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1.C罗的身体素质什么水平？

2.C罗，梅西两个人的百米成绩是多少？

C罗的身体素质在足球运动员中是屈指可数的，即便他已经35岁，但依然可以说是现役足坛的第一人。

恐怖的身体天赋

C罗和梅西统治了足坛十多年，二人可以说平分秋色、各领风骚。在技术方面梅西独步天下，略胜于C罗，而C罗之所以能达到和梅西同样的高度，凭借的就是出众的身体天赋。C罗的速度、弹跳、力量均是顶尖水平。

速度方面，C罗的百米速度达到过10.5秒，毫不逊色于一些田径运动员；弹跳方面，C罗在比赛中曾经跳出过惊人的2.63米，这种恐怖的弹跳能力，不输给许多NBA球星；而C罗的力量更是肉眼可见的，他一身腱子肌，体脂率只有7%，肌肉质量高达50%，远远高于足球运动员的平均水平。

C罗出众的身体素质可以让他在球场上有多种踢法，可以胜任多个位置。从曼联时期一直到尤文时期，C罗一直在根据所处的环境和自身的身体变化而改变踢球的方式，将自己的身体优势充分利用，已达到最佳的场上效果。

自律严苛的生活方式

C罗的转会尤文时的体检数据，曾在网络上引起了热议，彼时33岁的C罗身体素质毫不逊色于23岁的年轻小伙。之所以能达到这样的水准，这和C罗生活中的自律密不可分。

在球场下的生活中，C罗在对自己的饮食、睡眠、健身等各个环节都制定了严密的计划：饮食要注重营养均衡，不摄入高油脂高热量的食物，酒精、碳酸饮品更是被排出菜单以外；每天必须保证10小时的睡眠，不能熬夜；健身的时间更是不能少于2个消失。正是这种高度自律，让C罗的身体优势可以一直保持。

C罗的身体素质什么水平？

C罗在2022年的表现不如人意。他在尤文图斯后期以及刚回到曼联，一直到2022年初的比赛，状态虽然因为年龄略有下滑，但仍然是宝刀未老的状态，表现可圈可点。但是，自从2022年下半年开始，他的状态突然下滑。截止至3月1日，C罗在整个2022年的数据只有：1进球0助攻。这显然是个非常糟糕的数据，完全违和他去年排名世界第十的位置，以及被报道英超历史第一周薪的工资。

据报道，C罗在每场比赛的表现都非常糟糕，基本上都是全队倒数，有些比赛还是垫底，甚至是独一档的差（比如C罗在曼联0比0战平沃特福德的比赛中，赛后被曼晚认为是全队唯一不及格的球员）。原因其实很好解释，那就是C罗的年纪、性格和踢法。C罗已经37岁，这注定他的状态和体能肯定远不如巅峰期。哪怕C罗仍然自律，有非常强壮的肌肉，弹跳也非常厉害，可这些身体素质不能直接兑现成能力，想要保持状态，还需要技术、体能、球商和团队意识。在这方面，C罗不达标。

C罗，梅西两个人的百米成绩是多少？

世界足坛里有两个大家耳熟能详的名字，就算是不爱体育的女生也都听说过，他们就是梅西和C罗。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多是著名的葡萄牙职业足球运动员，因为名字过长不太好记而被球迷们亲切地称作C罗。众所周知，C罗的实力很强，很多人也听说过他堪称变态的身体素质，那么C罗的身体素质到底在什么水平呢？

自律的习惯

根据数据显示，C罗常年自律，完美地控制自己的身材，将自己的体脂率控制在7%，基本没有变过，这显然一般人能做到的。除此以外，C罗的奔跑的速度也很恐怖，百米速度10.5秒，和很多跑步运动员们相比也不显弱势。凭借着过硬的身体素质和可怕的速度，C罗能完美地掌控全局，足球场上的王者名不虚实。

其次就是C罗的弹跳力，他的弹跳能力丝毫不亚于NBA顶级球星。还记得那个可怕的弹跳数据吗？在2012-2013赛季的欧冠八分之一决赛中，那场比赛里的C罗起跳高度达到了惊人的2.65米，攻入了一记不可思议的头球。如此强大的弹跳能力，这在一个足球运动员身上是几乎不可能的，但是它却真实地发生在C罗的身上，如果门将不注意，他总能出其不意地用头部进球，一击必中。

紧接着就是C罗的力量优势，再加上势大力沉的远射，着实让守门员非常头疼。C罗的身体状态没有随着年龄的增长而下降，反而是一年比一年好，着实狠狠给了那些认为C罗是吃身体饭的人一巴掌。但这和C罗日常坚持力量方面的训练是不可分割的。长期保持身体机能，训练刻苦这些加起来才成就了35岁的C罗身体素质依旧在巅峰。

C罗出道即达到巅峰，可谁也没想到他的巅峰竟持续了这么多年。除了绝佳的身体素质外，C罗在射门方面有着全面的方式和位置，射门方式十分多样化，射门位置也是多点占据。另外C罗总是认真对待每一场比赛，他所表现出的那种追逐胜利和进球的野心是他进球取胜的不可缺少的意识。无论从哪方面考虑，C罗绝对是足坛顶级的球员，难以被超

　梅西100米的速度是 9.17米每秒（10.9秒），这是他刚出道时的数据，现在应该慢一点。

C罗100米的速度10.7秒，每秒9.3米是最快的

莱昂内尔·安德列斯·梅西（西班牙语：Lionel?Andrés?Messi），1987年6月24日生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，绰号“新马拉多纳”，阿根廷著名足球运动员，司职前锋、边锋和前腰，现效力于西班牙足球甲级联赛巴塞罗那足球俱乐部。

2014年5月，梅西正式在新合同上落笔签字，以2000万的年薪超C罗成为足坛第一。2014年6月，梅西代表阿根廷国家队征战2014年巴西世界杯。赛后，梅西力压德国诸将，获得金球奖。2014年11月，在巴塞罗那5比1战胜塞维利亚，梅西打破西甲历史进球纪录，提高到了253球。2014年12月20日，梅西被IFFHS评为2013年世界职业联赛的最佳射手奖 。2015年2月4日，西班牙职业足球联盟（LFP）公布了1月西甲最佳阵容，梅西入围最佳前锋。2015年8月27日，欧洲冠军联赛小组赛抽签暨欧洲最佳球员颁奖典礼在蒙特卡洛的格里马尔迪会议中心举行。梅西压过队友苏亚雷斯和C罗，成为2次荣膺欧洲最佳球员的第1人。2015年12月28日，梅西在迪拜荣膺环球足球2015年年度最佳球员。7月7日，梅西家族通过律师对外发表声明，表示将提起上诉。2016年1月12日，梅西荣膺2015年度FIFA金球奖，五度得奖创纪录。6月，梅西无缘百年美洲杯冠军，宣布退出阿根廷国家队。8月13日，梅西正式回归阿根廷国家队。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。

2003年，加盟英超曼联，期间获得了英超冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。 2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。15-16赛季西甲收官之战，皇马客场挑战拉科。C罗两球，皇马2-0取胜，C罗成为五大联赛历史上，第一个连续6个赛季联赛进球30+的球员。其二，C罗成为足坛有史以来，第一个连续6个赛季各线进球50+的球员，而且这6个赛季来，C罗每个赛季的助攻也都达到两位数。2016年7月7日，欧洲杯半决赛，C罗欧洲杯总进球达到9球，追平普拉蒂尼，成为欧洲杯历史上进球最多的球员之一。7月11日，在伤退的情况下葡萄牙队夺得欧洲杯冠军。

2016年8月26日，获得欧洲最佳球员奖。12月，C罗获得2016年金球奖，这是C罗星生涯第4次赢得金球奖。