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篮球怎么赢得比赛-篮球怎么能打好比赛

tamoadmin 2024-10-25
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怎么打赢篮球班赛

篮球怎么赢得比赛-篮球怎么能打好比赛

同学 我是高三的 我们高二时学校组织举行过年级的篮球比赛 我在我们班是打控球的 所以我更多是从顶弧发起进攻 对对手的防守和进攻观察的相对清楚 虽然高中生身体素质比初中生好些 但其实班级之间打比赛身体上不会差很多·所以 没有什么绝对能赢的办法 只能给你一些建议。首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。第二 其实班级间比赛是没什么太多战术的 所有的传球都是为个人单打做准备 所以 一定要相信你们班进攻最强的那个人 更多的为他创造机会 不要嫉妒他的球权 你们是在为一个团队服务 如果你们班有投篮很准的人 多让他兜底线 无球队员多到强侧帮他挡拆 挡完一定不要以为没事了 马上拆出去 这样即使他没有进攻机会也可以把球传给你让你上篮 这几招初中之间打球很好用的。 第三 心态 不管遇到什么情况切忌埋怨队友 落后最终导致失败很大的原因是内讧造成的 上了场他们就是你的兄弟 相信队友可以把球投进 领先不要松懈 落后不要急躁 积极防守 因为十分左右的劣势其实很好追的。 最后 少投三分 更多的往篮下打 发现机会不好就传给队友 少强打 你不是迈克尔·乔丹。 做好这些 想不赢都难 相信自己 相信你的队友 就说这么多吧 希望这些能对你有所帮助。 该去学习了 过两天该高考了~ 希望你们班能打赢比赛!

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防守:扎马步,张开双臂,脚步横向移动够快,不下手,卡位抢防守篮板等;

进攻:突破,投篮,传球,三选一。拿到球之后不要犹豫,果断抓住机会;

助攻:积极无球挡拆,不“埋头突破”等;

以上,都是意识体现。意识可以说完全态度上的问题。没有一样是你知道但没有办法做到的东西。都是不愿意或者没告诉自己做罢了。我是认为打球也要认真的。不仅仅对篮球负责任,也是对你队友负责任。

意识可以弥补很多天赋上的不足。天赋的差距本来就是极微的。(当然“差之毫厘,谬以千里”)你能够投完篮下意识卡位保护篮板或者防守时下意识张开手臂就进步很多了。

意识应该算篮球智商的一种。多阅读、体验(用心认真才叫体验)比赛都有助于提高。

2、天赋

任何事情都有天赋上的对抗,篮球当然也有。

篮球智商、身体素质(包括但不限于高度,速度)、技术等,无非这些素质。

如果篮球是综合的,足够努力,肯定可以追逐。你不够努力也就别想打好篮球,任何事情并无二致。

3、努力

篮球训练上很多方法都是通过后天训练增强一些类天赋的身体素质素质。都可以尝试。

需要下苦功夫的防守技术不多,更多是意识流的问题。

主要浅谈下进攻端的技术:

1、外线投篮。这个我很菜,不详讲!但是全场比赛至关重要,简单说就是“外线打不开,内线也不可能打开。”这,就是投篮的重要性。

2、内线。步伐、勾手、背身单打都是基本的,需要力量和技术。内线外线本来就应该相得映彰。

3、突破。体前变向,后手,胯下,其实都最基本的,关键是“不埋头突破”,很多时候你进去了,其实里面遮天蔽日,也没什么意义。如果外线是针,内线是线,突破的意义就在于“穿针引线”了。

以上,“熟能生巧”都能解决。如果你不够巧,证明你不够熟,不够努力!!这些巧了,基本上80%得分由此产生,剩下的20%才由天赋包办!(前提是天赋差距不大)

4、技战术水平

多想想每一场为什么会被打下来,解决方案是什么?

其实这也是意识的一种了。自己该改进就改进,团队该沟通去沟通,不要抱怨队友,多找自身的原因,会让你和你的团队进步更快。

最后讲一下“传球”。人还是要懂得,个人的力量是有限的,团队才是牛逼的。这个又是意识的一种了。很多时候都不需要“最后一攻”这么个定义的,不是只有你可以执行这一球,客观评价场上形势做出选择吧!

怎样赢得篮球比赛

你提这样的问题说明你是个新手,比赛你想赢要在好多方面做好准备!

第一:你必须熟悉你的对手。

第二:你和你的队友有一定的默契。

第三:你们于对手的实力不要太悬殊!

第四:临场的发挥!

第五:运气!

祝你好运!