打完篮球变矮是证明骨骼线,打完篮球量身高变矮

1.打篮球不能长高，影响孩子身高的因素是这些！

2.早上刚量完身高 过几个小时为什么就变矮了

3.我15岁，169cm 天天打球 就是 长不高...怎么办

4.小孩子从小打篮球会影响身高吗？影响的方面是积极的还是消极的呢？

5.搞笑谜语：小王身高1.75m，为什么他打完篮球球赛后变成了1.78m？

青少年经常参加篮球运动，可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，保证充足的睡眠也是能够帮助孩子长高的，睡眠状态下的生长激素分泌旺盛，尤其是在青春期更是要注意保证充足的睡眠。另外就是饮食要均衡，处于生长发育阶段的孩子，对于营养的需求是非常广泛的。

打篮球耗费的是体力，出的是汗水，是可以对人塑形的，通过在球场的激烈对抗，人的身体肌肉会变得比不打篮球的人结实起来。篮球是一项团体运动，每个位置对身体综合条件都有不同的要求，包括但不限于身高，体重，力量，弹跳，意识用极限思维分析，在职业联赛教练不会安排姚明打后卫，土豆也不可能打中锋。

人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨。长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，适当的运动对孩子来说可以提升自己的身体强度还有体能，身高的话，他还小即使打球了也不会长太高，打球只会长高不会影响身高。这也就是为什么你个子矮。

凡事都有两面性，虽说打篮球这个运动能够促进宝宝的身体发育，但是千万不能剧烈运动。六岁还是比较小的，太剧烈的运动对孩子的身体发育有很大影响。不会影响身高哦，只会让宝宝越长越高，多运动能促进宝宝生长发育的。如果父母都不高，宝宝从小多运动多打篮球，他会长得更高哦，我身边就有好几个这样的例子呢，宝妈无需担心。

打篮球不能长高，影响孩子身高的因素是这些！

好象是这样，

体检时检测的身高比以前自己测的身高矮2-3公分，

可能是净测的原因，

还有可能是自己当时没有站直，

没关系的，

不要放在心上，

祝你生活开心快乐！

早上刚量完身高 过几个小时为什么就变矮了

一直以来，我最担心的事都是我的身高问题，为了这事，整天的坐不安生，学不安生，睡不安生。现在的我年龄大了，早过了发育期，肯定无论如何都不可能长高一毫米，我是中等个子，太普通了，每每念及此事，内心彻底绝望。我不再担心我是否还能长高，因为肯定长不高，我担心的是，我在发育期间，在读初中时，到底补充到足够的营养了吗？决定人身高的最大的两个因素：一是基因，二是营养。一个人基因身高为175，那他后天不论如何努力，都绝不可能长到180，因为上限175。但是他也可能由于后天营养不良，蛋白质补充不足，最后身高只有172、169，所以基因和营养共同决定人最后的身高。而睡眠和运动对身高的影响则微乎其微，其只影响生长激素的分泌，人一旦进入深度睡眠，生长激素大量分泌，人一运动消耗能量，饥饿感导致生长激素分泌。但即使缺失睡眠，缺乏运动，也不致于过分缺乏生长激素，睡眠和运动对身高影响微乎其微，强调营养是对的。有人说打篮球长高，跳跃动作拉伸膝盖骨把腿拉长，大错特错！当骨骼是棉花啊，跳着跳着拉长？生物学家实验的结论是，所有运动，包括长跑短跑，举重健身，足球篮球，跳高摸高，作用到骨骼都是加粗了、加固了，而不是加长了，纵然在发育期大量打篮球，一天打八小时，也不可能长高。篮球运动促使脑垂体分泌生长激素，其效果，相较于营养，也不是起决定性作用。

我初中读巴川中学，那三年在发育期，我一旦知道长高的科学，便为身高一事担忧了好几年。影响身高最大的因素：基因、营养。基因改不了，管不了，我再纠结营养，关键是，那三年，食堂伙食真不够啊！吃不饱，我是真的愺了！初一初二，我日常三餐，晚上吃面，吃学校分配的伙食，一到深夜就饿！那么重要的发育时期，竟吃不饱，我愺伱良！初一初二七分饱，初三，我开始喝牛奶，一天三盒，700毫升，一日三餐，早饭买隔夜面包，晚上不吃面了，吃配饭肉菜，那一年，没有特别饿的时候，也没有特别饱的时候，刚好不饿，幸而那一年我还处在发育期，赶在发育期结束之前，把营养跟上来了，弥补初一初二的缺失。但是，跟上来了？真的吗？真的跟上了吗？我担忧，在初三，即使每日喝三盒牛奶700毫升，营养怕是都没有跟上哦！因为我近一周在家，复制那一年的伙食，午饭晚饭打了和初中学校一样多的饭菜，早餐也配面包，再估摸着700毫升纯牛奶的热量，加餐热量相等的水果、饭菜。现在，按照这种吃法，我……饿了！一到深夜就饿，熬到早上饿极了！我?！现在没吃饱，说明那时也没吃饱，学校食堂伙食，之外加了700毫升纯牛奶都吃不饱？读伱祃的初中，早该退学出来！近一周，我复制学校食堂餐的饭菜量在家里吃，早上饿极了！饿极了，饿了，联想到初三可能也是这般饿，接着联想到发育期饥饿影响长高，再想到我没有长到基因身高的上限，顿时崩溃不想活了！都这样吃还不饱！学校的锅，不是我能摆布的，无能为力。

有人说，喝牛奶能长高，尽管学校食堂餐少，你一天三盒，牛奶喝多了不虚啊！我说，错！牛奶不是长高的灵丹妙药，牛奶只是一种食品，喝牛奶没啥特殊性。一日三餐，只管饱不饱，只管蛋白质足不足够，压根不看喝了牛奶和没喝牛奶。我判断初三时候一日三餐喝完牛奶都还不饱，判断营养不足够，判断我没有长到基因身高，不管喝了几盒牛奶，只管饭量、食量和营养量。喝牛奶自然是补充营养的，喝了牛奶，比不喝牛奶多补充了大量营养，是好事，无需担忧，关键是我害怕喝了牛奶都还不够！我初三既吃饭又喝牛奶，学校一食堂，二食堂，6.2元餐点饭量稀少，我现在复制那时的食堂饭量，打的饭菜量，应该是对了的。但是我可能对牛奶里面的热量成分估计不清，导致我自行加餐的“和700毫升牛奶热量一样”的水果、饭菜，其热量可能比牛奶少了，加错了才饿，初三可能比近一周吃得更多，我希望是这样，如果是这样，我会开心得笑出来，如果不是这样，那呵呵！牛奶水分含量87%，别看是液体，其实喝完一盒肚子饱胀，一盒牛奶内的营养成分比看起来更多。学校倒是做了一件好事，初三供应学生奶，一天一天全班发，连我也免费多喝一盒，再加上一天喝两盒自己买的伊利纯牛奶，全脂牛奶，一天稳定三盒，一年不断喝了下来。我复制初三的饭量现在来吃虽然饿了，但是如我死命回忆，初三一年，我没有特别饿的时候，不饱吧，也不饿，刚好不饿的状态，再死命回忆，初一初二晚上饿的多，初三真没特别饿的时候。

这是证明我营养富足，长到基因身高的理由了吧？除此之外，还有三个点，我从这三个条件推理出营养不缺。一是，初中同学，都吃食堂餐，一个个，个子高高的，没受影响， 没有缺乏营养，一日三餐，照着食堂来，不加饭，不加菜，吃零食，吃得不多，我与大家一样吃法，既然大家都不缺营养，那我也不缺；第二，中国男性基因身高平均171，基因身高在178以上的很少见了，我是普通人，相貌普通，音色普通，哪儿哪儿都普通，所以我的基因身高在175以上的概率是很小的，基因身高接近平均值才是大概率，我基因特别高的概率不大，中等身高才是正常。第三，营养虽然影响身高，但是营养也分类别，脂肪和碳水化合物补充再多，也和长高关系不大，那不是组成骨骼结构的物质，骨骼由蛋白质和钙组成，蛋白质的重要性远高于钙，牛奶里的蛋白质含量高，一盒牛奶中的蛋白质含量顶一包方便面，等于一碗米饭。我每天牛奶700毫升，相当于每天多补充了22克蛋白质，蛋白质吃不饱，因为蛋白质是最末的热量元素，碳水化合物最饱，脂肪第二饱，蛋白质最不饱，饿了，碳水化合物和脂肪补充少了，即使饿了，蛋白质摄入都是够了的，而对生长发育起着重要作用的是蛋白质，所以就算饿了，身高也没受影响，我这么想的。22克蛋白质，成年男性一天所需70克蛋白质，到了70克满足了，那我喝牛奶多出来的22克是相当多了，还配合吃饭，蛋白质应该不缺。这三点推理让我暂且释怀，前两条是擦边球，有点主观，第三条才是从生物学角度就事论事。

可我还是悲观，分析了一大堆，连我都不确定以上三条证据站不站得住脚。上述三条证据只是可能的，不能百分之百正确。生长发育期要长高，不是吃得越饱越胀越好，吃够了就行，吃到刚刚好不饥饿的状态，已经足够避免营养不良，长到基因身高了，现在不是讨论吃胀吃撑。饿了，是身体发出的缺乏营养的信号，但是“饿不饿”和营养“够不够”是有差别的。从医学里寻求理论，仅仅知道“饿不饿”还不行，还要知道“够不够“，确切知道饥饿对身体造成什么影响了，比如分析，“饿到什么程度才算营养不良”，“营养不良到什么程度才对身高产生影响”，“蛋白质和微量元素加入骨骼生长的过程受饥饿所影响吗”，要把每一样营养元素，全部分析成数据打出表格，再根据各人体质的不同对照营养所需，摄入的营养元素和需求营养元素根据医学分析进行对照，把数据分析得尤其精密，到时，我才能彻底的清楚，初三时候，我的营养补充足够了吗？讲擦边球的推理是不行的，最好直接从生物学层面把问题说清楚。那我够了吗？我也不知道，现在的担忧，现在的饥饿，不能证明什么，只让我平添焦虑罢了，最好直接医学分析，或者不测营养学，直接算身高，医学技术测算基因身高，医学技术测算基础代谢率，身高这回事测算清楚我便安心了。总之，必须把事情弄明白，我才睡得着觉，不然我将痛苦好多年。生物学，纯基因分析，细分判定人体内的细胞活动，在饥饿时，判定体内蛋白质和钙是多了或是少了。营养摄入量的分析，准确度高于主观的“饱”和“不饱”，饮食量少长不高，饮食量多了不能长得更高，中间有一个临界点，到那个点时，恰好营养充足。这说明，饮食的问题，本质，是蛋白质、脂肪、糖类，和维生素、微量元素的摄入量的问题，医学根据我的基础代谢率准确判定我一天该摄入多少，而再我根据我初三饮食摄入量的数据，对比，哪一项多了，哪一项少了，分析绝对精确不出错，我才安心。

我迫切想知道有没有长到基因身高的上限，我无论如何都长高，我太在乎身高了。我好想长高，底线180cm吧，现在的我，呵呵！国外断骨增高手术，敲断腿骨拉长可以长高，但是花大价钱，得家里有矿，至少30万，我做这项手术的可能性太小了。发育期喝了牛奶也没长高，怪只怪学校饭量少，在生长发育时期，给学生吃这些东西！暂时这样吧，只是说，我如果不知道我有没有长到基因身高，我就会长期纠结于此，一直担心此事，吃不下饭，睡不着觉，看书看不进，手机玩不进，走在路上心都凉了，而我现在分析，确实有15%的可能性没有长到基因身高，而是差了几厘米，那不得把人逼疯？要是不知道我有没有长到基因身高的上限，我做什么事都不安心，中等个子还有活路吗？明明就不高，还老被长辈夸高，要是长不高，我真的，一刀两断！我希望现在这个身高，是出自于基因不高，而不是营养不好，基因不高，我倒还对自己有个交代，营养不好，完了，我自己把自己搞废了，那得多后悔啊！现在，近一周内复制初三饮食，想找到答案，居然饿了，“饿了”并不说明真的长不高，只是说有影响长高的可能，真实的推断还得来自医学严谨的分析，我也没有百分之百确定，有什么方法能确切无疑判断出我长到基因身高与否了吗？有长高的机会，我想拼命长，做断骨增高手术，骨头敲断拉长重接就长高了，我不怕痛，手术后遗症也不大，对后期负重运动能力有点影响但不重要。关键没钱啊，能做那手术的，家里有矿，先赚个50万再说，不然别提！断骨增高只延长腿骨，不延长上身，手术完成还秒变大长腿呢！好期待啊！

身高，基因决定，营养辅助，后天的营养尤其注意！小宝宝哄他多吃饭！我不知我有没有栽在这上面，我现在最大的疑惑，最大的纠结，也在于，初三，在我终于注重营养的时候，那时补充的营养究竟够不够，如果不够，饿了，导致我没有长到基因身高的上限，那我整个人生全完了，我十分迫切想得到这个问题的答案！给自己一个交代！我想了种种办法分析，但结果，可能证明，我那时，真的营养不够，哇！死了！但是饥饿，也不代表营养缺乏，不代表蛋白质和钙不够，也不代表身体机能受影响，所以也可能没有影响长高，这就很矛盾。总之，只等当我确切看透身高问题，生活中所有烦恼随即一散而空，我就释怀了。

我15岁，169cm 天天打球 就是 长不高...怎么办

人每天的身高会有2-4cm的变动，主要跟脊柱椎骨间隙的变化有关系，平躺休息一晚后，脊柱椎骨间隙稍宽，所以上午起来量身高会高一点，起床活动、负重后，脊柱椎间隙变窄，整个脊柱长度稍变短，所以变矮一点。

小孩子从小打篮球会影响身高吗？影响的方面是积极的还是消极的呢？

最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

搞笑谜语：小王身高1.75m，为什么他打完篮球球赛后变成了1.78m？

小孩子从小打篮球会影响身高影响的方面是积极的还是消极的

运动有利于身高的增长，但仅仅是几厘米而已。

身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等)。目前较成熟的身高预测公式有：

1.利用父母身高进行身高预测

遗传对身高影响很大，父母较高者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：

儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08

女儿成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2

根据上面公式计算你的最终身高（预测）为1.72米

青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：

　1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一 顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。

　2. 注意饮食营养 ，生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。

　3. 心情舒畅，精神愉快 ，生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态

　4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。　

5．睡眠要充足，只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。　

6．多晒阳光 ，常言道：“万物生长靠太阳”，青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于钙的吸收身体增高。

　7．不抽烟喝酒 ，烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破坏骨细胞，减少骨细胞的增殖，使骨骼生长速度减缓。 当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对正在发育的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。　

矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中，每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，整晚上打牌，打麻将，上网，上舞厅，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。

饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。

另外，在未成年之前负重练习要慎重，过重负荷会使骨化过早完成，影响身高的发育。

青春期提早发育时，青春期之前的生长时间就会缩短，青春期每提早1年，就会损失约5厘米基础身高。更为不幸的是，青春过早发育尤其是性早熟患者其青春期持续时间也将会明显变短，“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此，上述两个方面的损失将会使终身高明显下降!

如果能对你有所帮助，请给予采纳啊，谢谢。

小王身高1.75m，为什么他打完篮球球赛后变成了1.78m？（打一搞笑谜语） 谜底：头上被打了一个包 查看答案

(zw.liuxue86.com)之小知识:猜谜方法的具体玩法.谜语的猜法多种多样，比较常见的有二十多种。属于会意体的有会意法、反射法、借扣法、侧扣法、分扣发、溯源法；属于增损体的有加法、减法、加减法；属于离合体的有离底法、离面法；属于象形体的有象形法、象画法；属于谐音体的有直谐法、间谐法；属于综合体的有比较法、拟人法、拟物法、问答法、运典法。

　分扣法谜面的字分别扣合谜底的字，有的一字扣一字，有的一字扣多字，也有的多字扣一字。Liuxue86.com例如：望穿（打一昆曲剧目）十五贯）“望”俗称“十五”，“穿”与“贯”有同义之处，分别扣为“十五贯”