老师可以打2个普通人吧，一个退役的散打运动员可以打2-3个普通人吧。对啊，连这些人都可以打2-3人，张伟丽不能？你的勇气何在？

看到乔安娜变形的脸，难道你不恐惧？不怕张伟丽一拳打到你休克？

据了解，张伟丽在日常训练中的教练、陪练都是180以上的专业拳击老师，而且都是男的，他们包括柔道、摔跤、拳击等多个领域的专业教练，别说和张伟丽对打，当她陪练你敢不敢去？

笑话一样，职业搏击和普通人之间的差距非常大，就算张伟丽只有1米63，但是毫不夸张的说，和普通人对打三拳两脚就可以撂倒一个，甚至一拳撂倒一个都有可能。就算是高大的成年男性，也无法抵挡张伟丽的重拳。无论是从出拳速度，还是抗击打能力，没有经过专业训练的人都几乎毫无招架之力。

张伟丽从小练散打出身，而且成为UFC选手后，各方面的技能都得到进化，包括击打技术，摔跤技术，地面技术，张伟丽随便拿出一项技能都可以完爆普通男性。就拿最简单的出拳来说，没有经过专业训练的普通人，根本无法打到张伟丽，而面对张伟丽的出拳，普通人更是反应不过来。而且张伟丽作为职业选手，有很强的抗击打能力，普通人即使侥幸打到张伟丽，也无法造成真实伤害，反之，如果普通人挨张伟丽一拳，那么最轻的结果也是昏迷，甚至会有生命危险。

如果是两个身强力壮的成年男性，我觉得虽然和张伟丽有一拼，但是也没有赢张伟丽的把握。成年男子虽然身高体壮，可是张伟丽不仅是用拳击说话，还有其它技能。对于普通人来说，最简单的战术就是后面一人搂抱，另一人前面攻击，可是张伟丽的专业技巧，普通成年人的搂抱可以很轻松的挣脱掉。而且张伟丽的力量绝对也不比成年男子差，记得在一档 娱乐 节目中，张伟丽轻松托起张绍刚，试问成年男子有几人能做到？

综上所述，我觉得普通男子根本无法对张伟丽形成威胁，张伟丽以一敌二，或是以一敌三都有可能，总之我是不会去尝试的。

您有什么不同见解吗？欢迎大家一起讨论留言，说出您的看法。

要知道张伟丽是综合格斗选手，通俗的讲就是“职业打架的”，一个职业打架的和一个业余打架的，谁厉害？这一目了然。

在 体育 领域，职业和业余其实有着天壤之别，职业会经过系统的训练，以综合格斗来说，会进行力量等各个方面的训练，参加这项运动的选手身体素质都非常的好，在肌肉、速度、力量等方面都会有专业的，针对性的训练，这些都是普通人或者是业余选手都没有办法比的，所以业余都是不是对手，更何况是普通人。

其实，张伟丽的综合格斗我们也可以看成是我们武侠中的“武功”，尽管没有太多固定的招式，但是如何进攻，如何防守，如何阻挡对方的进攻，如何攻破对方的防守这些还是存在的吧？在综合格斗的过程中，张伟丽指导如何进攻，更加知道如何防守。

通俗的讲，就是懂得如何“看准时间给你一拳”，也知道如何躲避你的“拳打脚踢”，张伟丽更加知道如何“连环出招，使出组合拳，连环脚”，肯定也能够知道下一步你要怎么办。

对于普通人呢？更不不知道如何进攻，更不知道如何防守，也就是“躲避”，只会乱打一通，再加上力量和速度又不行，所以必定会完败。

对每个 健康 的男性来说，张伟丽都有一个弱点，只是需要遇到对的人！

职业女拳手张伟丽，可以轻易击败普通的男人，打得他们倒地不起，毫无还手之力。

这个一般的成年男性，看要是指什么样的男性。如果不是练过的，肯定打不过张伟丽。

题目有两点很重要，一个是一般成年男性，另一个就是自由搏击。

张伟丽以前就是打自由搏击的，不要以为她现在打UFC就打不好自由搏击。

然后说到一般的成年男性。相信大家也看到过一些视频，有一些“一般“的男性，甚至打不过自己的悍妻，更何况打张伟丽这样的专业运动员呢。

张伟丽在是打综合格斗，她的格斗水平是非常高的。她的拳击力度是非常大的。看一看她的胳膊，身体线条，这都是多年训练出来的。相信很多一般男性都没有她那么强壮的身体。

再说乔安娜，她曾五次卫冕金腰带，实力也非常高的，竟然被张伟丽打得脸都变形了，变得像外星人了。想一想张伟丽的重拳击在脸上会有多疼，一般的男性肯定接受不了。

正如那些一句话，不要用你的业余来挑战专业。

没有经过格斗训练的男性，甚至没有机会在不挨打好多下的前提下摸到顶级女子格斗选手，这个差距也很夸张。邹市明在综艺节目轻松表演过了，邹市明就可以游刃有余让双手完全不反击，使身材体型身体素质很不错的演动作片的明星几分钟在擂台上完全碰不到他。除非是练过的人，起码也是搏击方面经过一段时间业余训练的选手，真正无经验的普通男性，在不偷袭的情况下，徒手，99%有可能无法给张伟丽造成丝毫伤害就败了。

1974年，那会还是文革呢，有一年快过年了，我爸带我去南方大厦买新衣服。坐四路车去。

车上人很挤。

车开着，忽然…车上闹起来，车门开了，下去了五个人。

三个小伙子，两个漂亮的**姐。

听车里的大人说，那3个年轻人，调戏这2个**姐。

这5个人下了车之后，就在马路边打起来了。

原来以为这两个**姐凄惨了，没想到，两个**姐打三个小流氓，居然把他们三个打趴下了。

后来车上的大人说，那两个**姐，杂技团的。

小流氓的战斗力应该比普通男人好，不然他也做不了小流氓。面对两个杂技团妹妹，三对二，也完败，说明一般普通人，对付练过的女生，打不过。

如果练过拳击的，更打不过了。

目前国际上（包括中国）关于拳击散打职业联赛有哪些?

自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

扩展资料：

自由搏击规则：

自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触式搏击比赛。

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。六十年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心。

在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。

自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。

自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。

在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上占据了重要的一席。

自由搏击技术是简捷的但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。

由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格进行全接触搏击比赛。

因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。

而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。

因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

参考资料：

百度百科-自由搏击

什么是自由搏击

WBC，UFC，K1，WEE，IKKC等，中国以前最高水平的是散打王争霸赛，现在不办了。目前还在办的还有KFK（世界功夫王争霸赛）应该是目前世界最高水平的散打赛事。是中国武协承办的，是中国官方的赛事。另外中国还有国内的UMAC（容大益升传媒公司承办）属于综合搏击，不是散打。希望对你有帮助。楼上的别误导人，武林风也算职业赛事？什么是职业你懂吗？

问题一：自由搏击是什么意思? 你好~现在也算做一个流派，但是是其他流派的技术组合起来的。

楼上说的不对。自由搏击有严格的规则。

自由搏击（kick boxing）本来是一种比赛规则（散打本来也是种比赛规则）。允许使用腿法，膝法，拳法进攻，在围绳拳台对抗的比赛。鼓励不同流派的选手（主要是泰拳、极真空手道、散打）在这一规则下比赛。

随着自由搏击的发展，人们逐渐总结出最适合自由搏击规则下的技术体系，也就是现代自由搏击体系（kick boxing system）运动员不再是空手道或泰拳出身。更多的人一开始就直接练习自由搏击。因而，自由搏击现在已经成为新的一个流派了。

自由搏击的规则被不同的搏击赛组织引用、参考和改进，产生了K-1等流行的大型搏击赛。这些搏击赛参考了自由搏击的规则，并加以改进，从而增加比赛的观赏性和对抗性。

另外，随着首届梗FC的兴起，柔术和地面站逐渐进入人们的视野。MMA（mixed martial arts 综合格斗）开始被更多人接受。这类比赛虽然具体的细节规则会因为不同联赛的组织方的规定而有所不同，但是大致上都包括站立技（击打技术），地面技（投技、寝技、绞技等）。规则上比自由搏击更自由。不同流派的选手可以更大范围地选用自己喜欢的技术。

问题二：请问搏击和自由搏击有什么区别? 自由搏击是搏击的一种 搏击可以理解成搏斗和击打 类似格斗的一个词语 是个包括很多项目的一种综合表现 而自由搏击是和散打泰拳 跆拳道空手道 拳击的一种格斗方式

问题三：世界上最顶尖的自由搏击是什么联赛 有三大赛事 其中有pride FC、K-1、UFC 你自己到网上看一下吧 很血腥的

问题四：散打和自由搏击有什么区别 自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳） 其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分） 个别的赛事不允许用膝法 而散打在规则上允许用拳法、腿法、摔法，不允许用膝法（但是商业赛可以，不过不能攻击头部）、肘法 这就是两者的一个简单的比较 还有在国外散打有时也被称为Chinese Kickboxing（中式踢拳）

问题五：自由搏击和拳击有什么区别？ 自由搏击可以用肘和膝，散打不可以用肘，膝不可上头，拳击那就只能用拳。自由搏击和散打实战性比拳击高。但拳击比较容易上手，3个月或半年就可以防身，不知道你家是哪的，一般教自由搏击的少，散打馆，拳击馆多一点。如果只是防身拳击就够了

问题六：请问自由搏击和综合格斗的区别是什么? 1，自由搏击和综合格斗哪个规则多？

当然是自由搏击多，除了公认的不能t裆插眼抓头发……之外，还不能攻击倒地的对手，是仅仅的站立格斗，甚至连选手拥抱过久，裁判也会插手。

ufc就要开放地多了，早期的ufc甚至可以头撞，折小关节“手指，脚趾……”，和地面连续肘击，而且不戴拳套，比赛下来非常惨烈，现在的ufc渐渐地正规化，规则多了起来，早期的“无限制”形式不复存在，不过仍然可以攻击倒地的对手，而且可以连续地面拳击，与对手扭打在一起，裁判也不会插手。

自由搏击和综合格斗的最大区别就是，自由搏击只能用击打对手的方式取得胜利，拳法和腿法就尤为重要。而综合格斗，不仅可以和自由搏击一般打击对手，还可以用摔跤，柔术，关节技，地面拳击，扭打。那么自由搏击的规则就比综合格斗地要多了。

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ufc是美国本土的赛事，而sambo是俄罗斯本土的赛事，这两个联盟的水平哪个更高是没法比较的，因为这两个比赛规则完全不同。不过要论打架的话，ufc的选手当然更猛。

问题七：自由搏击需要什么基本东西？ 速度，是指人体快速运动的能力。为了击中目标或避开对手的击打，就必须具有迅速完成各种动作的速度，这也是在实战中能否击败对手的重要条件。

一、速度训练的主要内容

1．位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。

2．肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力，主要是肌肉收缩的速度。

3．心灵速度。即用灵活敏捷的思维，思考如何挫败对手，反击对手。

4．动作速度。由正确的状态，正确的姿势，以技术动作攻击。

5．视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。

二、具体训练方法

1．练习30米跑：身体素质训练采用30米速度跑就可以了。这样的距离，能发挥速度，提高下肢力量，还能提高协调性。在跑步过程中改变条件，还能培养受训者精神集中能力和应变能力。包括以下内容：30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。

2．练习反应速度：一方进攻，一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。

3．快速跳绳(半分钟跳绳，计次数)：一是双脚跳一次，绳绕一周；二是双脚跳一次，绳绕两周。

4．打靶练习：一是按照预定的顺序，击打拳靶，评定完成规定动作数量所需的时间；二是规定30秒时间，按预定顺序反复击打拳靶。

5．负重练习：如马步推砖、戴重拳套和腿系沙袋空击或击打吊袋等。

三、在速度训练中应注意以下几个问题

1．要以最快的速度完成训练动作，采用的动作是受训者已熟练掌握的正确动作；

2．击打动作练习持续时间一般不应超过20秒；

3．专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致；

4．训练时要掌握好练习的间歇时间。

问题八：自由搏击的规则是什么? 自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战据了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。

自由搏击于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤文字等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。

自由搏击以竞赛的商业化、职业化程度高，开放性好而著称，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均 *** 上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或 *** ），进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

问题九：自由搏击都包括什么? 自由搏击是个概念，没有特指，它不过是相对不同于限制形式比较多的武术的另弗一个大类，中国以前很长一段时间只引进了拳击，后来资讯发展有接触到更多的比赛，其中很多比赛没有限制流派或者介绍起来费力，于是一律冠以“自由搏击”这种称谓，MMA不算搏击术，因为它拿不出技术目录，不过是比赛炒出来的概念

你比如说像国外很流行一种拳击+腿击+膝击的比赛，它又没说是什么搏击术大赛，又没人说的出这是什么流派，就给它按个自由搏击赛的名，像这种各种规则的比赛相当多，于是自由搏击这称呼就这么来了，没有说一定包括什么东西

不过老美他们把比赛的格斗一律叫做LIMITED STYLE，没有实现体育竞技化的不受比赛规则影响的格斗术叫FREE STYLE，也就是说，在老美眼里，你所说的，都不是自由搏击

问题十：男子自由搏击多少公斤级什么意思 拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为12个体重级别，职业拳击比赛分为8个体重级别，世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。

1．业余拳击比赛的级别

（1）48公斤以下级（含48公斤）；

（2）51公斤级（48公斤以上一51公斤）；

（3）54公斤级（51公斤以上一54公斤）；

（4）57 公斤级（54公斤以上一57公斤）；

（5） 60公斤级（ 5 7公斤以上一60公斤）；

（6）63．5公斤级（60公斤以上一63．5公斤）；

（7）67公斤级（63．5公斤以上一67公斤）；

（8）对公斤级（ 67公斤以上一71公斤）；

（9）75公斤级（ 71公斤以上一 75公斤）；

（10）51公斤级（ 75公斤以上一51公斤）；

（11）91公斤级（81公斤以上一91公斤）；

（12）91公斤以上级。

2．职业拳击比赛的级别 (17个级别)

（1）Heavyweight (over 190 lbs.)重量级(86公斤级以上)

（2）Cruiserweight (190 lbs.)次重量级(86公斤级)

（3）Light Heavyweight (175 lbs.)轻重量级(79公斤级)

（4）Super Middleweight (168 lbs.)超中量级(76公斤级)

（5）Middleweight (160 lbs.)中量级(73公斤级)

（6）Junior Middleweight/Super Welterweight (154 lbs.)初中量级/超次中量级 (70公斤级)

（7）Welterweight (147 lbs.)次中量级 (67公斤级)

（8）Junior Welterweight/Super Lightweight (140 lbs.)初次中量级/超轻量级 (64公斤级)

（9）Lightweight (135 lbs.)轻量级(61公斤级)

（10）Junior Lightweight/Super Featherweight (130 lbs.)初轻量级/超次轻量级 (59公斤级)

（11）Featherweight (126 lbs.)次轻量级 (57公斤级)

（12）Junior Featherweight/Super Bantamweight (122 lbs.)超最轻量级(55公斤级)

（13）Bantamweight (118 lbs.)最轻量级(53公斤级)

（14）Junior Bantamweight/Super Flyweight (115 lbs.)超次最轻量级(52公斤级)

（15）Flyweight (112 lbs.)次最轻量级(50公斤级)

（16）Junior Flyweight/Light Flyweight (108 lbs.)最次轻量级(49公斤级)

（17）Mini Flyweight/Minimum Weight (105 lbs.)迷你轻量级(48公斤级)

3．世界青少年业余拳击比赛的级别

（1）轻量级58．97公斤以下

（2）轻中量级63．50公斤以下

（3）中量级69．85公斤以下...>>