左撇子怎样练篮球好,左撇子怎样练篮球
1.我是左撇子 怎样才能练好右手运球?
2.左撇子能打好篮球吗? 左撇子有什么不好的嘛?
3.我是左撇子，打篮球学什么样的过人技术较好？
4.左撇子打篮球怎样练习右手上篮？如题 谢谢了
5.求篮球左撇子教学法！
6.我是个左撇子篮球左手运的还可以不过，右手不行怎么提高右手控球能力啊？还有我仅仅一米七五，想打小前...
其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。左撇子的优势是在和别人打球时别人都习惯了防守右边，无论是突破还是投篮，他们盖帽都会差的一点，缺点则是，左撇子中没几个投篮好看的，跟别人配合时之前的优点就会变成缺点，别人习惯了相反的跑位与球传路线，所以常常传不到位。以上是本人平时的经验。
投篮技术分成以下几个要点：
适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧
第一点,?要有合适的姿势.?何为合适的姿势个人认为,?姿势不一定要完全标准,?但一定要适合自己.?找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础.?曾经受一个三分射手的指导,?改正过投篮姿势,?结果当天命中率就上升了很多.?可见姿势的重要性.?讲讲一些注意的要点.?三个"90"度还是很重要的.?即当做好投篮姿势时,?投篮手的大臂和躯干,?小臂和大臂,?手背和小臂都呈90度.?即肩,?肘,?腕关节都保持90度.?最好能做到第4个90度,?即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题:?投篮姿势中由于人体生理结构的原因,?当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开,?这种情况下出手,?手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致,?常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适,?也会倒置姿势的不稳定,?怎么办呢身体会是内收会好一些.高中阶段,?由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势,?使得出手时肘部的向外开,?虽然投熟之后,?原地不起跳的命中率极高,?但是一旦跳投,?出手无法自如调整,?命中率就无法提高.?而一旦记住肘部内收之后,?整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上,?只要调整好出球的弧度,?一般都能投进.?而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如采用了肘部内收的手段,?你会发现手不能完全置于头顶上方,?完全正确,?其实正确的姿势并不是将球置于头顶,?而是偏向投篮手一侧,?如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧,?站立时右脚比左脚稍前,?整个身体向左侧到身体舒服的角度,?头向右稍转,此时,?视线应和肘肩腕筐一线.?在这种情况下,?只要用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出,?怎么会偏开篮筐呢?
二:?瞄准点,?一般人都习惯瞄篮的前筐,?有文章说神射手大多瞄篮的后筐,?原因是那才是篮球最终要落下的地方.?其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一,?但是最准的时候瞄的是很奇怪的位置.?瞄的是我出手后球的最高点.?我们知道球在空中会划一道弧线,?最终落入篮筐.?弧线越高就越容易落入篮筐.?当瞄准点在筐上时,?球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点,?只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点.?弧度才得以提高.?但是如果你最开始瞄得就是最高点,?球就一直是以高弧度下落,?提高了入筐的可能性.?当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的.?当时大概十分钟就找到了.?所以命中率提高的极快.?然而在我受伤后再上场,?由于姿势的变化,?瞄准点也变成了前筐,?弧度也降低了不少.?现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了.?所以如果投篮弧度已经稳定,?就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三:?手型.?手型也很重要,?投篮手手指舒展开,?手指稳住球,?手心不要碰到篮球,?出手时手腕抖球,?让球顺着手指出去,?最后手指下压,?让球后旋,?让球从食指和中指之间离开手,?整个动作就完成了.?当然最后离开的手指也因人而异,?个人习惯罢了.?这个过程决定了球能否成直线,?旋转着出手,?所以一定要稳定,?这是关键
四:?节奏,?找到最适合的自己的节奏,?力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指,?一气呵成,?不要停顿,?让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程.?跳投的时候对节奏掌握更重要,?有时候你到最高点时已经没有力量了,?怎么办一方面增加自己的手臂力量,?另外,?提早出手,?并不是一定要最高点出手的,?能投进才是关键.
我是左撇子 怎样才能练好右手运球?
把左右手都练好
左手中投的时候遇到右撇子的时候别人防的时候会有点别扭的
这就是优点
首先
双脚与肩同宽
你是左手的就把左脚稍微移上点点
，身体稍微侧侧
记住
左脚必须比右脚靠前点！
右手轻轻扶球
左手手掌心不能贴到篮球
要运用手指投进去
这样
左右手形成了一个倒V字
左手大拇指和右手大拇指连成一个T字
左手大拇指就是T的一横
右手就是T的竖
最关键的是膝盖和手指
就这样慢慢连
每天进2百个左手跳投可以吧？
我现在才上初一
左右手都能跳投
而且命中率非常好
我就是每天进2百个跳投了
因为要上学
所以我都觉得自己量不够
所以周一到周五我都是练弹跳
周末两天就练投篮
突破
过人
！！！！
加油咯
左撇子！
不采纳也可以
希望这些对你有帮助
因为大家都是打篮球的
所以想帮下你！！！
什么时候单挑一场？
。。。呵呵
左撇子能打好篮球吗? 左撇子有什么不好的嘛?
首先要改变自己低头运球的习惯。现在很多人在运球时都会紧盯着篮球，而不是紧盯着对手，这点无论在右手运球还是左手运球时都要注意。任何时候都抬着头，目光关注全场。
私下右手原地运球练习。这里的练习和自己练习右手时一样。首先是原地高低手运球练习，这个练习一定要有节奏变化，同时保证自己的重心稳定，可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。这个练习主要是为了保证左手能够控制住篮球，节奏按着最快的速度进行，知道右手手腕没劲。下一项是左侧前后“V”型运球练习。此时篮球由胸前变为身体左侧，其他要求同胸前运球。注意所有的运球头都是抬着的。
第三，私下右手行进间运球练习。前面的都是原地运球，下面的是行进间运球。首先是行进间的高低手运球，这个练习是为了练习人球结合能力和节奏变化，具体是保持右手行进间运球时的姿势，然后用右手运球行进，篮球要有高低变化，同时速度要时快时慢。可以假象有人在防守，要用右手过他。然后是左手的转身练习，方法和自己的右手带球转身相同，此时以右脚为轴心脚转动。最后就是胯下换手运球。这种练习一定要有两次胯下，先从左手胯下运到右手，再由右手胯下运到左手，这是加强左手的球性。
第四，实战。这个就没有具体要求了。只需要记住一点，时刻想到自己要用右手运球，第一运球手就是右手，无论背打，突破等等。
我是左撇子，打篮球学什么样的过人技术较好？
左撇子打球也一样可以打好的！不过有一点就是，左撇子练球要比右手难点，不过要是有决心的人，一样能比右手的球员好！！你可以试试我的练球方法！！
左右手都是一样练的！我刚开始练运球时是看着球来运的，因为刚开始并不熟悉球性，所以看着球运能熟悉球性！等你运熟了点，你可以尝试看着别的地方来练，这样对你自己掌握球性很有用的！如果你熟悉了球性，可以开始练动作！你刚开始练动作时，最好是拿凳子当人来练，虽然凳子是死的，但是这样你能更快的学会运球！你用凳子练运球时，你也可以同时练运球过人的动作，这样的方法是一举两得！还有就是你不能永远拿凳子当人来练，你用凳子练熟了运球后，你可以跟你同学开始玩球，你再和他们玩的时候要看清比你厉害的人过人的动作，你把它记在脑里，再加上你自己的动作，不过你不要觉的你同学的动作好看就把你本身的动作忘记了！这是篮球运动员就忌讳的一点！如果你每天这样下去，我担保你运球不会哪么容易被断球！！你刚开始练球走步是正常的现象，就连nba的明星都有走步！这些你不用烦恼！如果你是打后卫的，你运球突破时不要急于进攻，这样就很少出现走步的现为。还有你运球时一定要小心脚上的动作！！
还有，你想把你的投篮练准！我也可以说说的我方法！我刚开始练投篮时，是再蓝底下投的！因为你刚开始打球时，还不知道怎么投篮嘛！这个方法就是教你练熟投篮的。等你在篮低下投熟了后，就慢慢的往外拉！这样你的投篮一定会上升的相信你可以的速度也是不能少的！你可以试试这样练！每天去跑步！直道就给我拼命的跑，弯道就减速！因为在直道就相当于是篮球场！这样你的速度也练出来了，耐力也可以练了！一举两得
左撇子打篮球怎样练习右手上篮？如题 谢谢了
左手一般都不好防 因为大家习惯用右手
如果你的爆发力和速度好 那就用急停和急起一般很容易过的
如果身体重 学学奥胖 坐着打进去就好了
如果协调性好 多变向 变向加速突破
如果把上面的用熟了左手突破很有优势的
求篮球左撇子教学法！
分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段 第二阶段是上篮勾手阶段 第三阶段是突破动作复制阶段。
第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，右手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的右手很弱的话，那你应该有种右手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。这里面要注意两点 1 快速推进，这个时候你的右手运球也必然是快速的，当然右手不好的话尽可能快，在快速运球的情况下球离开手的时间短，有助于你的肌肉记忆。我们是速成教学，所以怎么快怎么来。 2 最好是找个篮球场，练弱侧手基本上都是从零开始，很容易就低头，很容易就把球拍的比较高。篮球场上练的时候抬头看着篮筐，转移注意力。小广场也行，找个美女站你前面，全速冲过去！哇卡卡卡！！！这个阶段大概一周左右（本人当时每天练一个小时，就是来回跑，累了休息休息完继续跑）当你发现你在进行中能轻松的右手运球了，恭喜你，这个阶段度过了，你的右手基本上已经练成60%了。
第二阶段，上篮勾手阶段 这个阶段是继承上一个阶段，因为上个阶段你练了上篮了。这个阶段的主要任务是勾手，有助于你前臂力量的提升。并且加强你的进攻招数。这里我推荐个视频，是练习勾手必备的（我们队都用）是一个系列的视频叫做shot science这里面有一集是练习篮下勾手的。
经历以上两个阶段你的右手基本上已经练的八九不离十了（起码是在无人状态下）。
第三阶段 突破动作复制阶段 这个阶段是原地的，只要有一小块地方就能做到你该把你左手会的招全弄到右手上了 这个阶段非常简单，不过时间也最长，我推荐的方法是练115控球 还有《加农贝克35种街球动作》 还有Dre bladwin弱侧手训练 还有马拉维奇的控球教学 视频，这五个用得到的视频百度应该都有，就算百度没有搜狗也有=。= 第三个阶段没有确切的结束阶段，应该会伴随你的篮球生涯。因为这是保持手感最好的训练方式。
我是个左撇子篮球左手运的还可以不过，右手不行怎么提高右手控球能力啊？还有我仅仅一米七五，想打小前...
哦，我是一个左撇子！我来教你！
你先打开左手，把球放在手掌上，手要往后压，这样才不会掉下来。把球给定住后，再使劲的往篮球框上投，这样就OK了
最后提醒：我不是残疾的啊，这是我玩的时候做的！
我也是个左撇子选手，目前打后卫，身高和你一样；
首先，练习右手运气是有一些窍门的，先从双手交叉运球开始，身前，背后，胯下等等这些你要是可以双手切换基本就可以了！然后在练习右手运球直线就可以了！
其次,打小前锋的话，你需要练习射篮投篮能力，尤其是3分球！还有你的跑位能力！很关键！
最后，不管打哪个位置，防守都是很重要的！