篮球运球抓乒乓球-篮球乒乓球什么意思
1.篮球的运球、传球技术。羽毛球的接发球技术。乒乓球的接发球技术。简洁！！！最好20字以内
2.三大球（中国最受欢迎的球类运动）
3.谁知道篮球和乒乓球的全部知识和规则？
篮球的运球、传球技术。羽毛球的接发球技术。乒乓球的接发球技术。简洁！！！最好20字以内
篮球的运球,快是硬道理,传球技术一般人到球到为好的传球.但精华就是用眼神骗过对方,使你有传球路线.乒乓球的接,一定要够柔.柔者万变.发球的话,击球部位是很重要的,还要估计球从开始到达对方拍子这过程的一切会可能发生的因素.如对方的反应.
三大球（中国最受欢迎的球类运动）
中国是一个热的国家，球类运动在中国也非常受欢迎。而在众多的球类运动中，有三个被广大人民喜爱的球类运动，它们分别是足球、篮球和乒乓球。这三大球不仅在中国有着广泛的普及和发展，而且在国际舞台上也取得了不俗的成绩。
足球
足球作为世界上最受欢迎的运动之一，自然也是中国人民热爱的运动之一。足球的起源可以追溯到古代的中国，而现代足球的发展则是在19世纪末的英国。足球比赛的规则简单明了，只需要一个球和两个球门，就可以进行比赛。足球比赛的目标就是将球踢进对方的球门，得到更多的进球。在中国，足球不仅是一项运动，更是一种文化。足球场上的热血，让人们忘却了一切烦恼，享受着比赛的快乐。足球也是一项团队合作的运动，通过足球比赛，人们可以培养团队精神和合作意识。
想要参与足球运动，首先需要了解足球比赛的规则。足球比赛通常由两个队伍进行，每个队伍有11名球员。比赛时间通常为90分钟，分为上下半场。在比赛中，球员需要用脚、头或其他部位将球踢向对方球门，并尽量将球踢进对方球门得分。除了进攻，防守也是足球比赛中非常重要的一部分。球员需要通过防守来阻止对方得分，并尽可能保护自己的球门。
足球的训练也非常重要。想要成为一名优秀的足球运动员，首先需要具备良好的体能和技术。体能包括耐力、速度和灵活性等方面，而技术包括传球、射门、盘带等方面。通过不断的训练和比赛，可以提高自己的足球水平。
篮球
篮球是另一项在中国非常受欢迎的球类运动。篮球起源于美国，是一项需要身体协调性和团队合作的运动。篮球比赛的规则相对复杂一些，但也很容易理解。篮球比赛通常由两个队伍进行，每个队伍有5名球员。比赛时间通常为48分钟，分为四个15分钟的节。在比赛中，球员需要将球投进对方的篮筐得分，同时阻止对方得分。
篮球的魅力在于其快节奏和高度的技巧性。篮球比赛中，球员需要不断地运球、传球、投篮和防守，需要具备出色的身体素质和技术水平。篮球也是一项团队合作的运动，通过篮球比赛，人们可以培养团队精神和合作意识。
想要参与篮球运动，首先需要了解篮球比赛的规则。篮球比赛的目标是将球投进对方的篮筐得分，得到更多的分数。在比赛中，球员可以运球、传球和投篮，但需要遵守一定的规则。比赛中还有许多技巧和战术，如盘带、传球、防守等，需要通过训练来提高自己的篮球水平。
乒乓球
乒乓球是中国最受欢迎的球类运动之一。乒乓球起源于中国，是一项需要快速反应和精准技术的运动。乒乓球比赛的规则相对简单，场地较小，球速快，需要球员快速反应和精准控制球。乒乓球比赛通常由两个队伍进行，每个队伍有1-3名球员。比赛时间通常为11分制，每局比赛先得11分的队伍获胜。
乒乓球的魅力在于其快速和技术性。乒乓球比赛中，球员需要快速反应和精准控制球，需要具备出色的眼手协调能力和技术水平。乒乓球也是一项个人竞技的运动，通过乒乓球比赛，人们可以锻炼自己的身体素质和技术水平。
想要参与乒乓球运动，首先需要了解乒乓球比赛的规则。乒乓球比赛的目标是将球击打到对方无法接到的地方得分。在比赛中，球员需要控制球拍击打乒乓球，同时阻止对方得分。乒乓球比赛中还有许多技巧和战术，如发球、接发球、进攻等，需要通过训练来提高自己的乒乓球水平。
结尾
综上所述，足球、篮球和乒乓球是中国最受欢迎的三大球类运动。这三个运动不仅在中国有着广泛的普及和发展，而且在国际舞台上也取得了不俗的成绩。无论是足球、篮球还是乒乓球，它们都具有独特的魅力，吸引着广大人民参与其中。通过参与这些球类运动，人们可以锻炼身体、培养团队合作精神，同时也可以享受运动的乐趣。希望足球、篮球和乒乓球在中国能够继续发展壮大，为人们带来更多的快乐和健康。
谁知道篮球和乒乓球的全部知识和规则？
乒乓球基本知识
乒乓球直径是40毫米，单项比赛都用7局四胜制，每局11分，10平后轮换发球，先得两分一方胜。团体赛用5盘三胜制，每盘比赛也是5局3胜，每局11分。不同的是奥运会团体第三局是双打。
篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍
一传球技术分析：
A持球：双手、单手；
B出球：双手、单手；
C球的飞行路线：直线、弧线、折线；
D落点：
正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。
正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。
二运球技术
关键：控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；
运球动作运用时机：
由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；
半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。
三投篮的技术要素：
1、持球动作；
2、出手动作。
（1）瞄准方法；
（2）投篮的弧线；
（3）球的旋转。
四 三分球:
是～1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投中的球得三分。
规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。
五提高投篮准确性的要素：
适宜的投篮弧线：
高弧线球飞行距离远；
低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；
中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应用中弧线投篮；
中、远距离投篮应使球后旋。
NBA场上球员位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。
一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。
控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。
控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
代表球星：贾森·基德（新泽西网队）
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，投篮是其主要的得分手段。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。
得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。
代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）
小前锋（）
小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队）
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。
一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。
代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）
中锋（C）
顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。
作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。
一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。
代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队）
NBA主要名词术语解释
1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。
3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。
6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
7）突破：运球超越防守球员。
8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。
9）一传：获球队员由守转攻的第一次传球。
10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。
11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。
12）协防：协助同伴加强防守。
13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。
14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。
16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。
17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。
18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。
19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。
20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。
21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。
22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。
23）换防：防守队员相互交换防守对象。
24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。
25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。
26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。
28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。
29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。
31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。
33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。
34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。
35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。
36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。
37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。
38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。