篮球什么时候不能自发,篮球什么时候不能自发球

1.篮球比赛中有关时间的违例有几种？并请解释

2.打篮球是不是双手拿球后就不能动了

3.正规篮球赛规则

4.篮球比赛什么时候开球要给裁判，什么时候可以不给直接开球？

5.悬赏篮球中持球几秒算为例。我玩街头的，所以在正规中单手抓球原地不动超过几秒就不能运球了？

在任何一场篮球比赛中，罚球都是可以跳投篮球的。

翻阅篮球规则，其中明确指出：要站在罚球线外；可以用任何方式投篮；必须5秒内球出手；不能假动作罚球；球触及篮圈前不得与罚球线前的地面接触；球在空中不得触球；不能干扰球； 最后一罚不可故意自投自抢。

这是关于罚球所有的规则，因此，罚球是可以起跳的，只是落地前双脚必须在罚球线之后。

在罚球的过程当中却很少有球员去使用这种起跳罚球的技术，最主要的原因是因为如果在罚球的时候跳起来的话，身体会失去平衡，所以说罚球的成功率就不是特别高了。

扩展资料：

罚篮技巧

1、站在准确的罚篮位置

罚篮时都会站在罚球线上，但不能踩线，也不要离着罚球线太远，否则会增加罚球距离。

球出手后有的人习惯往前迈一步，这个习惯很危险，如果是球出手后还可以， 如果球还没出手就往前迈一步会被判违例，罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。站好位置后注意放松，呼口气，拍拍球。

2、摆正良好的罚篮姿势

良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率，罚篮时首先要上身站直，两腿自然分开与肩同宽，身体可以稍稍下蹲，以便积蓄力量。

全身放松，注意不要耸肩，眼睛平视前方，屏气凝神，右手托稳球，左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角，投出球后手臂要伸直。

3、掌握好罚篮力度

罚篮时力度掌握很关键，用力过猛会砸篮板而弹飞；用力过小会“三不沾（篮板、篮网、篮筐都不沾）”或弹筐而出。

4、注意掌握篮球运行弧度

罚篮时最好让篮球运行弧线高一些，这样落点会更准，如果直直的投出去，篮球命中率一般比较低。其实篮球运行路线和数学里的抛物线一样，弧度越大，越能准确命中。

5、排除一切外界干扰

不要受篮板后面球迷的干扰或者对手的挑衅。罚篮时，对方啦啦队员常常在你罚篮的篮板后面使劲起哄，干扰罚篮，甚至有的对手也会出言不逊。

这时一定要静下心来，不要在乎其它情况，只是专心致志的罚篮。还有调整好心态，即使是最后几秒决定胜负的罚篮，也要放松全身，就当是平常的练习，这样才能稳稳罚中。

百度百科-罚篮

篮球比赛中有关时间的违例有几种？并请解释

罚球不能踩线并不意味着不能其他，就我们的篮球规则而言不能踩线是说在篮球触及篮筐之前不能踩线，仅此而已。篮球规则并没有明确规定在罚球时不能起跳，所以我们在比赛中被犯规当我们执行罚篮时我们是可以在罚球的范围，在规定时间以内将篮球罚出，合理触及篮筐即可。只要不在篮球触及篮筐以前踩线进入禁区之内就行，罚球时的动作，跳与不跳都全凭自己的喜欢，自己的想法感觉来执行。所以罚球时不能踩线，但是是可以跳。比赛中不跳的原因

在职业比赛中像CBA、NBA中我们很少看到有职业球员跳起罚球，这并不意外着不能跳，只是这些球员在比赛中对体力消耗非常大，球员需要尽量的保持自己的体力为后面的比赛保留体力为球队拿下比赛的胜利，罚球不跳可以保留一点体力。在罚球时不跳球员可以慢慢的恢复自己的一些体力，这是很多职业球员在比赛中很少跳起罚球的原因。主要是为了保存体力和恢复体能而不是因为规则不能起跳罚球。

在罚球时有很多人以为看到比赛中都是站立罚球而争相模仿，这就导致了我们在平常的学校篮球赛或者其他业余爱好比赛中肯定站立罚球出现三不沾、罚球力度控制不合理各种各样的五大囧式的罚球频频出现在我们的面前，我们在比赛中如果体力不够站立罚球，我们是可以跳起罚球以为跳起可以更有利于手部发力，让我们将篮球罚入篮筐而不是一味的模仿罚出无用球。力气小的也是可以根据自己的情况跳起罚球的，只要不在篮球到篮筐是踩线就是合理的。合理的规划自己的体力合理的罚球，为球队带来胜利。很多人对篮球规则有误解认为不能罚球踩线就是罚球不能起跳，这是片面的，我们也不能因为肯定大多数人罚球不起跳或者说职业球员罚球不起跳就不跳，他们不起跳能更好的调整自己能更好的将球罚进。而我们要根据自己的实际情况，合理的决定我们自己的罚球是应该跳还是不跳。合理的理解规则也是能帮助我们更好的去赢得比赛，我们在比赛中才能更好的发挥自己的实力。不过罚球有其他的规则，比如罚球时间是有限制的也不能忽视。

打篮球是不是双手拿球后就不能动了

计时方法

:

当任一球员在开始球赛或加时触碰到篮球时,

就开始计时.

30秒违例

:

攻方要在30秒之内射出篮球,

否则就算违例.

10秒违例

:

攻方必定要在10秒之内把球带到前场,

否则就算违例.

一旦把球控到前方,

就不能带回后场,

否则也算违例.

5秒违例:

攻方要在5秒钟之内投出界外球,

过之则算违例.

3秒违例

:

攻方任何一位球员不能在守方禁区内逗留超过3秒,

否则违例.

正规篮球赛规则

这个分两种情况，一是，第一次持球，并且没有完全控制球权，意思就是还没有拿稳球，这样的情况下，即使是双手都拿到球了，依然是可以运球的。二是，在完全控制球权或者已经运球结束的情况下，则不能再动了，再动就违例了。

篮球比赛什么时候开球要给裁判，什么时候可以不给直接开球？

比赛通则：

第11条　队员和裁判员的位置

11.1　一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。

11.2　一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时，如同触及裁判员所位于的地面一样。

第12条　跳球和交替拥有

12.1　定义

12.1.1　在第1节开始时，一名裁判员在中圈、在任何两名互为对手的队员之间将球抛起，一次跳球发生。

12.1.2　当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上，以至不采用粗野动作任一队员就不能获得控制球时，一次争球发生。

12.2　程序

12.2.1　每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线。

12.2.2　如果一名对方队员要求占据其中一个位置，同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置。

12.2.3　然后裁判员应在两名互为对手的队员之间将球向上（垂直地）抛起，其高度超过任一队员跳起能达到的高度。

12.2.4　在球到达它的最高点后，球必须被一名或两名跳球队员用手拍击。

12.2.5　在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不应离开他的位置。

比赛通则：

第11条　队员和裁判员的位置

11.1　一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。

11.2　一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时，如同触及裁判员所位于的地面一样。

第12条　跳球和交替拥有

12.1　定义

12.1.1　在第1节开始时，一名裁判员在中圈、在任何两名互为对手的队员之间将球抛起，一次跳球发生。

12.1.2　当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上，以至不采用粗野动作任一队员就不能获得控制球时，一次争球发生。

12.2　程序

12.2.1　每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线。

12.2.2　如果一名对方队员要求占据其中一个位置，同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置。

12.2.3　然后裁判员应在两名互为对手的队员之间将球向上（垂直地）抛起，其高度超过任一队员跳起能达到的高度。

12.2.4　在球到达它的最高点后，球必须被一名或两名跳球队员用手拍击。

12.2.5　在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不应离开他的位置。

12.2.6　在球触及非跳球队员之一或地面前，任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次。

12.2.7　如果球未被至少一名跳球队员拍击，则应重新跳球。

12.2.8　在球被拍击前，非跳球队员的身体部分不得在圆圈上或圆圈（圆柱体）上方。

12.2.9　违反第12.2.1、12.2.4、12.2.5、12.2.6和12.2.8是违例。

12.3　跳球情况

当宣判了一次争球时；球出界，但裁判员们无法判定谁是最后触球的队员或意见不一致时，在最后一次或仅有一次不成功的罚球中，双方队员发生违例时。一个活球夹在篮圈和篮板之间时（罚球之间除外）。任一队既没有控制球又没有球权球成死球时。

在抵消了双方球队的相等罚则后，没有留下其它要执行的罚则，以及在第一次犯规或违例之前任一队既没有控制球也没有球权时。除第1节外，所有节将开始时。一次跳球发生。

12.4　交替拥有定义

12.4.1　交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。

12.4.2　交替拥有掷球入界：

开始于：

掷球入界队员可处理球时。

结束于：

──球触及场上队员或被场上队员合法触及时。

──掷球入界队发生违例时。

──掷球入界中活球夹在篮圈和篮板之间时。

12.5　交替拥有程序

12.5.1　在所有跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

12.5.2　在跳球后未在场上获得控制活球的队应拥有第一次交替拥有球权。

12.5.3　在任一节结束时，对下一次交替拥有有权的队应在记录台对侧的中线的延长线以掷球入界开始下一节，除非有进一步的罚球和球权罚则要执行。

12.5.4　应由指向对方球篮的交替拥有箭头来指明对交替拥有掷球入界有权的队。当交替拥有掷球入界结束时，交替拥有箭头的方向立即反转。

12.5.5　某队在它的交替拥有掷球入界中违例，使该队失掉交替拥有掷球入界。交替拥有箭头应立即反转，指明违例队的对方在下一次跳球情况中对交替拥有掷球入界有权。于是将球判给违例队的对方在最初掷球入界地点掷球入界继续比赛。

12.5.6　在除第1节之外的其他每节开始前，或交替拥有掷球入界中。

任一球队犯规不使掷球入界队失掉该交替拥有掷球入界。

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篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。

目前国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》，并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。

整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性。

参考资料：

悬赏篮球中持球几秒算为例。我玩街头的，所以在正规中单手抓球原地不动超过几秒就不能运球了？

五对五的时候，裁判吹哨犯规都需要将球给裁判后，待裁判给球后，吹哨之后才能开球

而对方球员进球后，几方球员可退回底线直接开球，不需给裁判。

而三对三的时候也类似，只不过在对方得分后，己方是在中场圈内开球，还是得将球给裁判后，待裁判给球后，吹哨之后才能开球

特别注意的是，什么开球，都不能进过手直接给球，而是需传球。

你好，问我你算是问对人了，我在读大学的时候是篮球队长，还兼考了国家三级篮球裁判，校级联赛吹了两年，院联赛吹了4年...

首先要纠正的是这是违例，不是犯规。违例和犯规的区别就是，你违例了，只是交换球权给对方，可是犯规了，就有可能造成对方罚球了。（当然NBA中的防守3秒是要罚球的,但国际篮联没有防守3秒）而且犯规是要计次数的。

下面来按国际篮联的规则解释一一解释：

3秒违例：进攻非持球队员在对方3秒区内停留不能超过3秒钟，否则违例。持球进攻队员可以在对方3秒区内停留3秒钟，可是最后必须完成投篮，如果持球超过3秒后将球传出，同样也是3秒违例。

5秒违例：进攻队员持球（但不运球），在对方包夹的情况下，不能超过5秒，否则违例。如果没有对方的逼抢，你持10秒也没问题。

8秒违例：讲的是进攻方在8秒之内必须通过本方半场，否则违例。

24秒违例：是NBA的规则，即进攻方必须在24秒内完成一次进攻，否则为违例。对于完成进攻的定义就是投篮，并且球挨到篮筐。

30秒违例：是国际篮联规则，和24秒违例相似，只是国际篮球允许一个球队的进攻时间为30秒。

最后顺便说下NBA规则下的防守3秒，国际篮联没有此项规则。防守3秒，即防守队员在离自己盯防的球员一臂以外的情况下，在本方3秒区内停留超过3秒钟，即为防守三秒。