曲靖打篮球_NBl曲靖篮球赛
1.nbl球员为什么打不了cba
2.nbl和cba的区别
3.“NBL”是什么？
4.中国nbl联赛是什么比赛
5.NBL是什么样联赛！为什么又叫澳洲篮球联赛？
6.中国nbl和cba区别
7.nbl联赛赛程（日程安排与比赛时间表）
8.nbl 规则
nbl水平较高。
拓展知识:
NBL联赛（The men's National?Basketball?League）是由中国职业篮球俱乐部组成的全国性篮球联赛，即全国男子篮球联赛、中国男子篮球甲级联赛，是隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”落地的国家顶级联赛。该联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛。
NBL联赛前身为中国男子篮球联赛（CBL），2005年正式更名为全国男子篮球联赛。
2023年2月20日，2022赛季全国男子篮球联赛（NBL）总决赛结束第二回合争夺，广西威壮90比80战胜陕西信达，以2比0的总比分提前一轮获得总冠军，成功卫冕。
2023年9月24日，NBL联赛官方宣布，给予总决赛G1罢赛的陕西信达取消本赛季成绩的处罚，总决赛后续比赛不再进行，安徽文一获得冠军。
中国男子篮球职业联赛（Chinese?Basketball?Association）是由中国篮球协会主办的跨年度主客场制篮球联赛，是中国最高等级的篮球联赛.
1995年CBA联赛（甲A联赛）创办时有12支球队参加，每年联赛最后两名降入甲B，甲B联赛的前两名升入甲A。
1995年的12支球队里，有一半来自各个军区篮球队，八一队、济南军区队、沈阳军区队、空军队、南京军区队、前卫队。CBA开始引入外援之后，只有八一队没有引援，其他的军区队都因为没有外援被称为“升降梯”，当年升级，当年降级。
该联赛自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，其规模、管理、运作和受关注程度都堪称是中国最好最规范的职业联赛，诞生了姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。
2023年5月15日，辽宁男篮4比0战胜浙江稠州男篮获2022-23赛季CBA总冠军。
nbl球员为什么打不了cba
2023赛季NBL赛程安排如下：
1、第一阶段为常规赛，从2023年8月2日开始，每周三进行比赛，每场比赛时间为19:30，常规赛采用7场4胜制。
2、第二阶段为季后赛，从2023年8月14日开始，每周六进行比赛，每场比赛时间为19:30，季后赛采用5场3胜制。
3、总决赛从2023年9月16日开始，每周六进行比赛，每场比赛时间为19:30，总决赛采用7场4胜制。
4、揭幕战：10月11日，陕西信达VS安徽文一。
5、第5轮：10月23日，安徽文一VS福建风之子，领航者VS广西威壮，湖南勇胜VS贵州森航。
6、第6轮：10月28日，贵州森航VS安徽文一，广西威壮VS领航者，福建风之子VS湖南勇胜。
赛事历史与背景及地域分布和比赛规则
1、 赛事历史与背景
NBL（全国男子篮球联赛）是中国篮球协会主办的中国三大职业联赛之一，成立于1996年。2005年，NBL曾与CBA合并，但未取得成功。直到2010年，NBL才重新成为中国三大职业联赛之一。NBL的参赛球队数量和规模相对较小，但竞争激烈，具有较高的观赏性和市场价值。
2、参赛球队及地域分布
NBL的参赛球队分为南北两区，每区各有8支球队。南区包括安徽文一、广西威壮、广州龙狮和湖南勇胜等球队；北区包括陕西信达、北京首钢、洛阳大运和新疆天山等球队。这些球队涵盖了中国各个地域，为当地球迷提供了近距离欣赏高水平篮球比赛的机会。
3、比赛规则与赛制
NBL比赛采用中国篮球协会审定的最新《篮球规则》，比赛时间为每场比赛4节，每节10分钟。常规赛采用主客场双循环赛制，每支球队需要进行14场比赛。季后赛则采用单败淘汰赛制，每支球队只有一次机会晋级八强。
以上数据出自中国篮球官网。
nbl和cba的区别
nbl球员为什么打不了cba：俱乐部不愿意放人，联赛的启动资金十分拮据。
一、NBL是什么
NBL全称为“中国男子篮球联赛”，是中国篮球协会主办的一项职业联赛。NBL成立于2004年，旨在为中国篮球培养更多的优秀球员，提高中国篮球水平。NBL联赛分为南北两个分区，共有24支球队参加。NBL联赛所使用的篮球规则和CBA联赛相同，比赛场地为标准的室内篮球场。
二、CBA是什么
CBA全称为“中国男子篮球职业联赛”，是中国篮球协会主办的一项职业联赛。CBA成立于1995年，是中国最高水平的篮球联赛。CBA联赛共有20支球队参加，分为两个分区，每个分区有10支球队。CBA联赛使用的篮球规则与NBA相同，比赛场地为标准的室内篮球场。
三、NBL与CBA的区别
1、球队数量
NBL联赛共有24支球队参加，而CBA联赛仅有20支球队参加。这意味着NBL联赛的参赛球队更多，球员的竞争更加激烈。
2、球员水平
CBA联赛是中国最高水平的篮球联赛，球员水平普遍更高。NBL联赛则是为了培养更多的优秀球员而设立，球员水平相对较低。
3、比赛规则
NBL联赛和CBA联赛使用的篮球规则相同，但是在比赛规则上还是有一些区别的。比如，NBL联赛的比赛时间为4节，每节10分钟，而CBA联赛的比赛时间为4节，每节12分钟。
4、球员年龄
CBA联赛对球员的年龄有一定的限制，球员年龄不能超过35岁。而NBL联赛对球员年龄没有限制，因此一些年龄较大的球员也可以参加比赛。
5、球员薪水
CBA联赛的球员薪水普遍较高，而NBL联赛的球员薪水相对较低。这也是因为CBA联赛的球员水平更高，球员的市场价值也更高。
“NBL”是什么？
nbl和cba的区别
CBA和NBL都是我国篮球联赛。
CBA是最高水平的职业联赛，由篮球协会主办，采用跨年度主客场制。
NBL是由职业篮球俱乐部组成的全国性联赛，隶属于篮球协会，注重人才选拔和篮球推广。
两者的赛制、商业化和国际化程度有所不同。
中国nbl联赛是什么比赛
1、NBL联赛是中国除CBA之外的又一个职业篮球联盟，由中国男篮甲B联赛与乙级联赛合并而成，成立于2005年，分为A、B两组，其中A组有10支参赛球队。B组参赛数量基本每年都在增加，现有6支参赛球队，A组球队可通过中国篮球协会准入考察合格后方可升入CBA。B组前两名要与A组后两名争取第二年A组参赛资格。nbl分为季前赛、常规赛、季后赛、资格赛、晋级赛\x0d\2、全国男子篮球联赛(NBL)全称为中国男子篮球甲级联赛（原名中国男子篮球联赛），\x0d\NBL联赛\x0d\3、2005年前被称为CBL它是继CBA之下的第二级篮球联赛,是由中国男篮甲B联赛与乙级联赛合并而成的，NBL球队需经过中国篮球协会准入考察合格后方可升入CBA。\x0d\采取主客场双循环赛制，每个赛季前八名参加季后赛，然后采用淘汰赛制决出冠军（1/4决赛、半决赛3局2胜制，决赛5局3胜制）。\x0d\4、参赛球队\x0d\上赛季1-8名直接参加A组比赛赛，9-10名需与B组1-2名参加晋级赛，然后1-2名参加A组比赛。\x0d\5、nbl分为季前赛、常规赛、季后赛、资格赛、晋级赛。季前赛是A组加B组报名成员参加，进行常规赛之前的热身和磨合阵容。常规赛由A组十个俱乐部成员进行采取主客场双循环赛制，为了8个季后赛名额。季后赛由常规赛前八的俱乐部采用淘汰赛制决出冠军。资格赛是指一些新俱乐部和没有获得A组资格的球队的比赛，进行双循环赛制产生前两名。晋级赛是资格赛前两名和常规赛后两名进行交差形式决出两个下赛季两个A组参赛资格。
NBL是什么样联赛！为什么又叫澳洲篮球联赛？
中国nbl联赛是全国男子篮球联赛。
NBL联赛隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”的国家顶级联赛。前身为成立于1996年的中国职业篮球联盟联赛（CNBA）。2004年，全国男子篮球联赛正式成立，成立之初称为中国男子篮球联赛（CBL）。2005年，因“CBL”缩写与中国棒球联赛重名，CBL联赛正式更名为NBL联赛。
联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛，也是中国两大男子职业篮球联赛之一。为了保证联赛的质量，NBL会在比赛正式开打前进行预选赛，最终选出实力最强的10至12支球队，成为NBL一级联赛的成员。
预选赛之后，NBL联盟将组织各支球队，一起对外援和内援进行选秀。外援方面，NBL的每支球队都将拥有两名外援。NBL联赛规模也有所扩大，中国台北和中国香港的俱乐部队将被吸纳进。
NBL联赛赛制规则
比赛分常规赛和季后赛两个阶段，采用主客场制，一周三赛与二周五赛结合进行。
1、常规赛：所有参赛队伍进行双循环比赛，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。常规赛按比赛积分排定名次，积分高者名次列前。如果出现积分相等的情况，则按照2014年《篮球规则》的规定排定名次。
2、季后赛：常规赛的前八名进入季后赛。季后赛采用交叉淘汰赛，四分之一决赛和半决赛均采用三战二胜制（1-2），常规赛名次列前的队多一个主场；总决赛采用五战三胜制（1-2-2），常规赛名次列前的队多一个主场。
中国nbl和cba区别
National Basketball League简称NBL，一般NBL有两个释义。
第一个，也是最被中国球迷所熟知的释义为，除CBA之外的中国又一个职业篮球联盟。由中国男篮甲B联赛与乙级联赛合并而成，成立于2005年。联赛分为A、B两组，A组球队在cba扩招之际，有机会在中国篮球协会准入考察合格后方可升入CBA。B组前两名要与A组后两名争取第二年A组参赛资格。陕西信达，安徽文一等老牌或新进劲旅是该联盟的最重要球队。但是nbl在运营组织和营销等方面，没有达到成功的效果，因此社会关注度不高，联盟知名度亦不高。因此俱乐部，普遍处于亏损的状态，部分球队，如黑龙江丰绅，南京军区走向解散。篮球专家苏群呼吁cba和nbl，应该恢复升降级制度，挽救当前脆弱不堪的nbl，是有一定道理的。
第二个释义指的是澳大利亚男子职业篮球联赛。澳大利亚nbl联赛，代表着澳大利亚的最高篮球水平。目前有八只球队组成，其中墨尔本老虎是该联盟底蕴最为深厚，实力最为强劲的球队。并且这只球队曾经在本世纪初，和中国部分俱乐部进行过友谊赛，均取得全胜的成绩。同时这只球队为澳大利亚国家队提供了大量的骨干力量。需要指出的是，因为澳大利亚民风剽悍，作风勇猛。所以该联盟在对抗水平和激烈程度上，比一般的亚洲联赛都要高出不少。目前参赛俱乐部较少，因此规模上有所受限。
nbl联赛赛程（日程安排与比赛时间表）
中国NBL和CBA的区别主要是级别不同。
NBL的创办时间是1996年，是全国男子篮球联赛，实行A、B两组升降级。NBL是由职业篮球俱乐部组成的全国性篮球联赛，隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个管办分离落地袭的国家顶级联赛。
CBA的创办时间是1995年，是中国超男子篮球职业联赛，不实行升降级制。是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。两者之间关注度不一样，CBA关注度更高一些。
CBA联赛介绍
联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛，球队数量共计20支。CBA设立季前赛、常规赛与季后赛，大致举办时间为每年10月至次年4月，CBA总决赛胜出球队获得当赛季CBA总冠军。
截至2021-2022赛季，总共有7支球队夺得过总冠军，广东宏远华南虎俱乐部夺冠十一次、八一南昌火箭篮球队夺冠八次、北京首钢篮球俱乐部夺冠三次、辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部夺冠两次、新疆广汇飞虎俱乐部、上海东方大鲨鱼俱乐部、四川金强蓝鲸俱乐部各夺冠一次。
nbl 规则
NBL联赛是中国篮球协会主办的职业篮球联赛，由全国各地的俱乐部组成。NBL联赛每年都会举行一系列比赛，包括常规赛、季后赛和全明星赛等。本篇文章将为大家介绍NBL联赛的赛程安排与比赛时间表。
赛程安排
NBL联赛的赛程安排分为常规赛和季后赛两个阶段。常规赛一般在每年的10月份开始，到来年的3月份结束。季后赛则在常规赛结束后进行，通常在3月底或4月初开始，直到决赛结束。
常规赛
常规赛的赛程安排是由中国篮球协会制定的。每个赛季的常规赛一般分为两个阶段，第一阶段是分组赛，第二阶段是交叉赛。常规赛的分组赛和交叉赛都是采用双循环赛制，每个队伍都会与其他队伍进行两次比赛。
分组赛
分组赛是指根据上赛季的排名，将所有队伍平均分配到两个组中，每个组中的队伍都会与同组的其他队伍进行比赛。分组赛的比赛时间表一般在赛季开始前就已经确定，每个队伍都会在比赛日前收到比赛通知，比赛通知中会详细说明比赛的时间、地点以及对手等信息。
交叉赛
交叉赛是指分组赛结束后，根据每个队伍的排名重新分组，将所有队伍分为四个小组，每个小组中的队伍都会与其他小组的队伍进行比赛。交叉赛的比赛时间表通常在分组赛结束后确定，每个队伍都会在比赛日前收到比赛通知。
季后赛
季后赛是指常规赛结束后，排名前八的队伍进行的淘汰赛。季后赛分为四个阶段，分别是八强赛、四强赛、半决赛和决赛。季后赛的比赛时间表通常在常规赛结束后确定，每个队伍都会在比赛日前收到比赛通知。
比赛时间表
NBL联赛的比赛时间表每年都会有所不同，具体时间以中国篮球协会官方网站公布的赛程安排为准。以下是2021-2022赛季NBL联赛的比赛时间表：
常规赛
2021年10月23日至2022年3月12日
分组赛
2021年10月23日至2021年12月26日
交叉赛
2022年1月1日至2022年3月12日
季后赛
2022年3月19日至2022年4月10日
八强赛
2022年3月19日至2022年3月27日
四强赛
2022年3月30日至2022年4月1日
半决赛
2022年4月5日至2022年4月7日
决赛
2022年4月9日至2022年4月10日
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
作品相关 篮球球场设施
1.篮板：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮：球篮包括栏圈和篮网。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.三十秒定时器：三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
作品相关 篮球知识介绍
一传球技术分析：
A持球：双手、单手；
B出球：双手、单手；
C球的飞行路线：直线、弧线、折线；
D落点：
正确的传球技术应做到：隐蔽、及时、快速、到位。
正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。
二运球技术
关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；
运球动作运用时机：
由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；
半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。
三投篮的技术要素：
1、持球动作；
2、出手动作。
（1）瞄准方法；
（2）投篮的弧线；
（3）球的旋转。
四三分球:
是1984～1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。
规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。
五提高投篮准确性的要素：
适宜的投篮弧线：
高弧线球飞行距离远；
低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；
中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮；
中、远距离投篮应使球后旋。
作品相关 篮球竞赛规则的诞生
篮球是1891年由美国春田大学的詹姆斯_奈史密斯先生发明和创造的。最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。
当时他制定篮球规则的宗旨是：
①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；
②手拿着球走或者跑都是不允许的；
③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3．球员不能带球走。
4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上
场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则
7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12．比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。
13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
作品相关 篮球竞赛规则的演变
>>>>>规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。
规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终
向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。
国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是：
1．公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2．均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3．定义。规则定义要言简意明，文字确切。
4．编纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
5．简短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。
6．例外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
7．安全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8．权力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
9．连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
10．无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。
作品相关 篮球运动伤害及防治
篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法；做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤
练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
3.肌肉离位
对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
4.脚肿疼痛
脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
5.膝盖损伤
膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
6.球鞋摩擦所造成的脚伤
只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。
7.鸡眼
应该是这个了吧