田径运动的特点与发展趋势是什么_田径运动的特点与发展趋势

1.田径运动的特点与价值

2.田径类运动有什么特点？

3.田径运动有哪些特征

4.如今短跑技术发展的趋势是什么样的？

5.我国田径运动的发展是怎样的？

(1)走、跑、跳、投是人类生活中的重要技能，是田径运动最基本的形体活动，这些自然动作如果做得好、能力强，有助于较好、较快的取得好的运动成绩和好的名次。

(2)田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次是由个人成绩和名次相加决定的，田径是体育运动中最大的一个项目。它包括很多单项，是任何大动会中比赛项目最多、参赛运动员最多的项目。

(3)举行高层次的田径运动会，田径场地、器材等设施都必须符合国际田联规定的要求。2008年北京奥运会的场地、器材等设施都不同程度地反映出当代先进的科技水平。

田径运动的特点与价值

我国田径运动的发展可以分为四个阶段。

?第一阶段为田径运动引进和开展的阶段（1910—1948年）

当时，经济非常落后，人民无法谋生，战争频繁，田径运动开展得很不顺利，成绩很差。然而，从历史发展的角度来看，它在三个方面取得了重要成就。第一，现代田径运动的介绍、研究和发展。中华民国第一届和第二届全运会（1910年和1914年）田径项目的组织、规则和规定，以及裁判员和工作人员的编制，大多由外国牧师安排。田径比赛的距离和成绩以英语为单位。1924年，第三届全运会的田径项目开始由中国人自己主办。公制单位用于测量赛道距离和场地成绩。这些不可或缺的介绍和学习不仅是中国现代田径运动的开端，也是中国田径史上早期田径工作者的重要贡献。第二，女子项目在中华民国第四届和第五届全运会田径项目中设立较早。

1928年奥运会开始设立五个女子项目，1936年只有六个。这一事实表明，中国早期的田径工作者很早就重视并建立了女子田径项目，并为开展女子田径运动而努力。在一个长期受封建思想统治和影响的国家，这并不容易。中华民国妇女的解放，也是今天中国女子田径运动走出亚洲走向世界的历史因素。第三，中国短跑运动员刘长春反对日本帝国主义侵略中国，并公开宣布他拒绝代表伪满洲国参加奥运会。他的爱国主义和中华民族不畏强权的高尚情操赢得了世界的钦佩和赞誉，为中国运动员树立了榜样。

?第二阶段为田径运动迅速普及和提高的阶段（1949—1966年）

中华人民共和国成立后，我国田径运动得到了迅速普及和发展。国家和省、市、自治区为普及和提高田径运动竞技水平创造了各种条件。例如，大量新增田径场地和现代化设备；国家体委和多个省市建立了体育院系，培养了大批田径教学、训练、科研和管理人才；许多体校和业余体校相继成立（包括田径班）。大、中、小学田径运动得到广泛普及和提高，一批优秀田径运动员得到培养，一批运动员开始攀登世界田径运动高峰。1957年，郑凤荣以1.77米的成绩创造了女子跳高的世界纪录，震惊了世界。1959年第一届全运会和1965年第二届全运会的田径项目大大提高了他们的运动成绩。中华人民共和国成立17年来，中国培养了一批世界一流的男女跳高、跨栏和女子铁饼运动员。

1965年，中国50多名运动员的成绩达到1964年第19届奥运会田径项目的注册标准。20世纪60年代中期，我国一些田径项目的成绩已达到或接近世界水平。这一时期，中国田径运动员主要与欧洲社会主义国家和当时的亚洲运动员进行比赛和交流，很少有机会与西方田径运动员竞争。然而，在此期间，中国翻译出版了苏联、美国、日本等国家的一些田径专著，也出版了许多中国田径专家学者的专著和论文，并编辑出版了中国体育院系的田径教材。田径技术教学、训练和学术研究十分活跃，呈现出欣欣向荣的景象。

第三阶段为田径运动遭遇浩劫，运动水平显著下降阶段（1966—1976年）

“文革”后，许多省市田径队解散，许多田径教师、教练员和科研人员受到批评；我们否定和销毁了田径教材和论文，废除了裁判员和运动员的评分制度，把一些田径场地变成了场地和场地，几乎完全停止了田径比赛。许多正在攀登田径运动巅峰的优秀高水平运动员过早死亡，给我国田径运动造成了无法弥补的损失。结果，中国与世界田径运动的差距扩大了，男子和女子分别落后25年和20年左右。第四阶段是田径运动迅速恢复和发展，开始冲出亚洲走向世界的阶段（1977年至今）。改革开放以来，广大田径工作者积极工作，青少年田径运动得到迅速恢复和开展，运动员刻苦训练，对科学训练的认识达到了较高水平，参与世界和国际竞赛及学术交流的机会增加。中国的田径运动开始冲出亚洲走向世界。1983年至1984年，中国运动员朱建华连续三次创造男子跳高世界纪录，成绩分别为2.37米、2.38米和2.39米。在同一时期，闫红和许永永打破了女子5公里和10公里竞走的世界纪录。1984年，中国运动员首次参加第23届奥运会。朱建华在男子跳高比赛中获得铜牌，在田径比赛中获得24分。

在1988年第24届奥运会上，李梅素获得女子铅球铜牌，并在田径比赛中得了14分。在1990年的第十届亚运会上，中国田径运动员获得了29枚金牌。在1991年第三届世界田径锦标赛上，黄志红和徐德妹分别获得女子铅球和标枪金牌。1992年第25届奥运会上，陈跃玲获得女子10公里竞走金牌，中国田径运动员实现了奥运史上零金牌的突破；黄志红获得铅球银牌；曲云霞和李春秀分别在女子1500米和10公里比赛中获得铜牌。在1993年第四届世界田径锦标赛上，中国女子田径运动员获得4枚金牌、2枚银牌和2枚铜牌。中国女子田径运动员一度成为世界田径运动的一支强大力量。在1993年第七届全运会上，曲云霞以3分50秒46秒的成绩创造了女子1500米世界纪录；王军霞分别以8分钟06.41分和29分钟31.78分创造了女子3000米和10000米的世界纪录。

今年是中国田径运动辉煌的一年。在1994年第11届亚运会上，中国田径运动员共获得22枚金牌。在1995年的第五届世界田径锦标赛上，只有黄志红获得了女子铅球银牌。在今年的国际和国内田径比赛中，中国运动员的表现平平或下降。直到同年10月在南京举行的城市运动会上，王俊霞的长跑水平逐渐恢复，新秀江波的出现，才给中国田径的发展带来了新的希望和活力。在1996年第26届奥运会上，王俊霞获得了女子5000米金牌和10000米银牌。八名女子田径运动员进入前八名，总得分41分。男子田径成绩一般。在1997年8月举行的第六届世界田径锦标赛上，中国田径运动员的奖牌数为零，这让中国人民感到担忧。

1997年10月，中国第八届全运会大部分田径项目的成绩显著提高。女子中长跑运动员姜波以14分28.0打破女子5000米世界纪录。姜波等人也冲击并接近1500米世界纪录。辽宁、山东、河南、云南等地出现了一批新的女子中长跑选手，再次让中国人民兴奋不已。在1998年12月的第12届亚运会上，中国田径运动员获得了15枚金牌。在2004年雅典奥运会上，中国田径运动员首次获得金牌。刘翔在110米栏比赛中以12.91秒的成绩打破了奥运会纪录，邢惠娜在女子10000米栏比赛中获胜。2006年，刘翔在洛桑以12.88秒打破世界纪录。2007年，他在大山以12.95秒的成绩赢得了世界冠军。2008年奥运会上，张文秀获得链球铜牌，周春秀获得马拉松铜牌。陈丁在2012年伦敦奥运会男子20公里竞走比赛中打破了奥运会纪录，王镇获得冠军和第三名。

田径类运动有什么特点？

田径运动的特点与价值是：田径运动是比速度、比高度、比远度的项目，它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。

除此之外还有：

1、运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。

2、项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广泛开展。

3、田径运动的价值和特点一、田径运动的价值作为一项最基础的体育运动项目，田径运动不仅能全面的提高人体的运动能力和运动素质，而且对人的培养和塑造起决定性作用。

4、不断完善自己，提高运动水平，更多的是依靠自己独立地完成任务。所以在比赛中，必须具备应变能力。因此，它有助于个性的形成，有利于心里素质的培养。

5、进行运动，在运动中消耗的能量较大，能防止人体内脂肪储存过多，是提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段。

6、田径运动通常只要在室外有一定的活动空间，如公园、公路、比较大的小区等就可以作为活动场所，而且受时间、气候影响小。自己可以安排在任何时间进行。

田径运动有哪些特征

田径运动具有竞技体育的特点，无论是短距离径赛，还是中长距离走、跑项目，也无论是跳跃，还是投掷项目，都要求运动员能够发挥最好的体能和最大的意志力。田径比赛实际上是“强度”比赛。创造一项优异的田径成绩，反映着运动员的身体训练、战术训练的综合效果。

如今短跑技术发展的趋势是什么样的？

田径运动有哪些特征

　田径是我们时常看到的一种运动，也是体育运动中最大的项目。下面，我为大家讲讲田径四大运动特征，希望对大家有所帮助！　

　1、简易可行

　参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。

　基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。

　使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

　2、与生活密切相关

　走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。

　这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。

　3、促进身心健康

　田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

　4、具有广泛性

　田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

　田径运动是体育运动中最大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多，参赛运动员最多的项目，经常参加田径运动的人也最多。

　5、田径运动的特点

　（1）运动强度大，赛事也非常激烈。而且和其他比赛相比，田径的竞争性更强。

　（2）这是一个比速度、比耐力、比远度的比赛项目。

　（3）不受人数、年龄、性别和季节的影响，开展性比较广泛。

　（4）需要运动员在短时间内展现出强大的速度和力量。

　6、开展田径运动的意义

　（1）促进人身体素质的全面发展，同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。

　（2）通过田径运动，可以培养学生不畏困难，勇往直前的精神。

　（3）田径运动可以促进人体内部的新陈代谢，并且还能改善神经系统的调节功能，提高内脏器官的各项机能。

　（4）除了可以提高人身体的健康之外，还能让人的身体更加健康。

　参加田径运动的好处

　跑步的好处

　跑步对我们的颈部、肩部、脊椎、血液、肝脏、肠胃和骨骼都有很好的作用。下面为您介绍跑步的'十三个好处，大家不妨一看。

　1、眼睛

　坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。

　美国加利福尼亚大学神经生物学家经试验证实，跑步可能是治疗某些眼疾的有效方法。试验中将老鼠的一只眼睛蒙住。随后将被试老鼠分为两组。强迫一组老鼠在轮子里连续奔跑数小时，并全面刺激其视觉皮层的神经元。另一组老鼠则保持不动。一段时间之后，第一组老鼠的视力完全恢复到被蒙住眼睛前的程度，而第二组老鼠的视力恢复速度慢且不彻底。

　2、颈部、肩部、脊椎

　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

　3、心脏

　坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

　4、血液

　有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

　5、肺部及呼吸系统

　长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系?

　跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

　6、肝脏

　对患脂肪肝的人来说，最好的药物就是“跑步”。《印度时报》5月4日报道，一项新的研究显示，跑步等有氧运动可以使糖尿病前期肥胖患者的非酒精性脂肪肝病情发展放缓。

　美国克利夫兰州立大学研究人员调查了15名非酒精性脂肪肝肥胖患者，让他们每天在跑步机上跑1小时，运动时心率达到他们最高心率的85%。连续7天后，患者的胰岛素敏感性增强，肝脏多重不饱和脂肪指数(PUI)上升84%。研究人员豪斯说，这些改善与荷尔蒙脂联素增加有关，脂联素能增强人对胰岛素的反应，并有助于抗炎，减少心脏病风险。此外，跑步等有氧运动可以有效燃烧脂肪，也能够降低脂肪肝的危害。

　7、腹部

　平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。

　研究表明，30分钟的匀速慢跑可以燃烧掉超过390卡的热量，相比同样时间，单车和网球分别只能燃烧277卡和272卡热量。所以说，如果你爱对了运动，你就能更快收获一副满意的身材。

　8、腰部、臀部

　跑步对身材的改变最先体现在这个位置，很多跑友都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

　跑步相比其他运动的优势在于，它除了能够达到一般运动对于肌肉和关节的锻炼效果之外，在你运动之后的四个小时内，身体还能处于高新陈代谢的状态，这样就会燃烧更多的热量。

　9、膝盖

　有人说跑步百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持跑步的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持跑步十年以上的跑友交流中了解到：他们刚开始跑步时也会遇到同样的问题，有的人即使快走也会膝盖疼，但随着循序渐进慢跑量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

　在忽略年龄影响的情况下，许多长期实验都表明，跑步爱好者膝盖患关节炎的风险反而更低。最近，美国一研究机构在进行了18年的跟踪研究后发现，常常跑步的人中膝盖出现关节炎症状的只有20%，而没有跑步习惯的人患病比例则要高1倍。更令人意外的是，跑量越高的跑者，膝盖却更为健康。

　10、腿部肌肉

　经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，经过一段时间的锻炼后，你会发现腿部的肌肉会变得非常的结实、健美。跑步可增强心血管和呼吸系统的功能，促进肌肉、神经的健康，提高肌体的抗病能力。冬季气温较低，持续性小步伐的跑步可刺激肌体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能。

　11、肠胃

　中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

　12、全身肌肉

　长期中长跑可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

　13、骨骼

　长期中长跑可提高各关节的强度，韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个马拉松赛事中的耄耋老人就知道长跑者的骨骼有多健壮了。

　其实，只要每周拿出三天时间去跑步，你的软骨就会因为刺激，变得更加强韧，而且日晒会促进体内维生素D的合成，增加骨质的密度。这样坚持三个月，你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。

　跑步需要坚持经常和循序渐进，跑步是一门学问，还有科学健康的跑步锻炼方法才可以达到最好的效果呢，跑步需要坚持，随着人们健康的显示器亮起来了红灯，人们逐渐把跑步当成了生活中增强体体质的健身运动，没错跑步是一个锻炼身体的好方法，可是选择正确的运动也是非常重要的，一味盲目的跑步，不注重跑步前后的事项也是不可的，那么跑步后的注意事项有哪些呢?

　不蹲坐休息

　健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。

　不在大汗淋漓时洗冷水浴(或游泳)

　运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。

　运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张

　不“省略”整理活动

　每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

　不贪吃冷饮

　运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

　不立即吃

　在运动时，全身的血液进行重新分配，使得胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌也大为减少，若在运动后不经休息立即吃饭，就容易引起人体消化系统的紊乱和功能性失调，易得病。

　不吸烟

　运动时人的呼吸加速，机体要保证足够的氧气摄入量。如果运动后立即吸烟，将会使肺内含氧量减少，出现胸闷、气喘、呼吸困难、头昏、乏力等现象。

　不宜骤降体温

　如果室外温度较高，运动后会感到燥热难耐，倘若此时立即走进空调房间或风口纳凉小憩，会打破正常的生理调节机能，使生理功能失调，易得感冒、腹泻、哮喘、风寒痹痛等疾病。

　不宜马上洗热水淋浴

　健身运动后，体内大量血液分布在四肢及体表，若此时马上洗热水澡，就会增加体表的血流量，引起心脏、大脑供血不足，有发生心、脑血管意外的危险性。

我国田径运动的发展是怎样的？

一）合理正确的技术动作

运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。

（二）专项力量能力

力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中，教员 要把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好。以往我们在力量训练中，采用比较多的手段一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练。这种方法对爆发力的发展比较好。但在短跑运动中，我们更应该看重专项力量能力的发展。因为一般的力量训练，重量次数不会超过10次。而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。因此，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力，也就是专项力量能力。具体到训练的方法手段上可以采用的有：橡筋摆腿、负重高抬腿、100～200米段落的跨步跳等等。

（三）速度能力

速度能力是核心。就短跑而言，过去的观点一般都认为速度训练是核心。但我认为速度能力才是自始至终都需要紧紧抓住的核心。所谓速度能力，即是保持速度的能力，它跟通常所说的速度耐力是有区别的。具体到训练手段来讲，速度能力是指以最大强度或者是接近最大强度来完成的100～200米段落跑；它的特点是重复次数不多，间歇时间较长，强度很大。而速度耐力是指强度稍低（80%～90%）的250～500米段落跑；其特点是重复次数较多，要求跑平均强度，间歇时间相对要短一些。有些运动员的后程能力不好，其结果是专项成绩也不会很好，分析的结果是该运动员的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好，强度也很高。那么，该运动员的绝对步频应该是不错的；只不过是相对的步频不好，也就是说他保持速度的能力不够好。如果该运动员通过针对性的系统训练，速度能力得到了提高，而他前半程依然能够保持他原有的步频和速度；那么他的专项成绩和全程的步频指标也肯定就相应地上去了。（一百米也一样）

我国田径运动的发展可以分为四个阶段：

1.第一阶段，田径运动引进和开展的阶段(1910—1948年)

由于当时经济十分落后，民不聊生，战事频繁，田径运动开展得很差，成绩很低。但从历史发展角度看，它具有三个方面的重要成就：第一，引进、学习和开展了现代田径运动。旧中国第一、第二届全运会(1910年、1914年)田径赛的组织、规程、规则的制定和裁判员、工作人员等，大多是外籍教士包办，径赛距离和田赛成绩都采用英制单位。1924年第三届全运会田径赛开始由中国人自己主办，径赛距离和丈量田赛成绩都采用了米制单位。这些不可缺少的引进和学习，是我国现代田径运动的开端，也是早期田径工作者在我国田径史上做出的重要贡献。第二，旧中国第四、第五届全运会(1930年、1933年)田径赛较早地设立了女子比赛项目(1930年6项、1933年11项)。1928年的奥运会开始设立女子比赛项目5项，1936年也仅6项。这个事实表明，我国早期田径工作者较早地重视和设立女子田径比赛项目，努力地开展女子田径运动。这在长期深受封建思想统治和影响的国度里是件很不容易的事。它对旧中国女性的解放，对今日中国女子田径运动冲出亚洲、走向世界，也是一个历史性的因素。第三，中国短跑运动员刘长春，反对日本帝国主义侵略中国，公开声明拒绝代表伪满洲国参加奥运会，表现出的爱国主义精神和中华民族不畏强权的高尚情操，获得世人敬佩与赞扬，为中国运动员做出了榜样。

2.第二阶段，田径运动迅速普及和提高的阶段(1949—1966年)

中华人民共和国成立以后，中国田径运动获得了迅速普及与提高。国家和各省、市、自治区都为普及与提高田径运动竞技水平创造了各种条件。例如，大量增设田径场馆、现代器材；国家体委和许多省市成立体育学院和体育系科，大量培养田径教学、训练、科研、管理人才；相继建立很多体育学校和业余体育学校(其中都有田径班)，大、中、小学的田径运动获得广泛的普及和提高，培养出了一些优秀田径运动员，并且有的运动员开始向世界田径运动高峰攀登。1957年，郑凤荣以1.77米的成绩，创造了女子跳高世界纪录，震动了世界田坛。1959年第一届和1965年第二届全运会田径赛都较大幅度地提高了成绩。中华人民共和国成立后的17年里，我国男女跳高、跨栏以及女子铁饼等项目，培养出了一批世界水平的运动员。1965年，我国已有50多名运动员的成绩达到了1964年第十九届奥运会田径项目报名标准。20世纪60年代中期，我国有些田径项目的成绩已达到或接近世界水平。这个时期，我国田径运动员在国际比赛中，主要是与当时欧洲的社会主义国家和亚洲运动员比赛、交流，与西方田径运动员比赛的机会很少。但在这个时期，我国翻译出版了一些苏联、美国、日本等国的田径专著，也发表了我国很多田径专家学者的专著、论文等，编写出版了我国体育院、系的田径运动教材。田径运动的技术教学、训练和学术研究都很活跃，呈现着一派繁荣景象。

3.第三阶段，田径运动遭受浩劫，运动水平显著下降阶段(1966—1976年)

“文化大革命”开始后，许多省市田径队被解散，许多田径教师、教练员、科研人员遭到批判；否定和销毁了田径教材、论著，取消了裁判员、运动员等级制度，有些田径场馆变成了会场、田地，田径比赛几乎完全停止了。许多有才能、水平较高、正向田径运动高峰攀登的运动员夭折了，给中国田径运动造成无法弥补的损失，致使我国与世界田径运动水平缩小的差距又拉大了，男女分别落后大约25年和20年。

4.第四阶段，田径运动迅速恢复发展，开始冲出亚洲、走向世界的阶段(1977年至今)

我国实行改革开放政策以来，广大田径工作者积极工作，青少年田径运动得到迅速恢复和开展，运动员刻苦训练，对科学训练的认识达到较高的水平，参加世界性、国际性比赛和学术交流的机会增多，我国田径运动开始冲出亚洲、走向世界。

1983—1984年我国运动员朱建华分别以2.37米、2.38米、2.39米的成绩，连续三次创造男子跳高世界纪录。同期，阎红、徐永久打破女子5公里、10公里竞走世界纪录。1984年，我国运动员首次参加第二十三届奥运会，朱建华获得男子跳高铜牌，田径共得24分。1988年第二十四届奥运会上，李梅素获女子铅球铜牌，田径共得14分。1990年第十届亚运会，我国田径运动员共获29枚金牌。1991年第三届世界田径锦标赛，黄志红和徐德妹分获女子铅球和标枪的金牌。1992年第二十五届奥运会，陈跃玲获女子10公里竞走金牌，中国田径运动员实现了在奥运史上金牌零的突破；黄志红获铅球银牌；曲云霞和李春秀分获女子1500米和10公里竞走铜牌。1993年第四届世界田径锦标赛上，我国女子田径运动员获得4金、2银、2铜奖牌的优异成绩。中国女子田径运动员一时成为世界田坛的一支劲旅。1993年我国第七届全运会上，曲云霞以3分50秒46的成绩创造了女子1500米世界纪录；王军霞以8分06秒41和29分31秒78的成绩分别创造了女子3000米和10000米世界纪录。这是我国田径运动成就辉煌的一年。1994年第十一届亚运会上，我国田径运动员共获22枚金牌。1995年第五届世界田径锦标赛上，仅有黄志红获女子铅球银牌。在这一年的国际、国内田径比赛中我国运动员成绩平平或下降。只有同年10月在南京举行的城运会上，王军霞长跑水平的逐渐恢复和新秀姜波等的出现，给我国田径运动的发展带来了新的希望和生机。1996年第二十六届奥运会上王军霞获女子5000米金牌，10000米银牌。有8名田径女运动员人前8名，田径共得41分。男子田径比赛成绩平平。1997年8月第六届世界田径锦标赛，中国田径运动员奖牌数为零，令国人担忧。1997年10月我国第八届全运会田径赛多数项目成绩大幅度提高，女子中长跑运动员姜波以14分28秒的成绩打破女子5000米世界纪录。姜波等还冲击并逼近了1500米世界纪录，辽宁、山东、河南、云南还有一批女子中长跑新秀出现，再令国人振奋。1998年12月第十二届亚运会，我国田径运动员共获15枚金牌。

几十年来，我国有近30名优秀选手分别创造男女跳高、女子中长跑、竞走、撑杆跳高和三级跳远的世界纪录或世界青年纪录，培养出一批如郑凤荣、朱建华、王军霞、曲云霞等世界影响较大的运动员，同时也造就了黄健、胡鸿飞、马俊仁等一批世界著名教练员。