石龙镇篮球比赛报名,石龙篮球培训

1.普通人怎么参加篮球比赛

2.如何参加CUBA的篮球比赛?

3.社区开展篮球比赛活动方案

4.如何加入广东宏远青年队

郎平女儿郎导自从退役后，一直致力于女排事业的发展，她也一直在为女排事业默默地付出着。而最近，郎导的女儿也开始走上了她的老路，参加了一场篮球比赛，这也开启了她的新篇章。

步骤一：报名参赛

郎导的女儿作为一名篮球爱好者，在得知当地举办了一场篮球比赛后，便毫不犹豫地报名参赛。报名过程中，她需要填写个人信息、球队信息、比赛项目等相关信息，同时也需要缴纳一定的报名费用。

步骤二：准备比赛

比赛前，郎导的女儿需要进行充分的准备。首先是身体上的准备，如保持良好的体能、合理饮食、充足的睡眠等。其次是技术上的准备，如熟悉比赛规则、掌握基本技巧、磨练配合默契等。此外，还需要准备比赛所需的装备，如篮球鞋、运动服、护具等。

步骤三：参加比赛

比赛当天，郎导的女儿和她的队友们早早地来到了比赛场地，进行了热身和调整。比赛开始后，她们全力以赴地展现了自己的实力和技巧，奋勇拼搏，最终获得了胜利。

普通人怎么参加篮球比赛

1、首先学校组织家长报名的教师要确定篮球赛活动的主题。

2、其次点击进入策划文案的编写框，把学校名字放在第一位。

3、最后紧跟活动主题，表明友谊第一，比赛第二，加上希望各位家长踊跃报名即可发布。

如何参加CUBA的篮球比赛?

这个要看你的年龄和现在的打球情况——统称在X年龄里展现的篮球天分

专业的篮球训练是需要在13岁左右甚至是10岁左右发现有篮球方面的天分和兴趣的时候，然后参加相对专业的篮球训练学校，有公立的也有个人的，一般都是有名的国手或者是退役的篮球运动员开的训练学校，这个你可以看你所在的地区看有哪种然后选择一下，青少年的话的在18岁之前的训练是要有专业的基础的，16岁之后在踏入职业篮球的话很少。

现在有很多的专业联赛，比如NIKE的全国高中联赛，或者区域的篮球联赛，这些在广东很多镇都有联赛，要是有学校的话，进入校队，校级联赛也是不错的选择，现在有很多的专业篮球教练、裁判什么的都是可以选择的，当然天赋异禀的话，也可以直接去CBA得各种专业队去毛遂自荐。

社区开展篮球比赛活动方案

进入CUBA的条件：首先必须进入自己大学的校队，这样才能代表学校参加比赛。前提是你的大学应该在CUBA联赛。不是每个大学都可以参加CUBA，它是一个联盟，就像nba一样，是联盟制的。如果这个学校属于CUBA联赛，他可以参加。现在中国也有一个大学篮球竞赛联赛，大学篮球超级联赛。

参加CUBA的球员通常是各大高校的篮球特长生，也就是一些有篮球特长，被专门招进学校的学生，甚至是退役球员。不过CUBA的年龄是有限制的，退役选手应该不太可能参加比赛。扩展信息：CUBA的影响：CUBA联赛保持着600-700支球队、近万名运动员和教练员、2400多场基层选拔比赛、160场分区赛、15场男女四强赛的规模，在全国高校产生了广泛、深入、持久的影响，在社会上树立了积极、健康、进步的形象，

被誉为中国篮球的“希望工程”CUBA的影响力也可以用权威媒体的监测数据来解释。自1998年成立以来，CUBA联赛一直是中央电视台固定的赛事之一。根据央视大二传媒研究院提供的收视率调查结果，第九届CUBA男子八强、女子四强的平均收视率达到0.8，最高为1.3。我有过这样的经历。让我告诉你一些事情。首先你要进入校队，然后你要在校队表现好，你才能代表学校。

然后就看你的硬实力了，分为初赛、赛区赛、十六强赛、四强赛四个阶段。(1)基层初赛：(比赛地点由主办单位与承办单位协商确定)每年9月至12月：设在省、自治区、直辖市和特别行政区的高校组队进行初赛。大赛的具体时间、地点和方式均由各省、自治区、直辖市自行决定小学预赛必须在学校进行。

如何加入广东宏远青年队

社区开展篮球比赛活动方案3篇

社区活动有着重要的作用，做好社区活动工作很重要，策划好活动方案一样很重要。而撰写方案过程语言是思想的边界，组织成为文字语言，是表达思想者高度的需要。你是否在找正准备撰写“社区开展篮球比赛活动方案”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

社区开展篮球比赛活动方案篇1

根据北京市的统一部署，20年北京市将举办全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。我区将按照全市统一要求组织开展全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。现就比赛工作制定如下方案:

一、比赛目标

进一步贯彻落实市政府《健康北京人—全民健康促进十年行动规划》，广泛动员社会力量，营造促进健康生活方式的舆论环境和社会氛围，促进居民形成健康饮食和健康生活的观念，提高居民改善饮食营养和膳食结构的能力。

二、比赛时间

20年8月

三、比赛主题

主题:健康厨艺，快乐生活

四、组织领导

海淀区健康促进工作委员会负责此次活动的组织实施。成立“海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室”(以下简称“区比赛办公室”)，具体负责比赛工作的组织管理、协调督导。办公室设在区疾病预防控制中心。

各街镇及各相关社区卫生服务中心也要成立比赛工作组织领导机构，由主管领导牵头负责，设置专职或兼职工作人员组织落实。

五、工作分工

(一)区卫生局:负责牵头组织协调全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(二)区疾控中心:负责具体组织全民健康生活方式行动厨艺比赛活动的开展，落实比赛场地、设备及联系媒体报道比赛活动。

(三)各街镇:负责组织本辖区健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅符合条件的参赛队参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(四)各有关社区卫生服务中心:负责选拔本辖区符合条件的选手参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动，并负责本辖区参赛队参赛内容的指导工作。

六、工作安排

(一)启动阶段(20年6月12日前)

海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室下发活动通知，召开协调会，公布大赛活动信息。公布报名热线82405726，号召符合条件的参赛队参赛。各部门、街镇确定负责人和联系人，制定具体实施方案，组织符合条件的参赛队报名。

(二)推广和报名阶段(20年6月中旬—8月3日)

健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅各参赛队自行到活动指定网站北京市海淀区疾病预防控制中心网站下载报名表报送至辖区所在社区卫生服务中心，本次比赛采用组队报名的方式，每队准备现场制作2个菜，一个全素菜，另一个荤素搭配菜。每队报名2名主厨，每人制作一个菜。凡参加比赛的参赛队都要填写厨艺比赛报名表。辖区所在社区卫生服务中心审核人员报名情况并通过比赛或推荐形式选送辖区参赛队参加区级比赛。辖区所在社区卫生服务中心于8月3日前将辖区参赛队报名表(详见附件2)报至区比赛活动办公室。

(三)比赛阶段(20年8月)

各辖区社区卫生服务中心在海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室的指导下选送选手参加区级比赛(比赛具体时间、地点另行通知)。

七、参赛细则

(一)参赛对象及要求

参赛选手年龄不限，身体健康，厨艺强。健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅(详见附件1)至少推选1支参赛队参加比赛。

(二)参赛物资

1、操作台、灶具、厨具、刀具、食用油、控油壶、食盐、盐勺、碗盘、勺筷、围裙、抹布等由主办方提供。

2、选手自带参赛菜肴的原材料、辅料、调味料等(如需其他物资，请自行携带)。

(三)比赛流程

1、称量菜肴主辅料重量。

2、回答主持人健康饮食提问。

3、选手每完成一件作品，介绍作品，交付工作人员，将作品贴号送与评委。

4、工作人员查看油盐使用量。

5、选手清理操作台上自己的物品，完成比赛，等待结果。

6、评审工作结束之后，统一公布成绩。

(四)参赛内容

1、健康饮食问答

每组参赛队回答3道饮食健康常识题，根据口头回答情况打分。每个厨师至少回答一道题。

2、现场菜肴制作

全素菜和荤素搭配菜拟定为一家3口的晚餐，注意三餐分配，营养搭配。要求参赛选手在现场35分钟内制作完成，并对制作菜品的菜品搭配、创意设计、用料选择、制作工艺、营养价值等方面现场讲解，评委根据色、香、味、形、口感、营养成分、油盐用量进行评分。

(五)比赛规则

1.将报名表中餐厅和食堂厨师编为一组，为专业组;社区居民和单位职工编为另一组，为业余组。两组成绩分别排名。

2.每个参赛队作品由一道全素菜和一道荤素搭配菜组成，原料、辅料、调料由选手自备。

3.遵守赛场秩序，听从主持人和工作人员安排，尊重评委，尊重其他参赛选手。

4.参赛选手提前30分钟入场签到，迟到15分钟以上取消参赛资格。制作过程中超时，酌情减分。

5.参赛选手准备作品介绍的文字稿件，要求写清营养、主料、辅料和调料信息，制作过程。

6.参赛队自备的主料和辅料只可事先洗净、清理，不能事先切好带进比赛现场，一经发现扣20分。

7.参赛队2名选手得分相加，按照小组排名确定比赛名次。

(六)评分标准

本次比赛按照每道菜百分制的标准进行评分。健康饮食问答(15分)，厨师讲解(20分)，菜肴制作(色、香、味、形、口感)(40分)，营养成分(10分)，油盐用量(10分)，操作台卫生(5分)。

比赛评委由5人组成，1名厨师专业评委，1名营养专家评委，1名健康专家评委，2名普通评委。

(七)奖项设置

区级选拔赛专业组及业余组一等奖、二等奖、三等奖各1个，其余为优秀奖，奖品待定。

社区开展篮球比赛活动方案篇2

一、指导思想和意义

1、指导思想：将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

2、意义：

1)改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2)参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3)主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

二、社会实践的组织形式：

组织形式：小组合作模式。学生一般由6—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人(如本校教师、学生家长等)为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。

具体过程参考如下：

a、编组、选题

b、聘指导教师

c、制定活动方案

d、小组研究设计具体操作(设计访谈表格、问卷;制定参观、观察、活动计划;准备录音机、录像机等活动工具)

e、实践活动(观察、访谈、问卷、实验)

f、分析活动资料(定量：用统计图表定量分析自己的调查结果;定性：用比较与分类、归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体等方法分析整理后的资料，找出规律特点。)

g、撰写社会实践调查报告

三、注意事项：

1、在生活中提炼。从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色;热爱生活，关注生活问题;学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。

2、在兴趣中选择。捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。

3、合理利用各种资源。充分利用网络资源。网络已经成为的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。

4、综合运用各种方法手段。从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。

社区开展篮球比赛活动方案篇3

活动背景：

x路社区位于x镇，属于x县。是年撤消文星，白家两镇，建立的西航港街道办事处下属的13个居民社区之一，总户数700多户，人口2700余人。距离川大步行大约20分钟的路程，现阶段活动地点在白家镇某办公室中，距离川大步行约30分钟，骑车约15分钟的路程。

本部门和该社区取得了较多的联系，由于在起步阶段，志愿服务主要集中在已经有比较成熟经验的`家教方面。面向的对象比较广泛，从小学到高中都包含在内。补习的科目一般为数学，英语和物理。面向某些对象还需要提供一些心理方面的帮助和辅导。

活动目的：

1)为社区孩子提供长期性的学习帮助，帮助他们丰富业余生活了解更多知识。

2)扩大青年志愿者在社会上的影响力，让人们更加了解志愿工作。

活动形式：

1)由志愿者为孩子们提供高质量的家教，主要是以一对一的专门辅导为主。

2)小型课堂，对孩子：主要教授一些有趣的知识，比如说介绍大熊猫等动物，并与学生积极互动，热心解答他们的疑问。对家长：与家长们交流，对他们与孩子之间产生的问题上给予我们亲切而中肯的意见，帮助他们改善与孩子的关系，促进家庭和睦。

活动宣传：

1.海报宣传：在社区内张贴精美手绘海报，吸引社区居民。

2.分发传单：向社区居民发放印有我们活动项目的传单，可在传单上印一些健康小常识，生活窍门什么的，平时可拜托社区管理人员分发。

3.广播宣传：如社区内有广播可利用，在上午和下午分两个时段进行宣传。

要加入广东宏远青年队，以下是一些可能有助于您实现目标的步骤：

1. 打牢篮球基础：首先，您需要具备扎实的篮球基础。这包括良好的体能、基本的篮球技巧和战术理解。您可以通过参加业余篮球训练营、观看篮球比赛和自学篮球技巧等方式来提升自己的篮球水平。

2. 参加业余篮球比赛：参加业余篮球比赛是让您获得更多比赛经验和提高自己水平的好方法。通过参加比赛，您可以锻炼自己的技能和战术应用，同时也可以吸引广东宏远青年队的注意。

3. 寻找机会展示自己的才华：您可以通过参加校内或社区的篮球比赛来展示自己的才华。如果您表现出色，可能会引起广东宏远青年队的注意，并邀请您参加他们的训练营或选拔活动。

4. 参加广东宏远青年队的选拔活动：广东宏远青年队通常会定期举行选拔活动，以挑选有潜力的球员进行培养。您可以通过关注他们的官方网站或社交媒体平台来获取选拔活动的信息和报名方式。

5. 不断努力和学习：即使您成功加入了广东宏远青年队，也不意味着您可以放松警惕。相反，您需要继续努力，不断提升自己的篮球水平，同时学习更多的篮球知识和技巧。

以上是一些可能有用的步骤和注意事项，但请记住，每个人的情况都不同，以下仅供参考。如果您想加入广东宏远青年队，最好的方法是多关注官方信息，并积极寻求其他有用的资源和建议。