10年散打国家队队员-前国家散打队长

1.想学散打 但身边没有教的 是否可以通过网络学习？

2.周志鹏的相关新闻

3.强身健体，学什么功夫好那

4.武林风散打档次

5.邹姓散打教练

6.白近斌的比赛记录

想学散打 但身边没有教的 是否可以通过网络学习？

可以的，可以网上搜索一些散打教程来练习。

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

周志鹏的相关新闻

“关爱留守儿童大型公益行动”爱心大使

2012年2月1日上午，回乡欢度春节的怀化麻阳籍世界自由搏击冠军“周志鹏”专程参加“聆听花开的声音——温暖2012关爱留守儿童大型公益行动”茶话会，并正式出任怀化“关爱留守儿童大型公益行动”爱心大使。

“聆听花开的声音——温暖2012关爱留守儿童大型公益行动”由共青团怀化市委、怀化市青少年发展基金会共同举办，旨在引导社会各界关注、关心、关爱留守儿童，使留守儿童和城里孩子一样，心有人爱、身有人护，向阳光下的花朵一样，自尊、自信、自立、自强、自律，自强不息、健康快乐地成长。

在不断获得骄人成绩的同时，周志鹏也不忘致力公益事业，并决定出任怀化“关爱留守儿童大型公益行动”爱心大使。从团市委书记张家铣插口接过聘任书的周志鹏表示，出身怀化麻阳县的自己深知怀化留守儿童的现状，也希望自己能为家乡的“关爱留守儿童大型公益行动”作出自己应有的贡献。 K1周志鹏独闯东瀛KO日本新星

10月14日下午，在日本东京两国国技馆举行的世界著名K1格斗大赛中，来自中国湖南的苗族小伙周志鹏作为超级合同战选手出场第二回合KO日本的森孝太郎。身披国旗的他也显示了很好的体育精神，赛后将对手抱起，表示了敬意。因为曾经效力于八一队，周志鹏还敬了军礼。他的精彩表现，也得到了日本现场拳迷们的热烈掌声。

日本观众很冷静职业

外号湘西钻山豹的周志鹏是前八一队的拳击选手，2009年全运会后退役，因为喜欢在拳台上搏击的感觉，因此开始了个人职业拳手的道路。他从2010年宝力高世界搏击赛开始，随后不断参加武林风的比赛，成长为了目前国内一线的职业搏击选手。

由于在国内外比赛的实际成绩，日本K1大赛邀请他成为超级契约战选手(并非世界赛正赛，一般被视为考察赛，或者再起战)，前往K1比赛。

他的对手是日本一家很有名拳馆的成长新人森孝太郎，有过13场职业赛战绩。

今天下午，周志鹏是在13时30分和超级战选手们一起抵达日本著名的两国国技馆的，就在两国国技馆平时大相扑选手们休息等待上场的后台房间进行了赛前的绑手，验尿和热身训练。由于他是只身赴日，没有带自己的教练和助手训练师，赛事组委会方面为他请了一位日本助手草柳茂帮忙，赛后周志鹏对草柳茂表示了感谢。

在开场，K1进行了对死去的瑞士选手布克的纪念，并请布克的妻子和儿子进行了发言。随后K1运营EP，前K1冠军魔裟斗在震耳欲聋的号炮中宣布比赛开始。

周志鹏的超级合同战是第一场比赛，他的对手森孝太郎首先出场，在一首日本风的RAP歌曲伴奏下，一名身穿日本学生服，打扮很萝莉的外国引导员手持日本国旗，跟随森孝太郎入场。

能坐11000名观众的两国国技馆里，日本观众为森孝太郎鼓掌叫好，远处传来“毛利、毛利”(森的日本发音)的助威声。新浪前方特派记者摄影席前的几名观众显然是森孝太郎的友人或者粉丝，也跟着叫“拜托了”。

随后是周志鹏入场，他选择了中国的“男儿当自强”作为自己的入场歌曲，身披钻山豹的红披风，跟随中国国旗进场参赛。原本K1比赛在中日之间氛围有些异样的时间段举办，加上组委会方面又对外炒作周志鹏的前选手身份(日本K1的现场发布材料竟然直接写周志鹏是的选手，而非前选手)。因此一些日本网民赛前在发言说，要去给周志鹏喝倒彩，还说希望森孝太郎打烂周志鹏。不过当周志鹏入场的时候，现场的观众显得很安静，既没有掌声也没有倒彩，就是默然注视赛场而已。

周志鹏打得对手出了血

在经过了裁判的检查和赛前嘱托后，第一回合比赛开始。

由于对手比周志鹏高9公分，因此周志鹏需要靠上去打内线，而对手也知道这一点，后撤步很快，控制距离。

双方比赛交换了几拳后，明显周志鹏的跟上拳出的又准又快，而且连续拳很多，开场10几秒，周志鹏就有一次右拳击中了对手，现场观众啊地发出了惊叹。不过对手很快还了周志鹏一个高鞭腿。踢中了周志鹏面部，让观众们极为兴奋。赛后才知道，这一记高鞭腿踢中了周志鹏右眼下，周志鹏当时就被踢肿了。

随着比赛的进行，周志鹏不断逼上去，打连续组合，1分钟后，他的一次后手右拳直接击中了对手的面门，当时就将森孝太郎的眉骨打开，血流了下来。

裁判忙中止比赛，让医生进场，为森孝太郎止血。

第一回合结束后，周志鹏明显比对手出拳多，进攻积极，命中也多。K1的裁判当场给出了第一回合，显示在赛场大屏幕上，3名裁判一致判定周志鹏10比9领先。

左拳击倒对手裁判判罚KO

也许是因为第一回合的比赛拥有了信心，第二回合开始，周志鹏开始逼上去，积极进攻。直拳摆拳打得又快又密。

而森孝太郎则用突然的上抢助跑顶膝反击，也有不错的效果，周志鹏对对手的膝盖进行了很好的防守。

当比赛进行到第二回合1分多钟的时候，周志鹏在对手上前顶膝后转右摆拳的空挡，跟上一步用自己的前手左拳地击中了对手的面部。森孝太郎当场被打倒在擂台上。

虽然他爬了起来，裁判对他数了8秒，但是看到双方进攻的差距，K1的现场裁判宣布了比赛结束，周志鹏的首次K1赛，以第二回合KO对手(K1赛场裁判终止比赛，现在一律被记为K0)，获得了胜利。

在现役的中国选手中，董江涛、康恩和徐琰都打过K1的比赛，周志鹏是中国参加K1赛的第四人。

赛后，周志鹏将准备好的五星红旗披在了身上，向到场的大约7000名日本观众敬了军礼表示谢意。日本的现场观众很职业，也很欣赏地给他鼓掌表示感谢，并未发生不愉快的事情。在接过K1的胜利纪念奖牌和对手表达惺惺相惜之情后，周志鹏还很有体育风度地将森孝太郎抱起来，在擂台上走了几步，双方友好地结束了赛事。

2012年10月14日下午，在日本东京两国国技馆举行的世界著名K1格斗大赛中，来自中国湖南的苗族小伙周志鹏作为超级合同战选手出场第二回合KO日本的森孝太郎。

身披国旗的他也显示了很好的体育精神，赛后将对手抱起，表示了敬意。因为曾经效力于八一队，周志鹏还敬了军礼。他的精彩表现，也得到了日本现场拳迷们的热烈掌声。

制胜关键

10月14日，在日本东京进行的世界著名K1大赛超级契约战中，来自中国湖南的苗族选手、湘西钻山豹周志鹏2回合KO日本的森孝太郎，获得了自己的第一场K1赛胜利。

赛后在选手休息区，周志鹏接受了新浪体育的第一时间访，周志鹏的右眼下中了对手的一腿有些肿，他敷着冰说：“我制订的战术完全得到了发挥，而且要感谢我的日本助手(草柳茂)，他跟我做的热身非常好，所以我获得了胜利。”

周志鹏说，“第一回合，我的拳发挥了水平，但是我没想到他的腿能踢得这么高这么狠，被踢了一脚，不过我们俩很快都踢疼了，我也疼他也疼，因此第二回合就都很少踢腿了。”

“这场比赛能胜利，我主要是研究的好。”赛前就将对手的比赛下载到了自己的手机中进行研究的周志鹏说：“我知道对手的膝是撒手锏，他曾经用这招KO过人，因此在今天的比赛前，我请草柳模拟了他的左膝进攻，然后打战术反击的套路，今天对手第二回合不断用冲上来的左膝进攻我，我都化解掉了，我的战术就是往右手绕，那个击倒他的拳就是一个左摆拳命中，应该说我赛前制定的战术起到了很好的效果。”

现场K1配备的中文翻译还介绍说，当第一回合周志鹏把对手的眉骨打得开裂留血后，K1为周志鹏请的助手草柳茂还给周志鹏支招说，用前手拳点对手的伤口，这一招也起到了很好的效果。

对于自己的首个K1比赛胜利，周志鹏表示非常高兴，他说：“我还在八一队的时候，就通过看喜欢上了K1的比赛，能登上这个舞台，也算是冥冥中的天意，希望我以后可以打K1的MAX世界正赛，去进行更大舞台的挑战。”

周志鹏：2013要成为中国铁拳！

坚持与苦守！对于脱离了体制的搏击队员来说，在这一点上的理解可能格外深刻。家人、理想与现实，三者之间的权衡、取舍往往折磨的人精疲力尽。在2012年12月31日晚上的‘武林风全球功夫跨年赛’上，来自湖南的苗族小伙周志鹏在半决赛中以3点之差负于前散打国家队成员董文飞，错失与K-1冠军克劳斯争冠的绝佳时机。而在2013年的开年时刻，此刻的周志鹏正在联系着回家的机票，急切渴望见到自己重病的母亲。

给母亲一个最骄傲的记忆

“22个小时的车程？我等不了。联系机票吧……今天的。”电话那头是周志鹏与订票公司沟通的声音。在去年10月的武林风赛前，周志鹏的母亲检查出子宫癌晚期，当时的周志鹏一度决定为此放弃比赛。不过与母亲的通话最终让他改变了决定前往美国。而作出这个决定的原因，是为了给母亲圆梦“要给母亲一个最骄傲的瞬间……”。然而那一天，周志鹏因为身体与心理的双重煎熬，最终输掉了比赛。

周志鹏的行程确定，也与记者慢慢讲起了母子俩之间的感人故事。

“从小母亲带着自己长大，在母亲的这一生中，为自己付出了太多太多。尽管只有58岁，但是身体状况非常不好……。自己能让母亲骄傲的唯一方式，只有站在拳台上，赢得胜利时的瞬间……。”对于去年10月的决定，周志鹏的话语中多少听得出一些自责：“当时得知母亲生病，确实考虑了很久，最终还是决定去比赛……，现在母亲因为年龄和身体的原因不能接受化疗，所以我的心里也很着急。这次比赛前，我提前一个多月就开始备战，心里确实有很大的压力，很多事情放不下，赛前的心里负担比较重，对比赛肯定是有影响的。”

一心向着冠军，平常心看待失利

跨年夜的比赛，周志鹏曾告诉记者，“自己的目标只有一个，就是最后的冠军”。

在比赛中，周志鹏先是三回合点数战胜了曾经赢过自己的墨西哥拳王路易斯-比尔，报了在去年的一箭之仇。随后的半决赛，却在气势、局面双双占优的情况下，意外点数败给了前国家队名将董文飞。对于失利，周志鹏在访中告诉记者：“我对自己的表现非常满意，比赛完全发挥了自己的技术特点，战术实施的也比较到位。可以说，这两场比赛打出了自己的特点，技术水平。”周志鹏说：“虽然最后被判失利感到很遗憾，但是我会用平常心看待胜负。”

事实上，在赛前周志鹏曾对本次比赛进行了细致的备战，不仅针对自己抗摔、抗腿较弱的缺点进行了专门的训练，而且对于分组前可能遇到的每位选手都进行了全面了解。“其实我和克劳斯都是偏重拳法的选手，所以针对他的技术特点我在赛前也做了研究，而且专门制定了一套战术。如果最后是我和他遭遇的话，虽然我不敢说一定获胜，但肯定是一场非常精彩的比赛。”

2012，“改变”无处不在

反复的推敲和细致入微的准备，让周志鹏在跨年夜的表现非常出彩。虽然最后在半决赛失利，但是却赢得了极高的评价。“对我来说每一场比赛都必须有收获，在这个擂台上我必须不断的学习、提高。一个人打拼到现在，很多人给我了帮助。”周志鹏说，“一个人能有几个五年、十年？从八一队退役，我觉得自己可以打，是对搏击的热爱一直支撑着我，我不能放弃，我不想留遗憾。”

由于周志鹏在1999年就进入了湖南专业队，并在此后长达10年的时间里一直从事专业的拳击训练，因此虽然在拳法技术上非常出彩，但在登上自由搏击擂台后，重心偏高、防腿、抗摔方面薄弱的问题还是非常明显。针对周志鹏的表现，现任K-1EP(监制)魔裟斗(本名：小林雅人)也在点评中表示，周志鹏的打法特点突出战斗力强，有着很强的塑造能力。

“的确，我自己也非常清楚自己的问题，所以从2010年宝力高搏击冠军赛开始，就特别加强了这方面的训练。在武林风终于有了磨练自己的平台，这种锻炼，让我有了大幅提升而且得到了更多人的认可。”从2010年11月开始在武林风中展露头角，到2011年几乎每两个月就有一场比赛，再到成为武林风70公斤级的一线斗士。周志鹏在过往的两年间，先后出征马来西亚吉隆坡，美国，新西兰，德国汉堡等国家的搏击大赛中获得冠军，积累了一定的国际知名度。

K-1日本 身披五星红旗的“解放军斗士”

2012年的10月，周志鹏只身前往日本出战K-1 GP，并在组织者有意忽略退役，把“解放军战士”作为噱头宣传引导观众的情况下，两回合一举KO日本选手森孝太郎，赢得自己职业生涯的K-1首胜。赛后，周志鹏身披五星红旗、在日本K-1拳台敬礼的瞬间传遍网络，振奋人心。此战也让周志鹏一战成名，成为中国自由搏击该级别最有实力的潜力股。

对于那场胜利，周志鹏的言谈中多少有些压抑不住的兴奋，他说：“K-1日本站的KO确实激动人心。由于那时候我已经退役了，所以没想到对方在现场发布的资料上写的是解放军选手。不过赛前我对对手的研究比较透，专门的训练，赢得很提气！”

军人意志，打造2013“中国铁拳”

由于在K-1日本赛进行的是合同战，周志鹏对于自己在K-1的下一场比赛何时开始还不清楚。“没有不败的拳王，只有不断努力和总结教训才能提高自己。”周志鹏说：“从退役到现在一路走来，当年在部队的磨练的却对我起到了非常重要的影响。尤其是在自己被动的情况下，有时完全是靠在八一队时打磨出来的军人意志品质才最终赢得了胜利，这种东西非常宝贵。”

对于未来，对于2013，周志鹏坦言要“更强”。“2013年我希望能够突破自己，我觉得自己还有很大的提升空间，自己还能更深的潜力可以挖掘。成为一个可以代表中国的‘铁拳’。”周志鹏说。

K-1佛山站焦点战

周志鹏加时惜败泰拳王播求

强身健体，学什么功夫好那

散打

散打非常成熟，远踢近打贴身摔，技术全面，实战性强；如果是自学，推荐你观看百度中的‘夏礼文散打教程’，他都是从散打最基础的东西教起，讲座由浅到深，非常系统；夏礼文做过中国人民武装警察部队散打教官，你可以在百度里面输入“散打教程”，画面中穿红色背心下照短裤的人就是他；另外也可以结合看邹国俊的‘散打王’教程，作为参考补充，邹国俊是前中国国家队主力队员，散打搏击六段，曾执教于北京武术院、北京散打队，其水平毋庸置疑。

武林风散打档次

一： 首先你要明白武林风是一档 体育节目，既然是体育节目，要的就是收视率，那么很多时候，请的都是一些表现力很强的运动员，所以，高手一般不会出现在武林风。 基本上都是省级冠军水平（本人同学参加过武林风），早期是各大武校高手，现在是一些刚出道的小将。中国现在没有散打王，现在一线高手是 黄磊、张庆军（参加过K1）、白净滨、魏守雷、徐炎等年轻小将，老一辈散打王除了宝力高前些日子在东南亚获得金腰带外，剩下都退役了！

王洪祥是武林风节目捧出来的明星（我本人的公司曾经策划包装过王洪祥，王洪祥的对手都是经过精心挑选的，很多都是打拳，王洪祥当年就只是市一级散打队的队员，没进过省队，跟散打王水平相差很远）

二： 因为外国职业选手出场费各有不同，你所熟悉的这些高手出场费都很贵，武林风请不起，所以只能请些无名的选手，这样出场费便宜，就跟你演出请不起刘德华但是能请得起蔡国庆一样

三： 武林风是个商业赛事，他们这里出来的选手要想进入国家队必须要经过选拔。这些选手很多本身就是省队队员，比如打过武林风的 康恩，后来签约盛华搏击俱乐部，现在打K1比赛！

邹姓散打教练

邹姓散打教练最出名的是邹国俊。

12出生，1996年毕业于武汉体育学院。前中国国家散打队主力队员，中国武术武英级国家健将。在全国散打比赛中连续七次获得52公斤级、56公斤级冠军，并三次夺得国际散打搏击比赛冠军，被喻为“快腿”。先后任职于北京武术院、北京市散打队、国家泰拳队、国家自由搏击队主教练和总教练，期间多次执教韩国、马来西亚、瑞士、德国等国家队和武术团体。

白近斌的比赛记录

时间赛事名对手结果2006年1月2日中国武术散打俱乐部争霸赛张勇健胜 2007年7月23日中国重庆武术搏击赛穆斯里穆胜 2007年7月25日中国重庆武术搏击赛于锦负 2009年10月14日第十一届全运会武术散打男子77.5公斤级比赛张开印负 2010年4月4日中国武术散打功夫王争霸赛谭宝玉胜2010年6月5日中国VS伊朗武术散打对抗赛侯赛因·欧加奇胜 2010年09月28日中国武术散打功夫王争霸赛付高峰负 2011年10月31日中国武术散打功夫王争霸赛付高峰胜 2011年11月01日中国武术散打功夫王争霸赛崔飞胜 2011年11月10日中国武术散打国家队VS泰国泰拳国家队争霸赛蓬拉瓦·塔撒那胜2012年12月23日中俄散打对抗赛易卜拉欣加德日耶夫·贾马尔胜2013年3月13日中国真功夫武术散打百强争霸赛杨元飞胜2013年9月6日第十二届全运会武术散打赛李猛胜2014年8月24日昆仑决8·决战祖山昆仑努尔拉胜2015年1月3日V8国际搏击赛杰克逊胜2015年2月1日昆仑决·战神再现阿尔图路·奇斯辛柯负 2015年2月28日“苗疆风云”世界拳王争霸赛阿听·韩胜呐胜2015年4月12日《昆仑决》常德站赛义德胜 2015年4月18日CKF世界职业搏击联盟特瓦胜2015年9月20日《昆仑决》中俄对抗赛苏里克·马凯季安负 2015年11月16日宝际英雄魂世界功夫争霸赛维塔利胜